في وقت يعيش فيه العالم حالة من الذعر بسبب المخاوف من فيروس كورونا الجديد (كوفيد -19) ، تؤكد منظمة الصحة العالمية على ضرورة غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون ، ومن الأفضل استخدام معقم اليدين. البديل في حالة عدم وجود الماء والصابون فما هما؟ الطريقة الصحيحة لاستخدام معقم اليدين ؟ هنا الجواب في هذا المقال.
الطريقة الصحيحة لاستخدام معقم اليدين
- يجب أن تحتوي معقمات اليدين على 60٪ كحول على الأقل ؛ لأنه يستطيع محاربة الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي والتي عادة ما تصيب الجهاز التنفسي مثل فيروس كورونا.
- ضع كمية مناسبة من معقم اليدين ؛ لأن استخدام كمية كبيرة من المطهر يؤدي إلى تبخر بطيء للمطهر
أو تتدفق من اليد. - تأكد من أن المطهر يغطي كل يديك ، بما في ذلك بين أصابعك ، داخل أظافرك.
- افرك يديك جيدًا بالمطهر لمدة 30 ثانية على الأقل عن طريق فرك راحتي يديك معًا.
- ابدأ بفرك ظهر يدك اليسرى براحة يدك اليمنى وربط أصابعك ،
كرر نفس الإجراء باليد اليمنى. - نعبر أصابع اليدين معًا ونشبكهما ونفرك الراحتين معًا.
- ثم امسح الجزء الخلفي من أصابع يدك اليمنى براحة يدك
اليد اليسرى ، ظهر أصابع اليد اليسرى مع راحة اليد
اليد اليمنى بقبضة مشدودة. - ثم افرك إبهام اليد اليسرى بحركات دائرية لراحة اليد اليمنى ،
كرر نفس الإجراء بالإبهام الأيمن. - افركي يدك اليمنى بحركة دائرية ذهابًا وإيابًا لتشبيك أصابعها
راحة اليد اليسرى والعكس صحيح. -
لا تلمس أي شيء حتى تجف يديك من المطهر.
- يجب عليك استخدام معقم اليدين في كل مرة تلمس يديك الأسطح التي قد تكون ملوثة بالفيروسات.
على سبيل المثال ، بعد استخدام وسائل النقل العام أو زيارة المحلات التجارية أو أي أماكن عامة. - يجب مراقبة الأطفال عند استخدام المطهر والتأكد من غسل الأطفال أيديهم حتى يجف المطهر.
النصائح التي تهمك
جاء ذلك من قبل المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض (CDC) أنه بالرغم من فوائد تطهير اليدين
ومع ذلك ، للحماية من الفيروسات ، فإن غسل اليدين بالماء والصابون أكثر فعالية من معقم اليدين في إزالة أنواع معينة من البكتيريا ، مثل الهالة.
نصائح هامة عند استخدام معقم اليدين
- لا تستخدم معقم اليدين إذا كان لديك جروح مفتوحة في يديك.
- إذا كانت الأوساخ على يديك مرئية للعين ، فإن تطهير اليدين لا فائدة منه
يتطلب غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون. - استخدم معقم اليدين على يديك فقط ولا تستخدمه على باقي جسمك.
- لا تخزن معقم اليدين في سيارتك خاصة في فصل الصيف.
- احتفظ بمعقمات اليدين بعيدًا عن مصادر الحرارة مثل الأفران أو السخانات.
- تأكد من جفاف يديك تمامًا بعد استخدام المطهر قبل وضعهما بالقرب من مصادر الحرارة.
مثل الطهي أو الشوي أو التدخين لتجنب مخاطر الحروق. - على الرغم من فوائد معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول والذي يحمي من الفيروسات ، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا للجلد لأن الاستخدام المتكرر للكحول يمكن أن يمتص جزيئات الماء المحيطة ويسبب جفاف الجلد.
اقرأ أيضًا: كيف تصنع معقم اليدين في المنزل
هنا نعرف خطوات استخدام معقم اليدين وننصحك بغسل يديك بانتظام بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية ويمكنك أن ترى: خطوات غسل اليدين الصحيحة للوقاية من كورونا