بسيط لكن مذهل ، خسري 5 كيلوغرامات في أسبوع ، عزز مناعتك ، وفر لك من بطنك في نومك السابع حسب المحتوى حصريًا على مجلة دايت ، الأولى في عالم الرشاقة وإنقاص الوزن.
وصفة سحرية
فص ثوم أحمر صغير.
ملعقة قرفة مسلوقة في كوب ماء محلى بملعقة عسل.
طريقة
بعد 3 ساعات من العشاء ، ابتلع فص ثوم كامل غير مقطع مع كوب من القرفة.
خلال الأسبوع يجب اتباع نظام 1100 سعرة حرارية
