بطن الحامل فِيْ الشهر الرابع.
- فِيْ نهاية الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تكون المرأة الحامل قد تجاوزت أصعب مراحل الحمل، حيث أن المرحلة التالية هِيْ المرحلة الآمنة، والتي تبدأ بالشهر الرابع، والشهر الرابع يبدأ من الأسبوع 13 إلَّى الأسبوع. ستة عشر.
- فِيْ هذه المرحلة الآمنة، ستكون المرأة الحامل فِيْ حالة مستقرة، لذلك ستعتاد على الألم المصاحب للحمل وتبدأ فِيْ استعادة صحتها الجيدة.
تغييرات فِيْ الحامل فِيْ الشهر الرابع.
- التغييرات الأولى التي تحدث للمرأة الحامل فِيْ الشهر الرابع هِيْ احتمال حدوث زيادة طفِيْفة فِيْ الوزن.
- يتراوح وزنها من 2 إلَّى 4 كيلوغرامات، وتبدأ فِيْ الشعور ببعض الألم الناجم عَنّْ تمدد الرحم.
- خلال هذه الفترة، قد تلاحظ المرأة الحامل تغيرًا فِيْ لون الجلد فِيْ منطقة الصدر، ويصاحب هذه الفترة بعض أعراض ضيق التنفس.
- يبدأ بطن الحامل فِيْ الشهر الرابع بالتحول ويصبح لون الجلد أغمق فِيْ بعض المناطق، مثل
- منطقة الفخذين والإبطين والسرة، ولكن لا داعي للقلق، حيث ستعود هذه المناطق الداكنة إلَّى طبيعتها بعد الولادة.
- عادة ما يكون الشهر الرابع مصحوبًا بزيادة فِيْ مستويات الهرمون عَنّْ مستوياتها الطبيعية.
- مما يترجم إلَّى زيادة فِيْ الإفرازات المهبلية.
- مع الرغبة الشديدة فِيْ الجماع، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين.
- يبدأ سائل اللبأ فِيْ الظهُور خلال الشهر الرابع وهُو سائل عديم اللون يفرز من خلال الثديين.
- لا تقلق بشأن هذا السائل حيث يمكن تنظيفه بشكل دوري.
- تشعر المرأة الحامل برغبة أقل فِيْ التبول مما كانت عليه فِيْ الأشهر الأولى من الحمل ويظهر خط غامق بين منطقة العانة والسرة.
العوامل التي تؤثر على شكل بطن الحامل
- الشهر الرابع هُو بداية دوران بطن الحامل، لكن الأمر قد يختلف من امرأة إلَّى أخرى حسب بعض العوامل.
- بما فِيْ ذلك ما إذا كان هذا الحمل هُو الحمل الأول للمرأة أم لا، وكذلك شكل الرحم يحدد مدى دوران البطن.
- نتيجة للتغير فِيْ مستوى الهرمونات فِيْ جسم المرأة الحامل خلال تلك الفترة يحدث بعض التورم.
- تعتقد المرأة أن هذا الانتفاخ يمثل كتلة الجنين، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح، لأن حجم الجنين فِيْ تلك الفترة هُو حجم قبضة اليد.
- فِيْ حالة الحمل بتوأم، تبدأ بطن الحامل بالدوران بشكل أسرع وتبدأ علامات الحمل فِيْ الظهُور خلال الشهر الثالث.
الأعراض المصاحبة للحمل فِيْ الشهر الرابع
العَنّْاصر التي قد تعجبك
حركة الجنين فِيْ الشهر الخامس
هل ألم المبيض الأيمن من أعراض الحمل الصغير
الحمل فِيْ الشهر الثاني والجماع
- بعد معرفة شكل بطن الحامل فِيْ الشهر الرابع نذكر بعض الأعراض التي تصاحب المرأة الحامل فِيْ هذا الشهر ومن بينها ظهُور بعض تقلصات الساق نتيجة لضغط الرحم على الدم. عروق
- ومن بين الأعراض انتفاخ القدمين مع احتمالية الشعور بالألم على مستوى العمود الفقري والشعور بعدم التوازن والدوار.
نصائح للحامل خلال الشهر الرابع
- تنصح المرأة الحامل فِيْ الشهر الرابع بتجنب الوقوف لفترات طويلة، وينصح المرأة الحامل بوضع وسادة تحت قدميها أثناء النوم، واللجوء إلَّى تدليك القدمين من حين لآخر لتنشيط الدورة الدموية فِيْها. .
- على عكس ما تعتقده النساء أن التمارين الرياضية محظورة أثناء الحمل، فإن تمارين محددة لمنطقة الحوض تساعد فِيْ تقوية الجهاز التناسلي للمرأة الحامل.
النظام الغذائي للمرأة الحامل فِيْ الشهر الرابع
- خلال الشهر الرابع من الحمل، من الطبيعي للمرأة الحامل أن تزيد من شهِيْتها للطعام وخاصة الحلويات.
- حرصا على الحالة النفسية للحامل، لا ينبغي لها أن تضع نفسها فِيْ حالة حرمان، بل تأكل ما تشاء، ولكن باعتدال.
- لكي تتمتع المرأة الحامل بصحة جيدة خلال الشهر الرابع، يجب أن تحصل على كَمْيات كافِيْة من اليود.
- ما يعزز عمل الغدة الدرقية التي تنظم التمثيل الغذائي وتحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحتاج أنسجة وعضلات الجنين إلَّى البروتين والكالسيوم، لذلك يجب على المرأة الحامل أن تحرص على تناول كَمْيات كافِيْة.
- وهِيْ تشمل الدجاج واللحوم والبقوليات والبيض والأسماك ومنتجات الألبان.
- لتجنب حالات الإمساك وعسر الهضم، يجب على الحامل شرب كَمْيات كافِيْة من الماء، على الأقل 2 لتر يوميًا، مع الحاجة إلَّى تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.
- يحتاج جسم المرأة الحامل فِيْ ذلك الوقت إلَّى خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين من الرئتين إلَّى جميع أعضاء الجسم.
- ولكي ينتج الجسم خلايا الدم الحمراء، يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
الفحوصات اللازمة خلال الشهر الرابع من الحمل
- لمعرفة ما إذا كان الجنين قد تعرض لأي شذوذ أو إذا كان مصابًا بمتلازمة داون.
- يجب عمل بعض الفحوصات الطبية خلال الشهر الرابع من الحمل مثل فحص المشيمة.
- يجب الحرص على إجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية بانتظام لمراقبة مراحل نمو الجنين بعد تحديد جنسه.
- يجب على المرأة الحامل أن تحرص خلال هذه الفترة على عدم تعريض نفسها لأي ضغط نفسي حتى لا تتأثر صحة الجنين.
الحالة النفسية والعاطفِيْة للمرأة الحامل خلال الشهر الرابع
- الحالة النفسية للمرأة الحامل خلال هذا الشهر متقلبة للغاية، حيث تشعر المرأة الحامل بالسعادة والفرح.
- مع اقتراب مَوعِد الاستحقاق، تشعر أحيانًا بالقلق حيال أداء واجباتك كأم.
- يمكن أن تؤدي المستويات الأعلى من الطبيعي للهرمونات فِيْ جسم المرأة الحامل إلَّى نوبات من الاكتئاب والنسيان والشرود.