كشفت دراسة بريطانية أن التدخين في فصل الشتاء يضاعف من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية بسبب العبء الإضافي والضغط الذي يضعه على القلب ، حيث أن خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى المدخنين تحت سن الخمسين أعلى بثماني مرات من غير المدخنين. -المدخنون.
ووجدت الدراسة أن الخطر كان أعلى بخمس مرات للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 65 عامًا وثلاثة أضعاف لمن هم فوق 65 عامًا.
وذكرت صحيفة “أوجيورجر الجماينه” الألمانية ، أن خطر نزلات البرد الشتوية ، خاصة أثناء فترة الكساد البارد الذي تشهده أوروبا مؤخرًا ، لا يقتصر على نزلات البرد والإنفلونزا ، حيث تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى انقباض الشرايين ، وهو ما يؤدي بدوره إلى نزلات البرد والإنفلونزا. يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، والضغط للحفاظ على درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، ويسبب توترًا شديدًا وإجهادًا على عضلة القلب وجدران الأوعية الدموية.
لتجنب هذا الخطر ، نشرت صحيفة “فيلت” الألمانية بعض النصائح البسيطة والمفيدة على موقعها على شبكة الإنترنت ، حيث تؤكد “مؤسسة القلب” الألمانية على ضرورة أن يراقب مرضى القلب نبضهم وضغط الدم بانتظام خلال فصل الشتاء. .
بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ، فإنهم يحرصون على الحفاظ على أجسامهم ومنازلهم دافئة والبقاء في غرف دافئة بدرجة حرارة قريبة من 20 درجة مئوية ، والتنقل في المنزل كل ساعة للحفاظ على درجة حرارة أجسامهم.
وبحسب موقع “دويتشه فيله” فإن من المهم أيضًا الوقاية من الأنفلونزا ونزلات البرد الشديدة ، ويمكن القيام بذلك بغسل يديك بشكل متكرر خلال النهار وعدم لمس وجهك ، حتى لا يدخل فيروس المرض إلى المنطقة المصابة. العين والفم ، لأنه حتى تدفئة الرأس والقدمين بلقاح الأنفلونزا موصى به أيضًا ، ولكن بعد استشارة الطبيب.