تجربتي مع التشنج المهبلي
ظهرت بعض المشاكل بعد الزواج ، وكانت هذه المشاكل هي نقطة البداية لتجربة التشنج المهبلي ، فقبل الزواج لم أكن أعرف معلومات كافية عن العلاقة الحميمة التي تسببت في مشاكل التشنج المهبلي ، لذلك كانت العلاقة الحميمة صعبة للغاية ومؤلمة بالنسبة لي.
ظهرت مشكلة التشنج المهبلي منذ الليلة الأولى للزواج ، لكن ليس من الضروري أن تصاب جميع النساء بالتشنج المهبلي في الليلة الأولى للزواج. يمكن إدارتها بسهولة دون عقبات ومشاكل ، ويمكن أن يحدث التشنج المهبلي في أوقات أخرى عندما تمارس الجنس.
بالنسبة لي ، فإن تجربتي مع التشنج المهبلي لم تقتصر فقط على الألم أثناء العلاقة ، ولكن من ناحية أخرى ، المعاناة والألم النفسي من الخوف من انفصال زوجي معي ، بسبب الألم الشديد الذي شعرت به من العلاقة. الأمر الذي يقود زوجي إلى إنهائه.
في ذلك الوقت قررت أن أذهب إلى طبيب متخصص في هذه الأمور لمساعدتي في إيجاد حل لهذه المشكلة. ذهبت في الواقع إلى طبيبة فهمت كل ما مررت به لأنها واجهت مواقف مشابهة جدًا لي وتحدثت معها عن كل ما يحدث في علاقتي دون خجل.
بعد ذلك شرح لي الطبيب كل ما يتعلق بالتشنج المهبلي وأسبابه وعلاجاته وأنواعه وأعراضه وغير ذلك من الأمور المتعلقة بالتشنج المهبلي.
ما هو التشنج المهبلي؟
يمكن وصف التشنج المهبلي بأنه إغلاق للفتحة المهبلية ، ولكن بشكل لا إرادي. يحدث هذا الإغلاق نتيجة تقلصات عضلية أو تقلصات في المنطقة المحيطة بفتحة المهبل والتي تعرف بمنطقة الحلقة والتي تسبب تشنج عضلات قاع الحوض مما يؤدي إلى صعوبة الإيلاج أثناء الجماع مما يجعل الجماع الحميمية مؤلمة جدا.
يؤثر التشنج المهبلي على قدرة المرأة على التعامل مع السدادات القطنية أو أي من الفحوصات النسائية التي تحتاج إلى دخول المهبل واختراقه ، لأنه بمجرد محاولتها إدخال أي شيء إلى المهبل ، يحدث تشنج لا إرادي وتلقائي بطريقة لا يمكن السيطرة عليها.
في بعض الأحيان ، لا يقتصر التشنج المهبلي على المهبل فحسب ، بل يقتصر أيضًا على باقي الجسم. تشنج جميع العضلات الموجودة في جسم المرأة مما يسبب الألم وغالبًا ما يصاحبها صعوبة في التنفس. معظم العضلات الأكثر تضررًا من هذا التشنج هي العضلات المسؤولة عن التبول والجماع والنشوة الجنسية.
أهم المعلومات عن التشنج المهبلي
خلال تجربتي مع التشنج المهبلي ، أظهر لي طبيبي الكثير من المعلومات المتعلقة بالتشنج المهبلي ، بما في ذلك ما يلي:
- هناك العديد من أشكال التشنج المهبلي وتختلف أعراضها من امرأة إلى أخرى.
- يتراوح الألم من ألم خفيف إلى ألم شديد ، وتختلف الأحاسيس التي تشعر بها المرأة بحسب الألم.
- ينتج التشنج المهبلي عن عدة عوامل ولا يوجد سبب رئيسي واحد لحدوثه ، يمكن أن يكون بسبب الجوانب النفسية والعاطفية أو المشاكل الطبية أو كليهما.
- غالبًا ما يكون العلاج بالتمرينات البدنية والنفسية للنساء هو الأكثر فعالية.
- لقد وجدت الدراسات أن حوالي 27200 امرأة في المملكة المتحدة يعانين من التشنج المهبلي ولأنهن يشعرن بالخجل ، فهن عادة لا يطلبن المساعدة ، مما يزيد المشكلة سوءًا.
أنواع التشنج المهبلي
خلال تجربتي مع التشنج المهبلي ، علمت أن هناك العديد من أنواع التشنج المهبلي وتتأثر بها النساء وتتفاوت أعراضها من امرأة إلى أخرى حسب الجنس والعمر ، ومن هذه الأنواع:
1- التشنج المهبلي الأولي
وهي حالة تؤدي إلى الألم في كل مرة يتم فيها استخدام السدادة القطنية أو أي فحص نسائي يتم إجراؤه على النساء ، وهي نفس المشكلة التي تواجهها المرأة أثناء العلاقة الحميمة ، حيث لا يمكن للشريك القيام بالإيلاج بسبب التشنجات وانغلاق المهبل. . افتتاح.
