وبحسب دراسة نشرها المكتب الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية في كوبنهاغن ، فإن السبب الرئيسي لارتفاع معدل السمنة هو قلة النشاط البدني وعادات الأكل السيئة ، إلى جانب العوامل الاقتصادية. في 16 من أصل 27 دولة شملها الاستطلاع خلال الفترة (2014-2002) ، زاد انتشار السمنة ، خاصة في أوروبا الشرقية.
كانت هناك استثناءات بين الفتيان البالغين من العمر 13 عامًا في النرويج والفتيات في سن 11 عامًا في إسبانيا.
مضاعفات السمنة
تشمل المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وكذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وقالت الدراسة إن عدم ممارسة الرياضة البدنية و “نمط الحياة الثابت” ، وخاصة الجلوس ومشاهدة التلفاز ، ولعب الألعاب الإلكترونية ، وتصفح الإنترنت أو أعمال الكمبيوتر الأخرى ، تمثل مجتمعة السبب الثاني الأكثر شيوعًا للسمنة لدى المراهقين.
اكتشاف آخر هو أن الشباب في جميع أنحاء أوروبا “يستهلكون في كثير من الأحيان مستويات عالية من الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة بالسكر ، بينما يقضون وقتًا أقل في الوجبات العائلية” مقارنة بالأجيال السابقة. أوصت الدراسة بتعزيز نظام غذائي صحي ، بما في ذلك تناول المزيد من الفاكهة والخضروات ومزيد من النشاط البدني.