الميرمية للعلاج

يعتبر الشيح من أنواع الأعشاب الخضراء التي تتميز بعدة فوائد صحية وعلاجية نذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال مقال فيها نعرض فوائد الشيح للعلاج.

اسمها العلمي ، Salvia oficnalis ، هو دواء قابض ، مطهر ، عطري ، طارد للريح ، مخفض للعرق ، منشط ينتج هرمون الاستروجين ويقلل من إنتاج حليب الثدي. كما أنه يستخدم ضد الالتهابات وضد التشنجات العضلية والبكتيريا ، وهو عشب معمر صغير مع عروق بارزة قليلاً من الأرض ، قطرها حوالي 30 سم ، تتفرع منها فروع ، أوراقها أطول من عرضها ، الطول يتراوح حجم الورقة بين 2 و 4 سم (2-4 سم) ويتراوح عرضها من نصف سم ، والأخضر الناعم الملمس ، يلون الفرع ، الذي يتحول مع مرور الوقت إلى اللون الأحمر الداكن.

فوائد المريمية:

اليوم ، يستخدم الشيح لعلاج العديد من الحالات الصحية ، وخاصة:
عسر الهضم وفقدان الشهية وزيادة إفرازات المعدة
تساعد اضطرابات الدورة الشهرية وأعراض سن اليأس والأفسدة على تحسين تدفق الدم أثناء الحيض
له فوائد هرمونية ، كما أنه يقلل التعرق والهبات الساخنة التي تعاني منها المرأة أثناء انقطاع الطمث.
منشط للدورة الدموية ، موصى به لأيام الامتحان ولمن يعانون من فقر الدم وضعف الذاكرة.
– وعلاج ارتعاش اليدين.
– خفض نسبة السكر في الدم.
يفيد في علاج الاكتئاب والإرهاق العصبي.
شربه قبل النوم يخفف الأرق والقلق والإرهاق لأنه: منشط ، منشط ، مضاد للعرق ، منتج للحليب ، طارد للرياح.
مضاد للإسهال ، سكر الدم ، مطمث ، مضاد للربا ، مطهر ، مطهر ، مضاد للتشنج.
خافض للحرارة ، هضمي ، مدر للبول ، قابض ، يوصف في الإسهال ، يوصف في حالة الهستيريا والتنكس العصبي ، لتبديد الاكتئاب.
– للأرق وآلام الروماتيزم وآلام المفاصل والربو وضيق التنفس والنقص الجنسي.

كيف تحضر الشيح؟

مكونات:
ماء مغلي ، أعشاب حكيم ، سكر حسب الرغبة
– طريقة التحضير:
اسلقي الماء على الموقد ، ثم ضعيه في أكواب ، وضعي فيه الأعشاب واتركيها مغطاة لمدة ربع ساعة ، ثم قومي بتحليتها وقدميها.

يستخدم المرمر:

– في الجمال: يستخدم مسحوق مرمريا مع العسل للبشرة الدهنية ومع الزيت للبشرة العادية والجافة والمختلطة ، يتم تصنيعه في قناع يدوم لمدة 20 دقيقة.
للأسنان: طحن بلطف ، واستخدامه بدلاً من معجون الأسنان ، وتقوية اللثة ، ومنع وقتل العث ، وتنشيط النفس وتقوية اللثة.
لالتهاب الحلق: يتم غلي حفنتين من أوراق المريمية لمدة خمس دقائق في لتر من الماء. اطفاء النار. اتركي المستحلب (التسريب) لمدة عشر دقائق ، ثم صفيها واستخدميها كغرغرة وشطف لالتهاب الحلق والحلق
كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة: تتناسب ملعقة صغيرة من هذا المسحوق مع كل حذاء.

دراسات أجريت على نبات المريمية:

مرمريا للوقاية من السرطان
أكد باحث علمي أردني أهمية نبات المريمية في علاج بعض الأمراض المستعصية وأهمها مرض السرطان. أستاذ الصيدلة والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية د. وقال أحمد كمالي إن التجارب العملية والعلمية التي أجريت على مستخلص الشيح قد أسفرت عن نتائج جيدة في قمع وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الإنسان. وأضاف في دراسة حول هذا الموضوع أن تناول مستخلص الشيح ساعد بإذن الله إلى حد كبير في وقف انتشار الخلايا السرطانية التي تصيب بعض أجزاء الجسم ، وخاصة القولون والرئتين والثدي.

