تجربتي مع خميرة التسمين الفوري
يعتقد بعض الناس أن معظم الناس يتطلعون فقط إلى إنقاص أوزانهم وأن الأشخاص النحيفين سعداء بما هم عليه ، وسأجيب لك أن الأشخاص النحيفين يبحثون أيضًا عن ما يصلح لصقر الوزن وأنا واحد منهم ، النحافة ليست دائما ميزة.
خاصة إذا كانت نحيفة بشكل مفرط ، فإنها تسبب عدم ارتياح في المظهر لمن لديهم هذا الجسم الرقيق بشكل مفرط ، ومن الناحية الصحية ، فإنه يسبب أضرارًا جسدية للأعضاء الحيوية في جسم الإنسان.
لأنه على سبيل المثال يجب أن تكون الكلى محاطة بكمية معينة من الدهون ، ونقص هذه الدهون يسبب ما يسمى بالفشل الكلوي ، وهذا ما قاله لي الطبيب عندما ذهبت إليه عن بعض الأعراض التي توقعتها يكون بسبب مرض تعاني منه الكلى.
لكن الطبيب فاجأني بضرورة زيادة الوزن ، لأنني أعاني من النحافة المفرطة التي تصيب الكلى ، وإذا بقيت على هذه الحالة ، ستتأثر أجزاء أخرى من جسدي.
لذلك بدأت في البحث عن طرق لزيادة الوزن دون تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات ، فأنا لست من عشاق الطعام لأنني لا آكل كثيرًا أثناء النهار ولا أحب السكر والحلويات على الإطلاق.
لذلك تذكرت أمي تتحدث معي منذ فترة طويلة عندما كنت أشرب الخميرة كمشروب لأنني كنت أعرف أنها تحسن الهضم وتحتوي على العديد من الفيتامينات ، وأوضحت لي أنها تعمل على إنقاص الوزن.
من هذه النقطة بدأت تجربتي مع خميرة التسمين الفورية عندما بدأت في البحث وسؤال الناس من حولي عما إذا كانوا قد جربوها وسألت صديقًا وهو طبيب إذا كانت الخميرة الفورية تعمل حقًا للتسمين وفقدان الوزن.
كانت إجابته لي أنها تعمل بأمان حقًا على وزن الصقر وقد أعطت نتائج للعديد من الحالات التي يعرفها عن كثب ، وهنا طرح سؤال آخر لي ، هل هناك فرق بين الخميرة الفورية والخميرة الشائعة المعروفة باسم خميرة البيرة. للهلال ووزن الصقر؟
أيهما أفضل لخميرة البيرة ذات الوزن الصقر أو سريعة التحضير؟
كنت أتوقع أن يكون إجابة صديقي الطبي هي أن خميرة البيرة كانت أكثر فاعلية في زيادة الوزن ، أو في أحسن الأحوال كان سيقول أن لكليهما نفس التأثير.
لكن إجاباته كانت دائمًا مخالفة لتوقعاتي ، لأنه أخبرني أن الأنواع ، من حيث الطريقة التي تعمل بها في المخبوزات أو أي طعام تم استخدامه لصنع الخميرة ، لها نفس طريقة العمل والاستفادة كما تفعل من أجل نحن البشر الذين نأخذها كدواء للنحافة.
تفوز الخميرة الفورية في هذه المقارنة ، وبالطبع سألته عن سبب فوز الخميرة الفورية بهذه المقارنة وأجاب أن الخميرة الفورية تحتوي على نفس العناصر في مركباتها مثل خميرة البيرة ، ولكن بكميات أكبر.
على سبيل المثال ، تحتوي خميرة البيرة على 8.6٪ بروتين خام ، بينما تحتوي الخميرة الفورية على نسبة تصل إلى 15٪. وعندما سمعت الفرق في النسبة بين النوعين ، وجدت فرقًا جوهريًا ، وتحتوي الكربوهيدرات الموجودة في الخميرة الفورية من 86٪ إلى 90٪ بينما الخميرة وهي كمية كبيرة.
كيف تعمل الخميرة الفورية على وزن الصقر؟
أعترف من خلال هذه السطور لصديقي أنني اكتسبت معلومات جديدة بالنسبة لي ساعدتني في تجربتي مع خميرة التسمين الفورية. ذهبت معه من السؤال عن الفرق بين أنواع الخميرة وأيها أفضل ، إلى المرحلة التالية من الأسئلة حول كيفية عمل الخميرة الفورية على وزن الصقر.