ما تعانيه المرأة بسبب التشنج المهبلي الأولي أثناء الجماع هو أنها تشعر بألم كامل في عضلات الجسم. يمكن أن يؤدي هذا الألم إلى صعوبة التنفس في كل مرة يحاول فيها القضيب دخول المهبل. في الغالب ، هذا النوع من التشنج موجود لدى المرأة منذ ولادتها.
2- التشنج المهبلي الثانوي
هذا هو النوع الثاني من التشنجات المهبلية ، والتي لا تحدث غالبًا لدى المرأة من البداية ، بل يتم اكتسابها بمعنى أنها ظهرت وتطورت في مراحل مختلفة من حياة المرأة ويمكن للمرأة أن تدخل في علاقة جنسية طبيعية و لم تعانين من أي ألم وكذلك طبيبة نسائية أجرت الفحص بدون أي مشاكل أو تقلصات مهبلية.
ومع ذلك ، قد يظهر التشنج المهبلي أحيانًا دون سابق إنذار ، وهناك أشياء تؤدي إلى حدوث تشنج مهبلي ثانوي ، مثل الانهيار العصبي والنفسي ، وانقطاع الطمث ، والجراحة ، والولادة ، والخلافات الزوجية ، مما يؤثر على الحالة النفسية للمرأة.
3- التشنج المهبلي الشامل
هذا النوع من التشنج موجود دائمًا وهو تشنج لا إرادي يحدث فورًا وتلقائيًا مع أي محاولة لإدخال أي شيء في المهبل.
4- التشنج المهبلي الوضعي
هو نوع من التشنجات يظهر في ظروف معينة وفي وقت معين ، وليس بشكل دائم ، وغالبًا أثناء الجماع أو أثناء الفحوصات الطبية المختلفة.
أعراض التشنج المهبلي العفوي (اللاإرادي)
تشمل أعراض التشنجات المهبلية اللاإرادية ما يلي:
- صعوبة ، غالبًا ما تكون مستحيلة ، مع أي محاولة للإيلاج أثناء الجماع.
- ألم شديد عند إجراء أي فحوصات نسائية باستخدام السدادات القطنية أو غيرها.
- الإحساس بضيق في المهبل وألم حارق عند دخول أي شيء إلى المهبل.
- الخوف والتوتر.
- تجنب الجنس.
- البرود الجنسي وفقدان الرغبة في الجماع.
- آلام العضلات بشكل عام.
- في كثير من الأحيان صعوبة في التنفس.
تختلف أعراض التشنج المهبلي من امرأة إلى أخرى
تختلف أعراض التشنج المهبلي باختلاف أنواعه ووفقًا لشعور المرأة وإحساسها ، مثل:
- هناك نساء يستحيل عليهن إدخال شيء في المهبل ، وعملية إدخال القضيب أشبه باختراق جدار.
- لا تواجه بعض النساء مشكلة في إجراء الفحوصات الطبية وإدخال سدادة قطنية أو غير ذلك ، ولكن بالنسبة للعلاقات الجنسية يكون الأمر صعبًا ومستحيلًا.
- يمكن أن يحدث الاتصال الجنسي أحيانًا ، لكنه مصحوب بألم شديد وشديد.
- من الممكن الجماع وإتمامه ، لكن لا تصل إلى النشوة بسبب التشنجات والألم.
- قد تعاني بعض النساء من التشنج المهبلي الظرفي ، والذي يسبب الألم أحيانًا وليس دائمًا.
- ليس صحيحا أن المرأة المصابة بالتشنج المهبلي لا تحب الجنس.
ما هي أسباب التشنج المهبلي؟
خلال تجربتي مع التشنج المهبلي تساءلت عن أسبابه ، وأخبرني الطبيب أن التشنج المهبلي له أسباب عديدة ، منها:
1- الضغوطات العصبية والنفسية
حيث تعمل الضغوط النفسية والعصبية على التوتر والقلق والخوف مما يؤدي إلى صعوبات في العلاقات الجنسية وحدوثها الطبيعي بسبب تقلصات المهبل.
2- عدوى المهبل
من الأسباب الرئيسية للتشنجات المهبلية التهابات المهبل وهي تسبب العديد من المضاعفات مثل الألم والحكة ، وعادة ما تحدث الالتهابات المهبلية بسبب إهمال النظافة الشخصية للمهبل والإفرازات المهبلية والالتهابات البكتيرية ، خاصة بعد الحيض ، ويمكن أن تسبب الهرمونات. الاضطرابات.
