تجربتي مع د. بقلم فاطمة الشنقيطي
تجربتي مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي ، وهي ليست أخصائية في أمراض النساء والتوليد فحسب ، بل أيضًا استشارية في أمراض النساء والتوليد ، كانت طبيبة في أحد المستشفيات العسكرية الكبيرة في المملكة العربية السعودية ، حيث كان د. فاطمة الشنقيطي تعمل تحت شعار “لا قطع السد بدون مسوغ طبي”.
بسبب تجربتي مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي ، كنت في بداية معرفتي بأخبار الحمل مع العلم أنه كان حملي الأول ، وبالتالي كنت قلقة للغاية لأنني كنت أخشى إجراء عملية قيصرية. المخاض والبحث عن أي أطعمة روتينية أو غذائية تحفز عملي بشكل طبيعي ، حيث بدأت أبحث في الإنترنت ، ومواقع ومنتديات مختلفة.
في مرحلة إيجاد طرق فعالة لتحفيز المخاض بشكل طبيعي وقبل أن تبدأ تجربتي مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي ، كتبت على Facebook عن تجارب العمل الطبيعي وكل من يشارك يكتب ما فعلوه للولادة الطبيعية ، حيث وجدت الكثير تعليقات كتبتها الدكتورة فاطمة الشنقيطي.
حيث تعتبر الدكتورة فاطمة الشنقيطي من أشهر الأطباء في المملكة العربية السعودية ولا تقوم بإجراء عمليات الولادة القيصرية إلا عند الضرورة مع تحفيز الولادة الطبيعية بشتى الطرق. فكرت وتابعت تجربتي مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي وسمعت الإرشادات والنصائح التي يمكن اتباعها للولادة الطبيعية.
بحثت معها على وسائل التواصل الاجتماعي عن تفاصيل الحجر الصحي ووجدت أرقام هواتف وحجزت ثم ذهبت إلى العيادة لتحديد موعد للولادة وبدأت بإلزامني بتعليمات مهمة.
كما تابعتني الدكتورة فاطمة خلال الأشهر المتبقية من حملي حتى حصلت على ولادة سهلة والحمد لله. بسبب تجربتي مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي ، أنصح النساء السعوديات اللواتي يفضلن الولادة الطبيعية بالاستمرار مع الدكتورة فاطمة الشنقيطي.
متى يلجأ الطبيب إلى شق العجان؟
بفضل تجربتي مع د. علمت من فاطمة الشنقيطي أن د. لا تفضل فاطمة الشق العجاني إلا في الحالات التي تتطلب ذلك ، لأن الشق العجاني هو شق بين فتحة الشرج وفتحة المهبل أثناء الولادة الطبيعية ، وهو ما كان يعتبر من المراحل الأساسية ، بينما تفضله الدكتورة فاطمة فقط في بعض الحالات. الحالات هي كما يلي:
- وضعية غير طبيعية للجنين تشكل خطراً على صحة الجنين.
- حجم الجنين أكبر من الطبيعي ويمكن أن يتسبب في تمزق المهبل.
- تلد بسرعة بولادة طبيعية غير كافية.
أنواع الشق العجاني
هناك نوعان من بضع الفرج:
- بضع الفرج الإنسي: يتم إجراء هذا النوع عموديًا ويشفى بشكل أسرع من غيره ، بينما من الخطورة حدوث مضاعفات في منطقة الشرج.
- بضع الفرج الجانبي: يتم إجراء هذا الشق عن طريق إجراء شق جانبي لا يتسبب في اتساع فتحة الشرج ، ولكنه لا يلتئم بسرعة بضع الفرج الوسيط.
مراحل الولادة الطبيعية
تختلف النساء حول العالم في الطبيعة التي يفضلنها في جميع خيارات الحياة ، بينما تتفق جميع النساء على الرغبة في الولادة الطبيعية لأن الأم تتعافى بشكل أسرع منها ولا يتعين على الأم إخفاء جرح العانة العلوي بسبب عملية قيصرية ، حيث يمكن للأم التي تخضع لولادة طبيعية أن تمارس الأنشطة اليومية لمدة تصل إلى 5 أيام ، لكن الولادة الطبيعية تشمل مراحل عديدة ، وهي كالتالي:
1- بداية المخاض
تنقسم هذه المرحلة إلى 3 مراحل متتالية وهي كالتالي:
- المخاض المبكر: تتخذ جدران الرحم وضعية أقل سماكة مما كانت عليه في الحالة الطبيعية وتبدأ في التمدد لتسهيل نزول الجنين. يبدأ الرحم في الانقباض وتبدأ هذه الانقباضات في الاستمرار مع استمرار توسع عنق الرحم وتبدأ الإفرازات المخاطية في النزول أكثر فأكثر ، ولكنها مصحوبة بالدم.
