تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية

تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية

• فِيْ البحث عَنّْ تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية، بدأ الأمر عَنّْدما كان عمري 11 عامًا.
• حيث تعرضت لاعتداء جنسي من قبل قريب لها.
  • كان يهدد بضربي وقتلي، الأمر الذي جعلني أشعر بالخوف الشديد.
  • عدم الرغبة فِيْ مغادرة المنزل أو التواجد فِيْ المناسبات العائلية.
• تعاملت عائلتي مع هذه التغيرات فِيْ شخصيتي نتيجة بلوغ سن المراهقة.
• لسنوات عديدة، كنت مرعوبًا من مقابلة الغرباء.
• تزداد نوبات الخوف والذعر عَنّْد رؤية هذا الشخص.
• فِيْ سن الخامسة والعشرين، بدأت أعاني من اكتئاب حاد.
  • الشعور بالحزن المفرط.
• كَمْا تقلبت جميع علاقاتي الاجتماعية بسبب الخوف المفرط من الآخرين.
• لم أتمكن من معرفة سبب هذه الآثار الجانبية.
  • لذلك قررت أن أذهب إلَّى طبيب نفسي متخصص.
• من قال لي إنه اضطراب الشخصية الحدية
• وخلال جلسات العلاج النفسي تمكنت من معرفة سبب الإصابة.
  • إنها التجربة المؤلمة التي مررت بها فِيْ سن 11.
• وعلى الرغم من أن تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية كانت مؤلمة.
  • ومع ذلك، فقد انتهى بعد عدة أشهر من جلسات العلاج النفسي المنتظمة.

ما هُو اضطراب الشخصية الحدية

• اضطراب الشخصية الحدية هُو اضطراب عقلي.
  • وهُو ما يعرف بتأثيره السلبي على طريقة تفكير المريض.
• حيث يفقد القدرة على التحكَمْ بانفعالاته وردود أفعاله تجاه الآخرين.
• كَمْا أنه يواجه مواقف يومية يتعرض لها بطريقة غير طبيعية أو منطقية.
• كَمْا يعاني المريض من شعور دائم بالحزن ورغبة فِيْ العزلة.
• كَمْا أنه سريع الغضب وسريع الانفعال، وغالبًا ما يتصرف بعدوانية تجاه الآخرين.
• يؤثر هذا الاضطراب سلبًا على جميع تصرفات المريض.
  • مثل رغبتك فِيْ إيذاء نفسك أو تعاطي المخدرات والكحول وغيرها.
• يتفق الأطباء النفسيون على أن اضطراب الشخصية الحدية يحتاج إلَّى علاج نفسي.
  • للسيطرة على الآثار الجانبية للاضطراب.

أسباب اضطراب الشخصية الحدية

ميراث

• يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية الحدية إذا تأثر أحد الوالدين.
• والجدير بالذكر أن الأطباء لم يتمكنوا من تحديد الجين المسؤول عَنّْ انتقال المرض.

اضطراب بنية الدماغ

• كشفت الأبحاث العلمية أن هناك اختلافًا فِيْ بنية دماغ الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية.
• حيث توجد بعض المراكز قليلة النشاط مما يجعل من الصعب عليك اتخاذ القرارات.
  • هناك أيضًا مناطق أخرى أصغر من الحجم الطبيعي.

صدمة الطفولة

• صدمة الطفولة هِيْ سبب اضطراب الشخصية الحدية.
  • مثل الاعتداء أو التحرش الجنسي.
• تجارب نفسية سيئة، مثل فقدان الأب أو الأم.

تربية العائلة

• تعتبر التربية الأسرية من أهم العوامل التي تدفع الإنسان للإصابة بهذا الاضطراب.
• بينما العَنّْف المنزلي يجعل الطفل يشعر بالخوف الذي يرافقه حتى الشيخوخة.
• يدفعه النقد المستمر للطفل إلَّى التمرد والتصرف بعدوانية تجاه الآخرين.