– مرمريا لتسكين آلام الدورة الشهرية:
أكدت الدراسات البحثية الحديثة أن للميرمية فوائد كبيرة لعمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية ، حيث تساعد في إفراز هرمون الاستروجين. لكن بعد انقطاع الطمث لا معنى للدورة ، لأن المبايض قد توقفت عن العمل ، وفي جوانب أخرى لتنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستويات السكر لا تقل الأهمية.

يحظر استخدام المريمية:

والسؤال الذي يطرح نفسه بعد الكشف عن فوائد هذا النبات السحري ، هل هناك من يمنع من أكله ولماذا ؟!
يحظر على الأمهات المرضعات ، لأنه لا يمنع من إنتاج الحليب. مثل الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى ، لأنه يزيد من معدل الطمث.
– لا يصلح التحضير في أوعية الحديد لاحتوائه على (كليهما) ولا يجوز استعمال المنشطات المحتوية على الحديد عند استخدامه.
– تنتمي الميرمية إلى الأدوية القوية ، لذلك فهي تؤكد الالتزام بالكميات والجرعات الموصوفة وليست ساخنة في حالة سكر بل فاترة.

الفوائد الجمالية لزيت المريمية كلاري للبشرة والشعر

1- زيت الشيح من أكثر أنواع الزيوت المفيدة للبشرة ، حيث يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد ، لأنه يغذي البشرة بجميع الفيتامينات اللازمة وفي نفس الوقت يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ، وهي السبب الأول للتجاعيد المبكرة.
2- كما أنه يوفر للبشرة ترطيبًا مثاليًا ويحميها من الجفاف وفي نفس الوقت يعمل على إزالة حب الشباب.
3- يساعد زيت المريمية على التخلص من مشكلة الهالات السوداء حول العينين وذلك بتدليكه يومياً قبل النوم وغسله بالماء في الصباح.
4- يساعد زيت المريمية على ترطيب الشفاه المتشققة وللحصول على أفضل النتائج يتم تدليك الشفاه بهذا الزيت يوميًا.
5- يزيل زيت المريمية الجلد الميت ويزيد من نضارة ونعومة الجسم. للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتدليك الجسم بزيت المريمية.
6- يستعمل زيت الميرمية على الشعر حيث يطيل الشعر ويكثفه بشكل مثالي ، كما أنه يرطب الشعر الجاف ويزوده بجميع الفيتامينات والمعادن لإعطائه المزيد من الحيوية.
7- يحتوي على صبغات الشعر المصبوغة التي تعمل على إزالة الشيب وتثبيت لون الشعر.
8- يعمل على إزالة القشرة ويحافظ على فروة الرأس.

فوائد زيت المريمية كلاري للصحة العامة

1- يستخدم زيت الشيح لعلاج سرعة القذف ، حيث يتم وضع 10 قطرات من زيت الشيح على العضو الذكري قبل الجماع بساعة ، ثم يتم غسله بعد ذلك.
2- كما يستخدم زيت المريمية للتخلص من الوزن الزائد لأنه مدر طبيعي للبول ويمكن تناول ملعقتين من هذا الزيت للتخلص من الماء الزائد في الجسم.
3- يستخدم في علاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل الصدفية وتشقق الجلد والأظافر ، كما يقي من سرطان الجلد وعلاجه.
4- يعتبر زيت المريمية من الزيوت المهدئة حيث يمكن إضافته إلى ماء الاستحمام للاسترخاء التام.

وصفات مختلفة لزيت المريمية

الطريقة الأولى: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت المريمية مع كمية متساوية من زيت القرنفل وكوب من القرنفل المسلوق وغطّي شعرك به أربع مرات للحصول على لون شعر دائم والتخلص من الشيب.
الطريقة الثانية: يخلط زيت السمسم بزيت الشيح ويوضع على الشعر يومياً للحصول على لون الشعر الأسود المثالي.
الطريقة الثالثة: تنقع بعض أوراق المريمية في لتر من الماء ويتم غسل الشعر بها مرتين أسبوعياً للقضاء على تقصف الشعر وتقوية جذوره.

تزايد حكيم.