3- الحمل والولادة
يمكن أن تحدث التشنجات المهبلية بعد الحمل والولادة بسبب الضغط الكبير الذي تتعرض له هذه المنطقة أثناء الحمل والولادة ، وغالبًا ما تكون التشنجات المهبلية الناتجة عن الحمل والولادة عرضية ومؤقتة وتختفي بعد الولادة.
4- القلق والتوتر وعلاقتهما بالعلاقات الجنسية
إنهم يعملون على التأثير على الحالة النفسية للمرأة ، وجعلها خائفة من الجماع وتجنبها قدر الإمكان ، وغالبًا ما يحدث هذا في بداية الزواج.
5- ألم الحميمية
غالبًا ما يحدث التشنج المهبلي بسبب الألم الشديد أثناء الجماع الذي يجعل المرأة قلقة بشأن أي اتصال جنسي آخر.
6- التهاب المسالك البولية
تعد عدوى المسالك البولية أحد أسباب تقلصات عضلات المهبل التي تؤدي إلى الألم أثناء الجماع.
7- سن اليأس
معظم النساء يعانين من تقلصات مهبلية خاصة بعد سن اليأس.
8- جراحة الحوض
تأثير المهبل هو بلا شك أي عملية جراحية تتم في هذه المنطقة ، على سبيل المثال جراحة الحوض ، وبالتالي حدوث تقلصات مهبلية.
9- عدم المداعبة قبل الإيلاج
المداعبة قبل الجماع تحفز عضلات المهبل على الاسترخاء ، وبالتالي تمنع التشنجات المهبلية.
10- جفاف المهبل
يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة في هذه المنطقة إلى الجفاف والتقلصات.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية
تسبب بعض الأدوية أحيانًا مشاكل مختلفة ، وتؤثر على العلاقات الجنسية ويمكن أن تسبب تقلصات مهبلية.
كيف يتم تشخيص التشنج المهبلي؟
خلال تجربتي مع التشنج المهبلي ، تم تشخيصي من خلال تقديم كل تفاصيل تاريخي الطبي والجنسي ، وكذلك كل ما يتعلق بفترة الطفولة والمراهقة من حيث التغيرات البيولوجية.
بعد أن يعرف الطبيب كل هذه المعلومات ، يقوم بفحص منطقة الحوض ، وهذا الفحص غالبًا ما يكون بسيطًا وبطيئًا ، طالما أن المرأة تتحمل هذه الفحوصات.
طرق علاج التشنج المهبلي
بعد التعرف على الأسباب المؤدية إلى التشنج المهبلي ، فإن الشيء الوحيد المتبقي هو العلاج. وفقًا لأخصائي طبي ، يتم استخدام العديد من الطرق لعلاج التشنجات المهبلية ، بما في ذلك:
1- تمارين كيجل
تعمل تمارين كيجل أو تمارين التحكم في قاع الحوض على تقليل التشنجات العضلية وتخفيفها لأن هذه التمارين تساعد في التحكم في عضلات قاع الحوض.
2- العلاج السلوكي
من أهم طرق العلاج المستخدمة في علاج مشكلة التشنجات المهبلية المعرفة الصحيحة بكل ما يتعلق بالأمور الجنسية والتربية الجنسية الصحيحة والحصول على معلومات حول التشريح الجنسي من المتخصصين حتى تتمكن المرأة من الحصول على العلاج الصحيح والصحيح مع حالتهم.
3- العلاج النفسي والإرشاد النفسي
الجانب النفسي وتحسينه من الطرق الهامة جدا في علاج التشنجات المهبلية ، لأنه يساعد المريضة على السيطرة على آلامها العاطفية وحل مشاكلها النفسية ومخاوفها ، وبالتالي علاج التشنجات المهبلية.
4- تجنب الإحراج
من الطرق الضرورية في علاج التشنجات المهبلية عدم إحراج المرأة حتى لا تلمس وتستكشف العضو التناسلي ، فهذا سيشجعها على الدخول في العلاقة بشكل طبيعي.
5- التدريب على التوسيع والإدخال
إذا تغلبت المرأة على إحراجها ، يمكن أن تتدرب بسهولة على توسيع المهبل وإدخال موسعات لهذه المشكلة ، مثل موسعات المهبل البلاستيكية أو ما يسمى بالمرفق المخروطي ، عن طريق ترك هذه الموسعات لمدة 10 دقائق على الأقل حتى تعتاد العضلات على الضغط بعد ذلك دون الشعور بالألم الذي يحدث في العلاقة الحميمة.
انتهى هذا من تجربتي مع التشنج المهبلي ، حيث شرحت كل ما يتعلق به ، وأسباب وأعراض التشنج المهبلي ، وكيف يقوم الطبيب بتشخيصه ، وأنواعه ، وكيفية علاج كل نوع.