أجاب أن الخميرة الفورية تضبط الوزن عن طريق المشي في خطين متوازيين من العمل داخل جسم الإنسان
الصف الأول: الصقر الموزون بالبكتيريا النافعة
يتم إنتاجه عن طريق البكتيريا المفيدة الموجودة في الخميرة الفورية ولكنها غير نشطة.
عند تناولها ، تتكاثر هذه البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي للإنسان وتعزز عمل البكتيريا المفيدة الموجودة بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى تحسين التمثيل الغذائي والهضم الجيد والاستفادة القصوى من الطعام الذي يأكله الفرد.
كما أنه يعمل على تخليص الجهاز الهضمي من بعض الفضلات الضارة التي تثقل الجهاز الهضمي وتمنعه من العمل وبالتالي يبدأ الجسم في إنقاص الوزن.
كالعادة ، برز سؤال آخر في رأسي وقلت له إنه عندما يتحدث عن البكتيريا فإنه يضيف دائمًا كلمة مفيدة ، فلماذا وإذا كانت هناك بكتيريا ضارة. حتى لا تتفرع المحادثة إلى موضوع آخر ، وما هو الخط الثاني من عمل الخميرة الفورية.
الصف الثاني: وزن السوكول حسب فيتامينات الخميرة
أخبرني صديقي الطبيب أن الخميرة بشكل عام تحتوي بشكل أساسي على مجموعة فيتامين ب لأنها تحتوي في مركباتها B1 و B2 و B3 و B5 و B6 و B7 و B9 وأخبرني أنه يشاع أن الخميرة تحتوي على فيتامين B12 وهذا ليس كذلك حقيقة.
أخبرته أنني أعرف الفيتامينات الموجودة في الخميرة وكان ذلك جيدًا لتجربتي مع خميرة التسمين الفوري ، لكن كيف أثرت تلك الفيتامينات على وزن الصقر.
أجاب مازحا أن المعلومة ليست خالية من الآن فصاعدا ، فأنا جشع لتلقي المعلومة ، لذلك ضحكنا ثم تابعنا القول بأن كل فيتامين له تأثير معين على الكائن البشري.
هناك فيتامين يؤثر على الخلايا العصبية ، وفيتامين آخر يعمل على تقوية عمل جهاز المناعة ، على سبيل المثال من خلال مضادات الأكسدة ، والفيتامينات الموجودة في الخميرة تعمل أكثر في الجزء المتعلق بالهضم وتحسين عملية التمثيل الغذائي.
على سبيل المثال ، يساعد فيتامين ب 1 الجسم على الاستفادة من السكريات التي يتناولها الفرد ، ولأنه يعمل على تحقيق أقصى استفادة من السكريات ، يتم تحويل تلك السكريات إلى طاقة ، والتي إما تحرقها أو تتحول إلى دهون مخزنة في الجسم. .
فيتامينات مهمة في وزن الصقور
ثم انتقل إلى فيتامين ب 2 حيث قال إن هذا الفيتامين من الفيتامينات المهمة والضرورية للنمو الصحي والطبيعي للفرد لأن فيتامين ب 2 يحول السكريات إلى أحماض دهنية سهلة للجسم. يمتص وينفذ أيضًا عملية فك تشفير الأحماض الأمينية التي تدخل كعامل ضروري للنمو.
ثم ذهب مباشرة إلى فيتامين ب 5 ولم يفشل في لعب دور سمارتاس ، لذلك ذكرته أنه نسي فيتامين ب 3 ، لذلك أخبرني أن فيتامين ب 3 ليس له دور في وزن الصقر ، ولكنه مهم في التئام الجروح والحروق أو في تساقط الشعر ، كما أنه له دور جيد في عمل الجهاز التنفسي.
ثم أنهى حديثه عن فيتامين B5 ، حيث له دور مهم في العمليات التي يقوم بها الجسم مع الدهون ، لذلك له دور مهم في توزيع الدهون في جميع أنحاء الجسم وعدم تركيزها في جزء معين.
طلب كوبًا من الماء للشرب وضحك ، “كنت أجفف لعابي” ، لذلك شكرته وأخبرته أن ما قاله لي كان مفيدًا جدًا لي وأنه أضاف الكثير إلى تجربتي مع خميرة التسمين الفورية. ، الذي تنحصر فائدته في المساهمة في وزن الصقر ، لأن فيتامين ب 6 مهم جدًا لعمل الأعصاب بشكل سليم.
