تجربتي مع حموضة المهبل

انا سيدة في الثلاثين من العمر متزوجة منذ 6 سنوات ولم يكن هناك حمل في بداية الزواج نصحتني والدتي بالذهاب للطبيب لمعرفة سبب تأخر الحمل ، أو طلب مني الطبيب إجراء بعض الفحوصات لمعرفة السبب.

أخبرني الطبيب أن السبب هو ارتفاع حموضة المهبل ، في البداية لم أكن أعرف ما تعنيه كلمة حموضة المهبل.

لكن خلال تجربتي مع حموضة المهبل ، تعرفت على أسباب الحموضة وعلاجها وعلاقتها بتأخر الحمل ، وهذا ما دفعني إلى مشاركة تجربتي الخاصة خلال هذا المقال.

العلاقة بين حموضة المهبل وتأخر الحمل

بفضل تجربتي مع حموضة المهبل ، اكتشفت أن حموضة المهبل هي أحد أسباب تأخر الحمل ، لأن الحيوانات المنوية حساسة لدرجة الحموضة المرتفعة بشكل ملحوظ.

وهذا له تأثير سلبي على الحيوانات المنوية مما قد يؤدي إلى موتها ويكون سببًا لتأخير الحمل ، حيث تموت الحيوانات المنوية قبل أن تصل إلى البويضة وتخصبها.

الأداء السليم للنظام الأنثوي

يتراوح الرقم الهيدروجيني المناسب للمهبل من 3.5 إلى 4.5 ، وهو الرقم الهيدروجيني (pH) ، ولكن خلال فترة الإباضة تحدث بعض التغييرات في الجهاز:

يتغير الرقم الهيدروجيني لخفض الرقم الهيدروجيني إلى أكثر من 7 ، مما ينتج عنه مهبل قاعدي يتوافق مع طبيعة الحيوانات المنوية.
تدخل الحيوانات المنوية المهبل ودرجة الحموضة منخفضة ومعقولة ، لذلك لا تواجه الحيوانات المنوية مشكلة في الدخول إلى قناة فالوب.
تستمر الحيوانات المنوية في تخصيب البويضة ويحدث الحمل.

أداء إشكالية للنظام الأنثوي

الزيادة أو النقص في الرقم الهيدروجيني المهبلي عن القيمة الطبيعية هو سبب تأخير الحمل ، لأن الحيوانات المنوية حساسة للغاية ، وعندما يكون هناك خلل في البيئة المهبلية ، هناك:

الحموضة العالية للمهبل تقتل الحيوانات المنوية وتعطل عملها.
تحتاج الحيوانات المنوية إلى بيئة قلوية أكثر لتصل إلى البويضة داخل قناة فالوب من أجل الإخصاب والحمل.
الحموضة المهبلية مرتفعة أثناء الحيض بسبب ارتفاع حموضة دم الحيض ، مما يؤثر على الحيوانات المنوية ويؤدي إلى تأخير الحمل.
يُعد ارتفاع مستوى القاعدة أيضًا سببًا في انخفاض الخصوبة وتأخر الحمل.
بالإضافة إلى قتل البكتيريا المفيدة ، يؤدي ارتفاع درجة حرارة المهبل إلى نمو البكتيريا المسببة لالتهاب المهبل.
الجرعات القاعدية العالية تسبب العدوى ومرض التهاب الحوض وكذلك قتل الحيوانات المنوية.

أعراض عدم توازن درجة الحموضة المهبلية

كانت تجربتي مع حموضة المهبل هي السبب في أنني تعلمت الكثير عن الآثار الجانبية التي تحدث مع ارتفاع الرقم الهيدروجيني ، وهو سبب بعض الأمراض وتأخر الحمل ، من هذه الأعراض:

كثرة الإفرازات المهبلية السميكة.
يسبب تغير في الرائحة المهبلية.
يسبب التهابات المهبل.
إحساس بالحرقان والحكة في المهبل.

أسباب ارتفاع حموضة المهبل

إن حدوث زيادة حموضة المهبل فوق المعدل الطبيعي يعود إلى عدد من العوامل التي تؤدي إلى تأخر الحمل ، وسأقوم بإدراج هذه العوامل من خلال تجربتي مع حموضة المهبل على النحو التالي:

نظام غذائي سيء.
تناول أنواع معينة من الأدوية.
التعرض للمواد السامة.
نضح مهبلي.
يتعرض المهبل لكمية كبيرة من الحيوانات المنوية.
الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر.
التدخين.
امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
تغيير الوزن المستمر.

طرق تقليل حموضة المهبل

تعد بكتيريا البروبيوتيك أحد أسباب ارتفاع حموضة المهبل ، حيث تفرز حمض اللاكتيك وبيروكسيد الهيدروجين ، مما يؤدي إلى ارتفاع حموضة الصقر إلى أقل من 4.5 ، لذلك من الضروري تقليل حموضة المهبل ، ويمكن القيام بذلك من خلال:

1- لا تلبس ملابس مبللة

التعرض الطويل الأمد للملابس المبللة للمهبل يسبب التهاب المهبل والعدوى البكتيرية ، مما يؤدي إلى ارتفاع حموضة المهبل ، لذلك من الضروري تغيير الملابس المبللة بشكل متكرر.

2- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك

تعمل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك على موازنة حموضة المهبل والقضاء على المخاطر التي قد يتعرض لها المهبل بسبب ارتفاع حموضته ، وتشمل هذه الأطعمة بذور الشيا والزبادي.

3- حصر غسل المهبل بالصابون

يحتوي الصابون على مواد تزيد من حموضة المهبل ، لذلك يفضل غسل المهبل بالماء الدافئ واستخدام غسول مهبلي لا يحتوي على الكثير من المواد التي تزيد من حموضة المهبل.

4- قم بتغيير الفوط الصحية بشكل متكرر

أثناء الدورة الشهرية ، تكون حموضة دم الحيض 7.4 وهي أعلى من القيمة الطبيعية ، لذا فإن التغييرات المتكررة في الفوط الصحية تساعد على حماية المهبل من الالتهابات وارتفاع درجة الحموضة.

5- ممارسة الجماع بانتظام

بالإضافة إلى انتقال الأمراض والعدوى ، فإن التعرض المفرط للمهبل للحيوانات المنوية يسبب حموضة عالية في المهبل ، لذلك من الأفضل ممارسة الجماع بانتظام واتخاذ جميع الإجراءات لمنع انتقال الأمراض ، مثل استخدام الواقي الذكري.

في الختام ، من خلال تجربتي مع حموضة المهبل ، أنصح كل امرأة بالحفاظ على حموضة المهبل الطبيعية لتجنب الأمراض والالتهابات البكتيرية أو لتأخير الحمل.