أعراض الشهر الثامن من الحمل بالتفصيل
هناك عدد من الأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل في الشهر الثامن ، من أهمها ما يلي.
- التهاب اللثة المصحوب بنزيف.
- اضطرابات الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى الحرقة الشديدة والغازات والانتفاخ.
- إن وجود أنف مسدود وامرأة حامل في هذا الشهر قد تعاني من نزيف من الأنف وكذلك شعور باحتقان في الأذن.
- في ذلك الشهر يتمدد جلد البطن بسبب كبر حجم الجنين ، وتحدث حكة في هذه المنطقة.
- انتفاخ شديد في اليدين والقدمين وكذلك ألم في الرسغ.
- مع توتر عضلي في الساقين.
- – صعوبة النوم ، بالإضافة إلى ضيق التنفس خاصة مع أي مجهود.
- إفراز الحليب من الثدي ، بالإضافة إلى كثرة التبول ، بسبب ضغط الجنين على منطقة الحوض.
- حدوث عرق النسا وكذلك ألم في أسفل البطن والظهر.
- عادة ما تكون إفرازات فالكون المهبلية مصحوبة بالدم ، ومصدر هذه الإفرازات هو عنق الرحم.
- استعدادًا للولادة ، من الممكن تكبير الحوض في شهر معين.
نصائح للشهر الثامن من الحمل
إليك مجموعة من النصائح التي يجب على الحامل اتباعها في الشهر الثامن:
- يجب تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن. ويفضل أيضًا وضع وسائد خلف ظهرك عند الجلوس لمنع تورم الساقين في شهر معين. يجب رفع القدمين.
- تجنب القلق والتوتر ، وهنا من الأنسب ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا.
- يجب أن تمارس الرياضة لمدة نصف ساعة كل يوم وتحمل معك زجاجة ماء لتجنب العطش والجفاف.
- لتجنب الإصابة بالإمساك ، يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتجنب الأطعمة الدهنية قدر الإمكان ، ومن الأفضل تناول الكثير من الخضار والفواكه في الشهر الثامن من الحمل.
- الحد من تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة ، كما أنه من الأنسب تدليك منطقة الحوض والفخذين والبطن.
- عليك أن ترد على الرسائل التي يرسلها لك جسدك ، على سبيل المثال عندما تشعر بالتعب والإرهاق ، فعليك أن تستريح وتستلقي ، وإذا كنت جائعًا فهو يحب تناول وجبات صغيرة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم ، ونم 8 ساعات ليلاً وساعة واحدة أثناء النوم.
- قم بزيارة الطبيب مرتين شهريًا واتبع التعليمات التي يقدمها لك ، فأنت بحاجة إلى مراقبة وزن وحجم الجنين.
- اشرب الكثير من الماء ، أي ما يعادل ثمانية أكواب.
- يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات لتوفير العناصر الغذائية اللازمة لها وللجنين.
الحمل في الشهر الثامن للولد
وفقًا للمعتقدات القديمة ، يمكن للأم أن تعرف ما إذا كانت حامل بصبي أو بنت من خلال العلامات التالية.
حالة الجلد
- في حالة ظهور أي بثور على وجه الأم بالإضافة إلى تضخم الأنف ، في هذه الحالة يكون لها فتاة.
شكل البطن أثناء الحمل
- إذا كان بطن الحامل مرتفعًا أثناء الحمل ، فالجنين ذكر ، وإن كان منخفضًا فهو بنت.
معدل ضربات قلب الجنين
- إذا كان معدل ضربات قلب الجنين في ذلك الشهر يزيد عن 140 فهو أنثى ، أما إذا كان أقل من 140 فهو صبي.
فقدان الشهية
- يمكن أن تميز هذه النقطة أيضًا ما إذا كان الجنين ولدًا أم فتاة ، فإذا كانت الأم تشتهي الأطعمة الحلوة ، فسيكون الجنين بنتًا ، أو إذا كانت تفضل الأطعمة المالحة ، فسيكون الجنين صبيًا.
- وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن بسهولة تحديد جنس الجنين في الشهر الثامن باستخدام الموجات فوق الصوتية.
ما هو شكل وحجم الجنين في الشهر الثامن؟
يمر الجنين بالعديد من التغييرات خلال الشهر الثامن ، فلنتعرف على هذه التغييرات من خلال الأسطر التالية:
- في الشهر الثامن يمر الجنين بالعديد من التغيرات النمائية ، حيث تقوى عظامه ، كما يستشعر الجنين الصوت والضوء ، لذلك يجب على الأم التحدث إلى جنينها خلال هذه الفترة.
