تبييض الأسنان وتنظيفها
أسباب تلون الأسنان:
- التدخين: عندما يتفاعل النيكوتين في العسل مع السجائر.
- المشروبات ذات الألوان الداكنة: مثل المشروبات الغازية والشاي والقهوة والتي تساهم في تلون الأسنان.
- الصدمات المباشرة: مثل السقوط والتعرض لصدمة مباشرة للأسنان مما يؤدي إلى تلف عصب الأسنان وبالتالي تغير لونها.
طريقة التبييض والتنظيف:
هناك العديد من المكونات المنزلية التي تساعد على حماية أسناننا من الاصفرار ، وتشمل هذه الخلطات:
-
عصير الليمون والملح: يتم ذلك عن طريق عصر ليمونة وإضافة بعض الملح إليها ، ثم شطفها بهذا المحلول باستمرار وتركها على أسنانك لفترة قبل أن تبصقها للمساعدة في تبييضها.
-
قشر الليمون أو البرتقال: فرك الأسنان من الداخل. يفيد في تبييض الأسنان.
-
بيكربونات الصوديوم والماء: يخلطان مع بعضهما ويشطفان بهذا المحلول. يساعد على إزالة البقع الصفراء وغيرها من على سطح الأسنان ويساهم في تبييضها.
-
العسل: يتم ذلك عن طريق وضع العسل الطبيعي على فرشاة أسنانك وخلطه مع معجون الأسنان من حين لآخر. وذلك لأن العسل يحتوي على فوائد لصحة الأسنان ويبيضها.
-
شطف الفم الأسبوعي ببيروكسيد الهيدروجين: وهو رخيص ومتوفر في جميع المناطق ، لكن لا يجب الإفراط في استخدامه ، حيث أن الكميات الزائدة منه تضر الأسنان.
-
الشيح والملح: يتم ذلك عن طريق وضع أوراق الشيح والملح في وعاء ، ثم سحق الأوراق حتى تتكون عجينة ، ثم وضع العجين في فرن دافئ حتى يتماسك ، ثم تقطيعه جيدًا حتى يصبح مثل العجين. بودرة تدلك على الاسنان يوميا ويمكن استعمالها مرة اسبوعيا. وهو فعال في علاج التهاب اللثة ويساهم في تبييض الأسنان.
-
النعناع: سحق الأوراق وأضف إليها بعض الزيت واستخدم هذا الخليط لتنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا.
-
أوراق الغار: نجفف ونطحن أوراق الغار ونضيف إليها قشر البرتقال ثم نفرش أسناننا بها يومياً.
-
زيت الزيتون: يتم فرك الأسنان بقطعة قطن مبللة بزيت الزيتون أو توضع الفرشاة بزيت الزيتون وتنظف الأسنان. يعمل هذا الزيت على الحفاظ على الأسنان نظيفة ، بالإضافة إلى تقوية اللثة ومنعها من النزيف.