دقيق الشوفان هو نوع من حلوى النظام الغذائي
مكونات
2 كوب حليب قليل الدسم
1 كوب شوفان
1 ملعقة كبيرة عسل
6 حبات لوز ، مقطعة إلى شرائح للتزيين
1/4 ملعقة صغيرة هيل
1 ملعقة كبيرة فانيليا سائلة
كيف تستعد
1_وضع الحليب والعسل والهيل في قدر على النار واتركيه حتى يغلي
2_ نضيف الشوفان وماء الورد ونطهى حتى تمتص حبوب الشوفان الحليب وتفتح
3_ اسكبيهم في أوعية التقديم وزيّنيهم باللوز وقدميه
عدد الفصول 6 فصول
عدد العلب: صحن صغير 5 علب