- كما ينمو طولًا ووزنًا ، حيث يصل طوله إلى 44 سم ووزنه حتى 2 كجم.
- يبدأ أيضًا باستنشاق السائل الأمنيوسي ويمكن أن يشرب ما يعادل نصف لتر من هذا السائل ويتبول بنفس الكمية.
- عندما تنمو أظافره ويمكنه حك وجهه ، يبدأ الشعر الحقيقي في الظهور ويختفي الزغب.
- تنمو الجفون والعينان أيضًا وتصبحان ممتلئة ، وتنغلقان وتنفتحان أثناء النوم ، وتتراكم الدهون على الذراعين والقدمين.
- استعدادًا للولادة ، يبدأ أيضًا بالدوران وينخفض رأسه ، لكن عظام الجمجمة لا تزال ضعيفة لتسهيل مرور الجنين أثناء المخاض.
- بحلول نهاية هذا الشهر ، تكون الكلى والكبد قد وصلتا إلى النمو وقادرتا على إخراج بعض الفضلات ، وقد تشعر الأم بانقباضات في الرحم ، وهي علامة على استعداد الجنين للولادة.
إطعام الحامل في الشهر الثامن
وهذه قائمة بأهم الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تناولها خلال الشهر الثامن.
منتجات الألبان
- تحتوي منتجات الألبان على البوتاسيوم والبروتين والكالسيوم ، وهذه العناصر مهمة لتغذية الجنين وفي نفس الوقت مهمة لتقوية عظام الأم.
الأطعمة الغنية بالحديد
- يمكن أن يؤدي تقليل التهديد إلى الإصابة بفقر الدم ، ويتواجد الحديد بشكل رئيسي في الأسماك.
الأطعمة الغنية بفيتامين سي
- فيتامين ج مفيد لامتصاص الحديد في الجسم لأنه متوفر في الطماطم والبرتقال والملفوف.
الخضار الورقية
- هذه الخضار غنية بالبوتاسيوم والألياف والحديد والمعادن والكالسيوم ، وهي عناصر مهمة لصحة المرأة الحامل والجنين ، وهذه العناصر مثل السبانخ والخس.
الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية
- توجد هذه الأحماض الدهنية ، مثل أوميغا 3 ، في زبدة الفول السوداني والبيض.
الشهر الثامن من الحمل والجماع
- هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة في الشهر الثامن من الحمل ، منها أن الجماع يؤدي إلى الولادة المبكرة.
- كما أن هناك اعتقاد خاطئ بأن المولود الجديد في الشهر الثامن لا يعيش بخلاف المولود في الشهر السابع.
- لذلك تخاف المرأة الحامل من الجماع خاصة في هذا الشهر.
- هذه الأفكار غير صحيحة ، لأنه كلما كان الجنين أكثر تقدمًا ، كانت فرصته في الحياة أفضل.
- لا توجد مشكلة أيضًا في الجماع إذا كانت الأم لا تعاني من المشيمة الملتصقة أو مشاكل أخرى.
- والجدير بالذكر أنه في الشهر التاسع من الأفضل الامتناع عن الجماع لتجنب الولادة الصعبة وزيادة احتمالية حدوث احتقان في الحوض.
- كما أنه لا يوجد مانع من الجماع في الشهر الثامن ، إذا لم يكن هناك تاريخ من الإجهاض أو الولادة المبكرة ، وكذلك في حالة عدم وجود نزيف ، ولكن في حالة ربط الرحم ، من الضروري الامتناع عن الجماع. الجماع طوال فترة الحمل.
- في الشهر الثامن ، يكون من الأنسب أيضًا اختيار وضع مناسب أثناء الجماع نظرًا لكبر حجم البطن.
- أخيرًا ، يجب على المرأة الحامل مراجعة الطبيب بانتظام وإجراء الفحوصات اللازمة ومراقبة حجم الجنين ومعرفة ما إذا كان ينمو ويتطور بشكل صحيح أم لا.
بهذا نكون قد انتهينا من الحديث عن الشهر الثامن من الحمل بالتفصيل ومراحل نمو الجنين ، بخلاف توضيح بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها في الشهر الثامن.