تجربتي مع الأطفال فِيْتامين سي الصودا
كانت تجربة رائعة عَنّْدما نصحني طبيب الأطفال بإعطاء ابني فِيْتامين سي الفوار. بعد أيام قليلة من تناول الفِيْتامين، لاحظت ما يلي
- يعالج فِيْتامين سي الفوار أي جرح يتعرض له ابني لأنه يساعد فِيْ تسريع التئام الأنسجة التالفة.
- تقليل ظهُور الالتهابات فِيْ جسم ابني لأنه مضاد للالتهابات بشكل عام.
- كَمْا أنه يساهم فِيْ تكوين العظام، حيث يجعل العظام صعبة التكسر، خاصة وأن الأطفال يتعرضون لسقوط متكرر وصدمات.
- ساعد فِيْتامين ج الفوار جسم ابني على امتصاص البروتين الذي يحتاجه.
- عالج ابني مشكلة بشرة ابني الجافة، وشحوب وجهه، وترك بشرته نقية وصافِيْة، وهُو أمر غير معتاد.
فوائد فِيْتامين ج الفوار للأطفال
أنصح كل أم بإدخال فِيْتامين سي فِيْ جسم طفلها عَنّْ طريق تناوله مع فِيْتامين سي الفوار للأطفال، حيث يحتوي هذا الفِيْتامين على الفوائد التالية
- يلعب دورًا فِيْ إنتاج الكولاجين الذي يحسن امتصاص الحديد فِيْ جسم الطفل.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية مناعة الطفل وحمايته من الأمراض المختلفة.
- يحمي طفلك بشكل كبير من نزلات البرد والانفلونزا.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الطفل من التعرض للسرطان.
- يساعد فِيْتامين ج أيضًا فِيْ الحفاظ على العديد من أنسجة الجسم، وخاصة أنسجة الجلد.
- ضروري لصحة العظام والأسنان خلال سنوات تكوين الطفل.
- فِيْتامين ج يساعد فِيْ إصلاح النسيج الضام.
- لها دور فِيْ التئام الجروح.
- يساعد على توليد الطاقة من خلال دعم كارنيتين حامض الأحماض الدهنية
ما هِيْ الجرعة المناسبة من فِيْتامين سي للطفل
- يمكن للطفل الذي يتراوح عمره بين سنة وثلاث سنوات أن يأخذ قطرات فِيْتامين سي أقل من 15 ملليغرام فِيْ اليوم.
- يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات تناول 25 مجم فقط من قطرات فِيْتامين سي يوميًا.
- جرعة فِيْتامين ج الفوار للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 13 عامًا هِيْ 45 ملليجرام.
فِيْتامين ج الفوار واكتئاب الطفولة
يصاب الأطفال بالاكتئاب، وهذه حَقيْقَة علمية مثبتة، وتناول فِيْتامين سي هُو حل سحري لعلاج هذا الاكتئاب، ونوضح لكَمْ أدناه
- أظهرت دراسة علمية أجريت عام 2013 أن تناول فِيْتامين ج يحمي الأطفال من الاكتئاب والأمراض العقلية الأخرى.
- يعاني الأطفال الذين يتناولون فِيْتامين سي أعراض اكتئاب أقل بكثير من الأطفال الذين لا يتناولونه.
- تزداد فعالية تناول فِيْتامين ج الفوار إذا أخذ الطفل معه فلوكستين.
- وبالتالي يمكننا القول أن تناول فِيْتامين ج الفوار يقي الأطفال من الاضطرابات النفسية المتعددة التي يمكن أن تصيبهم وخاصة الاكتئاب.
العَنّْاصر التي قد تعجبك
علاج ضيق التنفس عَنّْد الاطفال بالمنزل.
درجات انحناء الساقين عَنّْد الأطفال.
ظهُور البثور على فروة الرأس عَنّْد الأطفال
حزام حياة الطفل المتلألئ بفِيْتامين ج
من خلال تجربتي مع تناول فِيْتامين سي مع الغاز للأطفال، أستطيع أن أقول لكَمْ إنه يحمي الأطفال إلَّى حد كبير، وشرحت لكَمْ ذلك من خلال ما يلي
- تقليل معدل وفِيْات الأطفال المصابين بمرض التيتانوس، وهُو مرض بكتيري ناتج عَنّْ تلوث الجروح ببكتيريا المطثيات.
- ومع ذلك، لا يمكننا التأكيد على هذا الأمر، لكن تناول فِيْتامين سي لا يزال مهمًا جدًا للحفاظ على صحة الطفل إلَّى حد كبير.
هل يوجد فِيْتامين سي فِيْ الطعام
نعم، يمكنك الوثوق بالأطعمة التي توفر فِيْتامين سي لطفلك. هناك أنواع معينة من الأطعمة الغنية بهذا الفِيْتامين، ومنها
- البرتقال الصالح للأكل المصنوع من العصير الطبيعي.
- ليمون طازج
- فلفل
- الطماطم غنية أيضًا بفِيْتامين سي.
- رمان، كيوي و توت أزرق.
- أناناس و جزر.
أعراض نقص فِيْتامين سي عَنّْد الأطفال
كأم، يجب أن تلاحظي كل ما يؤثر على طفلك، ونقص فِيْتامين سي لدى الأطفال له أعراض واضحة، بما فِيْ ذلك
- يعاني الطفل من التهابات متكررة فِيْ اللثة.
- وجود نزيف من طبقة المينا على اللثة.
- عدم قدرة الخلايا على التجدد وهذا واضح من خلال عدم التئام الجروح بشكل طبيعي.
- يصاب الطفل بنزلات برد متكررة، والسبب فِيْ ذلك ضعف المناعة.
- التعرض لنزيف الأنف الدائم.
- شحوب لون بشرة الطفل.
- تعرض الصبي للإصابة بمرض الاسقربوط الناتج عَنّْ نقص الكولاجين.
- شعر الصبي تالف بشكل ملحوظ ويتساقط.
هل هناك ضرر من تناول فِيْتامين سي للأطفال
بالإضافة إلَّى ذلك، فإن لفِيْتامين ج فوائد عَنّْد استخدامه بنسب مناسبة للطفل، حيث يؤدي الإفراط فِيْ استخدامه إلَّى أضرار متعددة، منها
- يعاني الطفل من إسهال شديد.
- الغثيان والرغبة فِيْ التقيؤ.
- انتفاخ معدة الطفل وتكوّن غازات.
- يشكو الطفل من مغص شديد.
- تسبب زيادة الجرعة التي يصفها الطبيب مشاكل كبيرة للطفل.
- فِيْ الغالب عَنّْ طريق زيادة جرعة فِيْتامين سي، لا يمتصها الجسم، وبالتالي لا يستفِيْد الطفل من أي شيء.