تجربتك مع شراب الشعير لفقدان الوزن
في السطور التالية نقدم لكم بعض التجارب المتعلقة باستخدام الشعير لفقدان الوزن والتي ذكرتها النساء في بعض المنتديات لتأكيد فعالية مشروب الشعير في إنقاص الوزن.
التجربة الأولى
استعملت الشعير لإنقاص الوزن بشراء نصف كيلو شعير من الصيدلية ، ثم غسله جيداً وإزالة الشوائب كالحصى وغيرها.
ثم غلي 3 لترات من الماء ووضعت فيه الشعير المغسول وتركته حتى تفتح حبة الشعير ، لأن هذه العملية تستغرق أكثر من نصف ساعة.
ثم أطفأت النار وقمت بترشيح ماء الشعير ، ويجب شرب هذه الكمية من ماء الشعير خلال النهار لإنقاص الوزن ، ويشرب كوب ونصف من هذا الماء قبل ربع ساعة من تناول أي وجبة.
وكررت هذا لفترة من الوقت حتى وصلت إلى الوزن المناسب.
التجربة الثانية
وذكرت أخرى أنها بدينة ولديها الكثير من الملح في كليتيها.
نصحتها صديقتها بالذهاب إلى الطبيب لعلاج مشكلة الملح ، لكنها وجدت أن الطبيب نصحها بشرب مشروب الشعير لإزالة الأملاح العالقة في الكلى.
وتضيف أنها كانت تشرب ما يصل إلى 1.5 لتر من مشروب الشعير يوميًا لتجد أنها تخلصت من الملح وخسرت ما يصل إلى 35 كيلوغرامًا دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة.
التجربة الثالثة
تذكر هند أنها عانت من زيادة كبيرة في الوزن أثرت على جميع أنشطة حياتها ، حيث أن الوزن الزائد جعل من الصعب عليها مغادرة المنزل وشعرت أيضًا بالحرج بسبب الطريقة التي ينظر بها الناس إليها ، مما جعلها تقرر أن تخسر. وزن.
بدأت فورًا بالبحث على الإنترنت عن أفضل الوصفات والوجبات الغذائية التي تحقق هذا الهدف ، لتظهر لها مشروب الشعير بفوائد عديدة ، أهمها أنه ينشط عملية التمثيل الغذائي ويحرق الدهون المتراكمة في الجسم. ، بالإضافة إلى قدرته على تطهير الجسم من الأملاح والبكتيريا الضارة.
باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وشرب الشعير ، اكتسبت هند وزنها المثالي وأصبحت صحية وآمنة للغاية ، فضلاً عن استعادة ثقتها بنفسها.