السحور المعجزة يتيح لك خسارة 10 كيلو في 25 يوم بدون عطش او جوع ويقضي على دهون البطن والارداف حصريا على مجلة دايت الاولى في عالم الصحة واللياقة والجمال.
السحور المعجزة يخسر 10 كيلو في 25 يوم بدون عطش او جوع ويقضي على دهون البطن والارداف.
عناصر
كوب زبادي طبيعي + نصف موزة + نصف افوكادو + 3 حبات لوز.
تحضير
نمزجهم بالخلاط ونأكلهم كوجبة سحور كاملة لمدة 25 يومًا ، مع الاعتدال في الإفطار و 35 دقيقة من التمارين الرياضية.
