بفضل الخلطة المذهلة ستخسر 10 كيلوغرامات في رمضان 2016 وبالتأكيد حصريا في مجلة دايت الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن. بشرط أن تكون وجبة تفطر ووجبة قبل الفجر. وجبة عشاء الاستقبال لا تتجاوز 900 سعرة حرارية.
الخلطة الأكثر فاعلية للتنحيف في رمضان 2016
عناصر
كوب من الماء
كمثرى أو تفاح
كيوي
نصف ملعقة قرفة
نصف ملعقة كركم
نصف ملعقة كبيرة من بذور الكتان
ملعقة عسل طبيعي
تحضير
يتم خلطها جميعًا في الخلاط وشربها مباشرة وتكرر نفس العملية في وجبة السحور
