شوربة ستذيب دهون البطن والارداف وتفقد 7 كيلو في 7 ايام حصريا في مجلة دايت نقدم لك طريقة جديدة لحرق الشوربة لمن يريدون خسارة الوزن بسرعة والتخلص من الماء والسموم المحتجزة هذا النظام الغذائي يجب تجربته مرة كل 6 شهور فقط لأنه ضعيف و فقير في المكونات.
شوربة تقضي على الدهون تذيب 7 كيلو من الدهون
عناصر
3 فواكه لفت ، أي فجل أبيض
7 فجل أحمر
3 جذر الشمندر
4 بصل
7 فصوص ثوم
2 كوسة
2 جزر
2 بصل
تحضير
نقطع المكونات ونضعها في لترين من الماء
تضاف إليه البهارات وعصير الليمون بعد مزجها بالخلاط
برنامج النظام الغذائي
يؤكل الحساء حسب الرغبة
150 جرام من السمك أو الدجاج
علبة زبادي طبيعي
تفاحة
ملعقة زيت زيتون
5 حبات جوز
3 لترات من الماء
هذه قائمة بالأطعمة المسموح بها خلال اليوم والتي تتكرر لمدة 7 أيام ومقسمة حسب الرغبات
