تعبت من الكريمات والمنتجات الاصطناعية وعبثا؟ ثم كل ما عليك فعله هو استخدام طرق طبيعية وصحية وفعالة. تعرف عليهم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال مقال يحتوي على أهم النصائح والخلطات لتبييض المنطقة بين الفخذين ، مجربة ومضمونة.
نصائح للعناية بالمناطق الحساسة
– اغسل المنطقة الحساسة الأمامية والخلفية بالماء الفاتر مع الحرص على عدم استخدام الماء الساخن بعد كل حاجة وبعد المشي لمسافات طويلة وقبل الذهاب للنوم.
– جفف المناطق الحساسة بمناشف ورقية سميكة وكن حذرًا مع المناديل الخفيفة التي يمكن أن تترك بقايا وإذا أمكن استخدم مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وقم بتغييرها كثيرًا.
– للتنظيف ، استخدمي غسولًا مخصصًا للمناطق الحساسة أو صابونًا متخصصًا أو حتى صابون أطفال ، لكن عليك الاعتماد على عدم المبالغة في ذلك.
تجنب الشامبو والصابون العادي والمستحضرات التي تحتوي على عطور. مما قد يسبب تهيج المناطق الحساسة.
قم بتغيير الملابس الداخلية بانتظام ، وارتداء ملابس داخلية نظيفة قبل الذهاب إلى الفراش ، وتأكد من اختيار الملابس المريحة والملائمة.
إن إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمر مهم للغاية ويجب أن يتم ذلك كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. يساهم الشعر في نمو البكتيريا المسببة للحكة.
– إذا أردت الخروج لفترة طويلة ، فمن الأفضل استخدام الفوط يوميًا وتغييرها كل عدة ساعات. للتخلص من الإفرازات والرطوبة.
المراقبة المستمرة للإفرازات المهبلية والتغيرات في لونها وشكلها يجب أن يراجعها طبيب مختص ولا يجب إهمال هذا الأمر.
– في مواسم الصيف ، قد تظهر البثور أو البقع الحمراء بسبب الحرارة ، والتي يمكن إزالتها باستخدام مسحوق غير معطر ، وإذا حدث ذلك ، فمن الضروري استخدام المراهم المصممة للحرارة والطفح الجلدي الناجم عن حرارة الطقس وعدم كفاية تهوية المنطقة الحساسة.
أثناء دورتك الشهرية ، نظف المناطق الحساسة جيدًا وقم بتغيير الفوط الصحية كل 4 ساعات على الأقل.
– في حالة الرغبة في استخدام الكريمات المهدئة أو المعطرة ، لا تفرطي في ذلك وتأكدي من وضعها بكميات قليلة على المنطقة الخارجية السطحية للأجزاء الحساسة ويجب عدم استخدامها مباشرة بعد الشعر. إزالة أو بعد الاستحمام ؛ لأن مسام الجلد مفتوحة وستمتص أي شيء وتتسبب في تغميق تلك المناطق أو تهيجها.
اغسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها لأنها قد تحتوي على أوساخ وغبار وما إلى ذلك.
أخيرًا ، احذر من الوصفات الشعبية لتبييض المناطق الحساسة ، وكذلك أي مركبات وكريمات مجهولة المنشأ ، ولا تستخدمها دون استشارة مختص.
خلطات من التبييض وسحب فضفاضة بين الفخذين
1- اخلطي زيت جوز الهند وعصير الليمون
لزيت جوز الهند العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة. كما أنه معروف بقدرته الممتازة على تفتيح لون البشرة وإزالة البقع الداكنة وعلامات التمدد والخطوط البيضاء. كما أنه يساعد على ترطيب البشرة.
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع عصير نصف ليمونة. يستخدم الخليط في تدليك البقع الداكنة جيداً لبضع دقائق ، ثم يترك لمدة 15 دقيقة حتى يتم امتصاصه بالكامل في الجلد. ثم اشطف الجلد جيداً بالماء الدافئ وامسحه بقطعة قماش.
تذكر عدم استخدام الصابون على المنطقة بعد وضع الخليط ، لأن الصابون يمكن أن يزيل الرطوبة الداخلية. كرر هذا الخليط مرة واحدة في اليوم للحصول على نتائج مؤكدة في غضون أسبوع واحد.
2- خليط السكر والليمون والعسل
مزيج فعال لتفتيح وتقشير البشرة مع الحفاظ على صحتها ونضارتها. يساعد العسل في الحفاظ على البشرة الرقيقة بين الفخذين صحية ويقشرها السكر بلطف. أما الليمون فهو له خواص طبيعية لتفتيح لون البشرة مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة في المنطقة.
اخلطي ملعقة من العسل مع عصير نصف ليمونة وملعقة من السكر الخشن. ضعي المزيج على البقع الداكنة وافركيها برفق بحركة دائرية حتى تختفي حبيبات السكر تمامًا. يترك المزيج على البشرة لمدة 5 دقائق ثم يشطف جيداً بالماء.