- المخاض النشط: يستمر الرحم في التمدد حتى يصل إلى 10 سم ويبدأ الماء في التساقط وآلام الساق وتشنجات وآلام أسفل الظهر وتبدأ تقلصات الرحم أثناء المخاض في الفترة التقريبية بين الوقت والتالي ويجب أن تصل المرأة في المستشفى في هذه المرحلة.
- المرحلة الانتقالية: عندما يستقر فتح عنق الرحم عند 10 سم ، عندما يصل الوقت بين الانقباضات إلى 60 أو 90 ثانية ، وتبدأ المرأة الحامل في إفراز كمية متزايدة من العرق وتشعر بألم شديد في جميع أنحاء جسدها ، وقد تكون درجة حرارتها فجأة. صعود أو هبوط.
2- خروج الطفل من فتحة المهبل
في هذه المرحلة يكون الرحم في مرحلة التوسع الأقصى ، حيث تشعر المرأة بالحاجة إلى التبول والتبرز والغثيان والقيء والمغص ، كما تشعر المرأة بالضغط للتخلص من الجنين خارج الرحم بسبب الصقر الثقيل في أسفل البطن وأسفل الظهر ، بينما تشعر المرأة برأس الطفل ينزل عبر قناة الرحم ويخرج من الجسم.
3- طرد المشيمة
وهذه المرحلة هي الأسهل من المرحلة السابقة ، لأن الطفل قد خرج أخيرًا ولم يبق سوى المشيمة ، حيث تشعر المرأة بأشياء كثيرة ، وتتمثل في الآتي:
- تقلصات الرحم غير العنيفة التي تستمر لعدة دقائق بعد ولادة الجنين ، حيث تدفع هذه الانقباضات ضد المشيمة.
- تستمر الانقباضات حتى بعد خروج المشيمة ، ولكن بشكل طفيف فقط ، ولكن إذا استمرت لفترة طويلة ، فقد يتسبب ذلك في حدوث نزيف.
- رعاش قوي
- ضغط الممرضات على البطن للتخلص من المخلفات المتبقية في الرحم.
ظروف الولادة الطبيعية
للولادة الطبيعية بدون عملية قيصرية ، من الضروري استيفاء العديد من الشروط من حيث صحة الأم والجنين ، وعادة ما تكون الشروط التالية:
- لا تعاني من عيوب خلقية بالرحم: في حالة إصابة المرأة الحامل بضيق في الرحم أو خلل في فتحة المهبل ، تتم الولادة بعملية قيصرية حفاظاً على صحة الطفل وعدم الاختناق ولحماية الأم من مخاطر تمزق المهبل.
- قلة التعرض لمشاكل صحية: إذا كانت الأم تعاني من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم المزمن أو انخفاض مستوى المشيمة ، يفضل الولادة القيصرية لعدم وجود خطر الولادة الطبيعية.
- ضبط موضع الجنين: يجب أن يكون وضع الجنين مناسبًا بحيث يكون رأسه في الجزء السفلي من الحوض وبقية الجسم في الجزء العلوي من الرحم ، بينما في حالة حوض الطفل في الجزء السفلي من الرحم ، لا يمكن الولادة بشكل طبيعي لأنها يمكن أن تسبب نقص الأكسجين للجنين.
- الحمل الطبيعي: في حالة الحمل بالحقن المجهري أو التلقيح الاصطناعي أو التلقيح الاصطناعي ، لا يكون الحمل سهلاً أبدًا لأن الأطباء يعملون على الحفاظ على الجنين بكل الوسائل ، لذلك يلجأون إلى الولادة القيصرية لتجنب خطر حدوث نسبة مخاطرة صغيرة إن وجدت. الولادة الطبيعية.
- عدم إجراء جراحة الرحم: في حالة إجراء عملية جراحية للتعرف على نتوءات الرحم ، ربما لإزالة الأورام منه ، أو بالولادة القيصرية ، فإن احتمالية الولادة الطبيعية تكون ضعيفة وفي معظم الحالات.
- الوزن المناسب للجنين: في حالة زيادة وزن الجنين عن المعدل الطبيعي تتحسن الولادة القيصرية لأن وزن الجنين بين 2.5 كيلو جرام و 3.5 كيلو جرام يعتبر وزن طبيعي.
