الطريقة الصحيحة في التحكم في المشروبات المحلاة

الغذاء والدواء

أوضحت إدارة الغذاء والدواء كيفية التحكم في مستويات السكر عند تحضير المشروبات في رمضان.

التحكم في المشروبات المحلاة

وقالت الهيئة عبر تويتر إنه عند تحضير المشروبات المحلاة في شهر رمضان المبارك يفضل عدم إضافة السكر إليها وتخفيفها قدر الإمكان بالماء والثلج مع تجنب المشروبات المحلاة بشكل عام. ولأنه يحتوي على قيمة غذائية منخفضة ، مع احتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، وكذلك نسبة من السكر ، فهو أيضًا ليس عصيرًا طبيعيًا ، في إشارة إلى تحذير منظمة الصحة العالمية من هذه العصائر على الرغم من وجود الماء كبديل صحي لها. .

‫0 تعليق

اترك تعليقاً