إن إتباع العادات الصحية الصحيحة أمر مهم للغاية ، خاصة أثناء الحمل ، لتجنب أي مشاكل في الأسنان واللثة ، لأن التغيرات التي تحدث في جسم المرأة الحامل تتعلق بالهرمونات والدورة الدموية ، بالإضافة إلى زيادة عدد المرات الذي تأكله ، عادة ما يؤدي إلى ما يلي:
زيادة إفراز اللعاب ونزيف اللثة وطبقة من الجير على الأسنان.
طرق الوقاية والرعاية
يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة.
يجب استخدام الأسنان مرة واحدة على الأقل في اليوم.
يجب عليك استخدام فرشاة أسنان مريحة وتجنب التنظيف القوي بالفرشاة.
يجب استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
يجب أن تشرب الماء الذي يحتوي على الفلورايد ، وإذا كان الماء الذي تشربه لا يحتوي عليه ، فاطلب من طبيبك أن يعطيك نوعًا من أقراص الفلورايد التكميلية.
تأكد من تناول نظام غذائي متوازن.
تأكد من مواكبة زياراتك المنتظمة للأسنان أثناء الحمل وأخبرهم أنك حامل وأي تغييرات صحية متعلقة بالحمل.