- تحمل وزن الأم: إذا كانت الأم بدينة ، فإن الأم غير قادرة على إجراء عملية الولادة الطبيعية.
طرق تسهيل الولادة الطبيعية
هناك عدة طرق للمساعدة في الولادة الطبيعية تعلمتها من تجربتي مع د. لفاطمة الشنقيطي وهي كالتالي:
1- قم بتمارين خفيفة
هناك العديد من التمارين التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها بموافقة طبيب مختص ، لأن جسد المرأة الحامل يمكن أن يتحمل آلام الولادة الطبيعية ، وهذه التمارين هي على النحو التالي:
- تمارين كيجل: تستخدم لتقوية عضلات الحوض بحيث تكون قادرة على تحمل الانقباضات التي تحدث أثناء المخاض في العراء.
- تمرين القرفصاء: يعمل هذا التمرين على قدرة الصقر على دفع الجنين للخارج ويساعد أيضًا على مرونة عضلات الحوض استعدادًا للولادة الطبيعية.
- تمارين إمالة الحوض: تعمل تمارين إمالة الحوض على تقوية عضلات البطن وتقوية الظهر حتى لا تشعر بمزيد من الألم أثناء الولادة الطبيعية.
- تمارين تايلور: يساعد هذا النوع من التمارين عضلات الفخذ والحوض ويقلل من آلام الظهر نتيجة الممارسة المستمرة.
- تمرن بالكرة المطاطية: حيث يمكنك الجلوس على كرة مطاطية كبيرة مما يجعل عضلات الحوض تسترخي وتتقبل أعراض الولادة الطبيعية بدون صدمة.
- المشي: المشي لمدة نصف ساعة في اليوم ينشط الرحم ويضبط وضع الجنين في بطن الأم بحيث يكون أكثر ملاءمة لوضعية الولادة الطبيعية.
2- تناول الأطعمة التي تحفز تقلصات الرحم (الولادة)
هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تحفز تقلصات الرحم لتسهيل الولادة الطبيعية ومن هذه الأطعمة ما يلي:
- التمر: يساعد تناول التمر الجسم في الحصول على الطاقة التي يحتاجها لتحمل الإجهاد أثناء عملية الولادة الطبيعية. كما أنه يحتوي على الألياف الطبيعية التي تساعد على تحسين عملية الهضم ، وكذلك المعادن والفيتامينات التي تساعد الأم على استعادة صحتها ومنع النزيف. أثناء عملية الولادة الطبيعية.
- القرفة والزنجبيل: من المعروف أن مغلي هذه الأعشاب يحفز الرحم ، مما يسهل عملية الولادة ويسرع نزول الطفل من المهبل ، حتى لا تعاني المرأة الحامل لفترة طويلة أثناء الولادة.
- زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون ملينًا ويساعد على إرخاء عضلات الجسم ، وبالتالي تهيئة عضلات الرحم لتحمل الانقباضات التي تحدث أثناء المخاض الطبيعي ، ويمكن استبداله بأدوية تلين المهبل لتسهيل الخروج. رأس الجنين.
- البقدونس: يحتوي البقدونس على مركبات كيميائية تزيد من تقلصات الرحم ، حيث يمكن تناوله مطبوخاً أو في حالته الخضراء للاستفادة من خواصه.
- اليانسون والبابونج: يمكن للمرأة الحامل البالغة من العمر تسعة أشهر تناول اليانسون المسلوق والبابونج لاحتوائهما على مواد تحفز المخاض ، مثل تلك المستخدمة في حقن الولادة الاصطناعية.
3- إقامة العلاقة الزوجية
يحفز الجماع الزوجي تقلصات الرحم التي تسهل المخاض ويعتقد أنه مفيد بعدة طرق ، بما في ذلك ما يلي:
- مستويات الأوكسيتوسين في الصقر التي تفرز ومستويات الصقر في الدم أثناء هزة الجماع ، حيث يتم إنتاج هذا الهرمون في وقت تحضير الجسم للولادة الطبيعية لتحفيز وتسهيل المخاض.
- تحتوي الحيوانات المنوية على مركبات كيميائية تستخدم صناعياً لترقيق وتمدد عنق الرحم لتسهيل الولادة الطبيعية ، حيث يتم الحصول عليها من خلال الجماع الطبيعي وليس من الأدوية الصيدلانية.
فالأفضل للمرأة الحامل أن تلد طبيعياً لكي تجني ثمارها ، أما إذا كانت صحة الأم أو الجنين في خطر فالأولى بالولادة القيصرية.