وجدت دراسة حديثة أن أولئك الذين يأكلون برتقالة واحدة على الأقل يوميًا لديهم خطر أقل بنسبة 60٪ للإصابة بالتنكس البقعي على مدار الخمسة عشر عامًا القادمة.
بناءً على دراسة أجريت في جامعة سيدني في أستراليا ، يعتقد العلماء أن سبب هذا التأثير هو مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال والتي تنتمي إلى مجموعة الفلافونويد وهذه العناصر الغذائية لها تأثير مضاد للالتهابات.
توجد مركبات الفلافونويد في العديد من الفواكه والخضروات ، وكذلك في الشاي الأخضر ، وهي مضادة للالتهابات وتقوي المناعة.
قال جومينات ، المشرف على البحث ، د. باميني.
ركزت الدراسات السابقة على فوائد فيتامينات (ج) و (أ) و (ز) في الوقاية من التنكس البقعي ، بينما سلط هذا البحث الضوء على مضادات الأكسدة وتأثيرها الوقائي ضد مرض العين هذا.
تزداد مخاطر الإصابة بالتنكس البقعي بعد سن الخمسين ، ولكن يمكن تقليل هذا الخطر من خلال اتباع عادات غذائية تقلل الالتهاب في الجسم ، بما في ذلك الاستهلاك اليومي للفاكهة ، وخاصة البرتقال ، وفقًا للمجلة الأمريكية للتغذية السريرية.
والجدير بالذكر أن التنكس البقعي هو مشكلة مرتبطة بالعمر تؤثر على العين ، ويمكن أن يؤدي تطورها إلى فقدان البصر.