هل يبدو “عسل بالقرفة” غريبًا بالنسبة لك؟ كيف سيتحد هذان النوعان من الطعام مع بعضهما البعض لتحقيق فقدان الوزن؟ لك كل الحق في أن تخشى الموضوع إلا صدقي.
يمكن أن يمنحك العسل والقرفة الوزن الذي طالما حلمت به. إن تناول كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من العسل في الصباح قبل الإفطار وأخرى قبل النوم يساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال.
الجسم بدون دهون
على الرغم من أن العسل مذاق حلو ويحتوي على كمية جيدة من السكر ، إلا أنه يلعب دورًا مهمًا عند تناوله مع القرفة. يتفاعل العسل والقرفة بشكل رائع ويساهمان بالدرجة الأولى في تحسين عملية الهضم وبالتالي منع تراكم كمية كبيرة من الدهون الضارة. ثانيًا ، يساعد العسل والقرفة على حرق بعض الدهون المتراكمة. تناول هذا الخليط واحصل على جسم كامل سليم وصحي.
شعور بالامتلاء
ثبت مؤخرًا أن تناول كوب من القرفة المسلوقة مع قليل من العسل في الصباح يساعد على تقليل الشعور بالجوع لبقية اليوم. ليس هذا فقط. يمكن أن تساهم القرفة في حرق المزيد والمزيد من السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم ، وبالتالي تساعدك على إنقاص الوزن والحصول على جسم صحي بطريقة طبيعية. ثم لا تتردد وقم بإعداد هذا الكوب الرائع واللذيذ والمفيد.
طاقة رائعة
كوب من العسل المسلوق والقرفة يحتوي على 20 سعرة حرارية فقط ، لكن الكثير من العناصر الغذائية. يحتوي العسل على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن. أما القرفة فهي تحتوي على القليل من الكالسيوم وفيتامين ب والألياف الضرورية للجسم. يمنحك كوبان من العسل والقرفة في اليوم الطاقة والنشاط والصحة ، ويمكن لهذا المسحوق أن يحميك من العديد من الأمراض مثل أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول والتهاب المفاصل والسرطان. بالعسل والقرفة يا سيدتي ستحصلين على طاقة أكثر وصحة أفضل وجسم أنحف.
أضف العسل والقرفة للطعام
للحصول على المزيد والمزيد من فوائد العسل والقرفة وفقدان المزيد من الوزن ، يمكنك إضافتها إلى العديد من الوجبات لأن لها مذاقًا لذيذًا ومدهشًا.
إليك بعض الأفكار:
اغمس صدور الدجاج في خليط من العسل والقرفة والملح والفلفل الأبيض قبل الشوي.
تناول تفاحة طازجة مع ملعقة من العسل ورشة قرفة.
اصنع كعكة لذيذة أو كيتو بالعسل والقرفة.
استخدم أعواد القرفة والقليل من العسل عند طهي الطعام.
اصنعي صلصة الخردل والعسل ورشيها بالقرفة لتناولها مع وجبتك.
يا أعزائي ، أسرعوا وجربوا هذه الوصفة السحرية التي ستقلل من وزنك بشكل فعال وتحافظ على صحتك بشكل رائع.