تربة مناسبة.
يمكن زراعة الشيح في أي نوع من أنواع التربة بشرط أن تكون التربة جيدة التصريف والتهوية ، وبشكل عام تعتبر التربة الصفراء أفضل تربة للزراعة.
2- الاستنساخ.
جواب: يمكن زراعة الشيح بواسطة البذور التي تزرع في فبراير حتى تتشكل الشتلات.
ب- من الممكن زراعة القصاصات ولكن هنا يجب معالجة القصاصات بهرمون تجذير وتبدأ الزراعة في نهاية الصيف ويتم استخدام العقل المجهز من مارس.
3- يحتاج فدان واحد من شجيرة الميرمية من 6000 إلى 7500 شتلة ، ولكن إذا كانت الزراعة ستتم في محمية ، فإن الفدان يحتاج إلى حوالي 7500 شتلة.
4- تحضير التربة.
أ- اضافة السماد البلدي للتربة بمعدل 12 الى 15 كوب للفدان.
ب- خلط التربة أو حرثها جيداً للتهوية وخلط السماد مع التربة.
ج- تسوية الأراضي.
د- اضافة سماد سوبر فوسفات بمعدل 150 كجم للفدان.
ج – تخطيط الأرض بافتراض أن المسافة بين الخط والخط المجاور تتراوح من 70 إلى 90 سم.
ح- تزرع الشتلات بحيث تكون المسافة بين الشتلة والجارة من 20 إلى 30 سم.
5- الري.
الشيح من النباتات التي تتحمل العطش الشديد لفترة طويلة ، لأن هذا النبات لا يفقد الماء بسرعة ، لأن سطحه مغطى بالشعر والزغب ، لذلك يتم سقي النبات على فترات تصل إلى ثلاثة أسابيع بين سقي واحد و آخر. في الشتاء لكن في الصيف تسقى كل اسبوعين ولا تحتاج لسقاية غزيرة لان الري المفرط يؤثر على كمية الزيوت المتطايرة مع نقص. وهنا يجب مراعاة أن عدد الريات لا يقل عن 6 ريات بشرط أن يتم إيقاف الري قبل الحصاد بأسبوع على الأقل.
6- تسميد.
يجب تسميد الشيح بالأسمدة بالجرعات التالية: –
1- سوبر فوسفات بمعدل 150 كجم للفدان.
2-37.5 كيلو جرام للفدان من كبريتات البوتاسيوم.
3- سلفات النشادر بمعدل 150 كجم للفدان.
يضاف نصف هذه الكمية بعد الزراعة بثلاثة أسابيع ، ويضاف النصف الثاني بعد أسبوعين من إضافة النصف الأول ، وبعد الحصاد يكون من الأنسب إعطاء جرعات من الأمونيا.
7- الآفات والأمراض.
أ- الأمراض الفيروسية: – اصفرار الأوراق وبقع الأوراق الفيروسية ، ولمكافحة هذه الأمراض يجب اتباع دورة زراعية طويلة المدى ، وذلك بسحب النباتات المصابة من جذورها وحرقها.
ب- الأمراض الفطرية: – بقع الأوراق الفطرية ، البياض الدقيقي ، تعفن الساق ، تعفن الجذور والتحكم فيها يتم عن طريق تجنب الري المفرط ، الزراعة في تربة مناسبة ، تعقيم التربة ، نقع البذور في الماء عند درجة حرارة 40 إلى 50 درجة. درجة مئوية لمدة 20 لمدة تصل إلى 30 دقيقة ، قم بمعالجة البذور أو القصاصات بمطهرات فطرية واستخدم مبيد فطري مناسب.
ت- النيماتودا: – تتم مكافحتها باقتلاع النباتات المصابة وحرقها ، وقبل الرعي يتم تعقيم التربة ومعالجتها بمبيد مناسب ضد الديدان الخيطية.
8- الزهور والحصاد.
يبدأ ازدهار النبات في نهاية شهر مارس ويستمر حتى شهر مايو ويزداد الإزهار بمرور السنين. يتم الحصاد عن طريق قطع النبات ويتم أخذ عقلتين في السنة الأولى. في السنوات اللاحقة ، يتم أخذ عقلتين بشرط أن يتم القطع أو الحشو خلال النهار ويتم قطع قطعتين. زرع بحيث يترك حوالي 15 سم من النبات فوق التربة حتى يستأنف النبات نموه ، وتستمر الزراعة حوالي أربع سنوات ، ثم يتم نقل الزراعة إلى مكان جديد.