كما أنه ينتج خلايا الدم الحمراء وله دور مهم في منع تصلب الشرايين ، والدور في وزن الصقور أنه يكسر الدهون التي يأكلها الإنسان حتى يتمكن الجسم من هضمها بسهولة أكبر ويزدهر.
فيما يتعلق بفيتامين B9 ، فإن أهميته كفيتامين B3 ليست لوزن الصقر ، ولكن لأشياء أخرى أعتقد أنها أكثر أهمية ، لأن فيتامين B9 هو حمض الفوليك أو معروف بحمض الفوليك ، فهذا الفيتامين مهم جدًا للأعصاب وللأعصاب. النساء اللواتي يخططن للحمل ، لأنه مهم جدًا في حماية الجنين من التشوهات الخلقية ويدخل في العمليات التي يقوم بها الجسم لإنتاج الحمض النووي.
أسرع طريقة لإنقاص الوزن باستخدام الخميرة الفورية
هناك العديد من الطرق لاستخدام الخميرة الفورية ، ولكن هناك طرقًا معينة أو طرقًا بسيطة لفقدان الوزن تجعل تناول الخميرة الفورية علاجًا سريعًا وفعالًا لفقدان الوزن.
سوف أذكر لكم ما عرفته عن هذه الأساليب التي كان لها تأثير جيد وسريع على الصقر ووزني ، وأيضاً من بين المعلومات التي أثرت تجربتي مع خميرة التسمين الفوري وهي كالتالي:
متى آخذ الخميرة الفورية؟
كنت أعلم أن الوقت يلعب دورًا رئيسيًا وهو أحد العوامل الرئيسية التي يجب الانتباه إليها عند تناول الخميرة الفورية لوزن الصقر لأنه يجب تناول الخميرة الفورية بعد حوالي ساعتين من تناول الوجبة.
كيف يمكنني تناول الخميرة الفورية؟
أسهل طريقة لأخذ الخميرة الفورية والحصول على أقصى استفادة منها هي إضافة ملعقتين كبيرتين من الخميرة الفورية إلى كوب من الماء الفاتر مع ملعقة كبيرة من السكر وتركه لمدة دقيقة أو دقيقتين حتى تلاحظ أن الخميرة قد بدأت. تصبح نشطة.
ثم نأخذه ونكرر هذه الأخطار ثلاث مرات في اليوم ، ونقول إن الماء فاتر ، كأن الماء شديد السخونة يقتل البكتيريا النافعة ، أما الماء البارد فلا يؤدي إلى نشاط النافع. البكتيريا الموجودة في الخميرة.
هناك طريقة أخرى لتناول الخميرة الفورية وهي وصفة جيدة ، ولكن يجب أن يكون المرء حريصًا أنه في حالة الإصابة بمرض السكري ، فهذه الوصفة غير مناسبة لهم ويمكنهم الالتزام بالطريقة السابقة لأنها آمنة.
للحصول على هذه الوصفة ، نحضر نصف كوب من الحلاوة الطحينية مع كوب من الحلبة المطحونة ، وكوب من المكسرات المفضلة لديك ، ويفضل أن تكون مجموعة متنوعة من المكسرات ، و 1.5 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ، ومع كوب المطحون أعلاه ، وهو متوفر في معظم المتاجر مع العطور.
تخلط المكونات السابقة جيداً حتى تحصل على خليط متجانس ، ثم يوضع هذا الخليط في وعاء محكم الغلق ويشرب منه ثلاث مرات يومياً مع ملعقتين كبيرتين مع كوب من العصير الطازج أو الحليب.
الجدير بالذكر أن هذه الوصفة تعتمد على الخميرة لتسهيل تحويل السكريات في الجسم ، وفي هذه الوصفة يوجد الكثير من الحلاوة الطحينية التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسكريات ، والتي تتفكك الخميرة وتتحول إلى طاقة. طبعا الجسم كله لا يحرقه ، لذلك يتم تخزينه كدهن في الجسم.
كما أن الحلبة ، التي لها فوائد لا حصر لها ، تسبب فقدان الوزن عند تناولها ، لذلك يجب على مرضى السكر عدم تناول هذه الوصفة لتجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
بكلماتي التي لفتت بها الانتباه إلى تأثير الوصفة السابقة على مرضى السكر ، اختتمت معكم تجربتي مع خميرة التسمين الفوري وقدمت لكم جميع مزايا الخميرة الفورية في وزن الصقر.