3- اخلطي زيت اللوز والليمون والحليب والعسل
زيت اللوز مصدر غني بفيتامين E وهو فيتامين أساسي لتنعيم البشرة ونضارتها كما يساعد على تفتيح المناطق الداكنة بين الفخذين. أما بالنسبة للحليب والعسل ، فهو مزيج طبيعي فعال يرطب البشرة كما أنه مضاد للبكتيريا ، بينما يعمل الليمون على تفتيح البقع الداكنة.
اخلطي جيداً 3 ملاعق كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من العسل وعصير نصف ليمونة. ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت اللوز إلى الخليط. يستخدم الخليط في الأماكن المظلمة ويترك لمدة 15 دقيقة حتى يجف تمامًا. بمجرد أن يجف تمامًا ، قم بتدليك الجلد بلطف بحركة دائرية لإزالة الجلد الميت وتغميق الجلد.
4- عصير البطاطس وعصير الطماطم مع العسل
تعتبر كل من البطاطس والطماطم من العناصر الطبيعية لتفتيح البشرة ، ولكنها ليست قاسية على الجلد مثل الليمون ، مما يجعلها مثالية للبشرة الحساسة. بالنسبة للعسل ، له تأثير مضاد للبكتيريا يساعد في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.
اخلطي قطعة بطاطس مقشرة مع عصير نصف ليمونة وملعقة عسل. يستخدم الخليط في الأماكن المظلمة ويترك حتى يجف تماما. بعد التجفيف الكامل ، اشطف المنطقة بالماء وجففها جيدًا. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم هذا الخليط مرتين في اليوم (صباحًا ومساءً).
5- قشر البرتقال والعسل
قشر البرتقال غني بفيتامين سي المعروف بقدرته الفعالة على تفتيح لون البشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف. يستخدم الخليط في الأماكن المظلمة مع تدليك جيد. ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يجف تمامًا ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الدافئ.
6- جل الصبار مع زيت فيتامين هـ
يُعرف الصبار بفوائده الجمالية العديدة للبشرة ، كما أنه معروف أيضًا بتفتيح لون البشرة ومع إضافة زيت فيتامين E ، يصبح المزيج فعالًا جدًا في تبييض البشرة.
اخلطي ملعقة كبيرة من جل الصبار مع نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ ، ضعي الخليط على البقع الداكنة واتركيها حتى تجف تمامًا. ثم اشطفيه بالماء الفاتر وجففه جيدًا.
7- عصير الليمون والجلسرين وماء الورد
الليمون والجلسرين مع ماء الورد مزيج طبيعي مذهل يساعد على ترطيب البشرة وتفتيح لونها ، مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة. فهو لا يساعد في تفتيح البقع الداكنة فحسب ، بل يحافظ عليها أيضًا ناعمة ونضرة.
امزج كميات متساوية من الجلسرين وعصير الليمون وأضف القليل من ماء الورد. من الأفضل استخدام هذا المزيج على الجلد في المساء قبل النوم مباشرة. يوضع الخليط في الأماكن المظلمة ويترك طوال الليل حتى يتم امتصاصه جيداً. ثم اشطفه جيدًا في صباح اليوم التالي.
نصائح للعناية بالمناطق الحساسة قبل وبعد الزفاف
– من المهم أن تبدأ في زيارة الطبيب لأي عدوى أو بثور في المنطقة الحساسة قبل وقت طويل من الزفاف ، حيث قد تستغرق بعض العلاجات أكثر من أسبوع لتظهر.
من المهم القيام بإزالة الشعر قبل الزفاف قبل يومين على الأقل حتى تكون العروس على دراية بالآثار الجانبية المحتملة التي قد تحدث نتيجة إزالة الشعر ، ويجب على العروس إزالة شعرها كما كانت معتادة من قبل. حتى لا تسبب الطريقة الثانية تهيج الجلد.
– تقشير المنطقة الحساسة يجب أن يكون أسبوعيا ويبدأ قبل شهر من الزفاف سواء بمقشر خاص أو باستخدام مركبات تقشير طبيعية مع الحرص على عدم التسبب في حساسية أو عدوى لتفاقم المشكلة.
– لا يمكن لأي فتاة الاستغناء عن اللوشن والمطهر ، لذلك من الضروري اختيار اللوشن والمطهر بدون كحول وبدون عطر ، كما أنه من الجيد تناولهما مرة واحدة في اليوم قبل الذهاب إلى الفراش أو في الصباح عند الاستيقاظ. ولا تستخدمي الصابون أو الشامبو أبدًا.
لا تنسي أن ترطبي بشرتك يوميًا ، لأن اللوشن والمقشر قد يجففان البشرة في المناطق الحساسة ، لذلك من المهم ترطيب المنطقة بمرطب خاص أو استخدام زيوت طبيعية.
– تغيير الملابس الداخلية يوميًا ، واستخدام الملابس القطنية أكثر من غيرها ، وتجفيف المنطقة بمناديل جافة لا تنهار ، وتغيير الفوط باستمرار أثناء الدورة الشهرية من أهم الأشياء التي تحمي الفتاة من سواد المناطق الحساسة ومن الالتهابات والمظهر من الحبوب وحتى الرائحة الكريهة.
لا تستخدم العطور أو المساحيق المعطرة لتعطير المناطق الحساسة ، لأنها ضارة للغاية ، ولكن استخدم منقوع الورد أو الأعشاب العطرية أو المسك الطبيعي.
