بفضل المشروب المعجزة ستخسر 5 كيلو في 7 أيام بدون تعب وبدون حرمان. اشربه الان وتخلص من البطن والارداف حصريا في مجلة دايت الاولى في عالم التخسيس والرشاقة
سيسمح لك المشروب المعجزة بخسارة 5 كيلوغرامات في 7 أيام دون تعب وبدون حرمان ، اشربه الآن وتخلص من بطنك وأردافك.
مشروب سهل التحضير وفعال ببرنامج غذائي أسبوعي يقضي على الدهون والشحوم
مكونات الجرعات المعجزة
ملعقة كمون
شرائح ليمون
لترات من الماء
تحضير
يغلى الماء ويضاف الكمون والليمون ويترك طوال الليل ويشرب كوبين قبل كل وجبة بساعة.
برنامج النظام الغذائي
إفطار
البيض المسلوق
طعام
سمك أو دجاج + 5 ملاعق أرز أو شريحة خبز
عشاء
شوربة خضار
الأساسيات
امشِ لمدة ساعة في اليوم
اشرب لترين من الماء
عندما تشعر بالجوع ، تناول من 2 إلى 5 فواكه
توقفوا جميعًا عند الساعة السابعة مساءً
https://www.youtube.com/watch؟v=ChVikHE-VKE