أسباب أخرى

• التاريخ الطبي للعائلة مع هذا الاضطراب.
• بالإضافة إلَّى الإصابة باضطراب ثنائي القطب.
• المعاناة من هجر الأسرة والعديد من المشاكل العائلية.
• يعد تعاطي المخدرات أو الكحول أيضًا سببًا لاضطراب الشخصية الحدية.

أعراض اضطراب الشخصية الحدية

• ضمن موضوع الحديث عَنّْ تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية.
  • سأشرح الآثار الجانبية لهذا الاضطراب.
• هذا يختلف من مريض لآخر.
• تظهر هذه الأعراض أيضًا فِيْ طريقة تفكير المريض وتصرفه عَنّْد مواجهة مواقف الحياة.

تشمل أعراض اضطراب الشخصية الحدية ما يلي

الخوف من الهجر

• المريض ذو الشخصية الحدية يخاف جدًا من الهجر.
  • سواء مهجور الحبيب أو الأصدقاء أو الأقارب.
• حيث يخاف من بقائه بمفرده لساعات طويلة.
• هذا ما يدفعك إلَّى التصرف بشكل مبالغ فِيْه وحميمي من أجل بقاء الأشخاص من حولك.
• على سبيل المثال، يعاني من قلق شديد عَنّْدما يعود الوالدان إلَّى المنزل فِيْ وقت متأخر.

سلوك مندفع

• لذلك يميل المريض إلَّى ارتكاب بعض السلوكيات الاندفاعية مثل القيادة المتهُورة.
• الأكل بشراهة للشعور بالألم أو ممارسة الجنس العَنّْيف.

تغييرات الفكاهة

• أحد الآثار الجانبية للشخصية الحدية هُو التقلبات المزاجية الشديدة.
• حيث يشعر المريض بالحزن واليأس يشعر بالسعادة والبهجة.
• الفترة الزمنية بين هذه التقلبات قصيرة جدًا.

نوبة غضب

• يعاني المريض من نوبات غضب وانهِيْارات خطيرة.
• حيث يصعب عليه التحكَمْ فِيْ ردود أفعاله.
  • لا يمكنه السيطرة على نفسه أيضًا.

اجرح نفسك

• فِيْ بعض حالات اضطراب الشخصية الحدية، يؤذي المريض نفسه.
  • مثل التسبب فِيْ جروح جلدية أو التفكير فِيْ الانتحار.
• كَمْا ينخرط فِيْ بعض السلوكيات الخطيرة، مثل حرق الأدوات المنزلية.

اضطراب الأنا

• من الصعب على مريض الشخصية الحدية أن يعرف نفسه.
  • حيث تشعر بعدم الاستقرار النفسي.
• كَمْا أنه يتجاهل كَيْفَِيْة تحديد الأهداف والخطط للمستقبل.

جنون العظمة

• من الأعراض الخطيرة لاضطراب الشخصية الحدية جنون العظمة.
• مما يعرض المريض لضغط نفسي قوي.
  • كَمْا أنه يفقد القدرة على الاتصال بالعالم المحيط.

طرق علاج اضطراب الشخصية الحدية

• يتطلب علاج اضطراب الشخصية الحدية زيارة طبيب نفسي.
  • حتى تتمكن من وضع خطة علاج مناسبة.
  • وكذلك مساعدة المريض على التحكَمْ فِيْ سلوكه وطريقة تفكيره.

العلاج النفسي

• من خلال جلسات إعادة التأهِيْل النفسي الفردية أو الجماعية.
  • يحاول أن يغير طريقة التفكير.
  • مساعدة المريض على تعلم مهارات ضبط النفس.
• كَمْا يشمل العلاج السلوكي المعرفِيْ والعلاج النفسي.

العلاج من الإدمان

• تستخدم الأدوية لتخفِيْف نوبات الخوف والذعر بمضادات الاكتئاب أو مزيلات القلق.