مجلة ديتا تقدم لكم تجربتي مع مساج التخسيس ، مساج تنحيف الخشب ، مساج حرق الدهون ، اضرار مساج التنحيف وتجربتي مع تدليك الوجه وتدليك التخسيس في دبي.غالبًا ما تتراكم الدهون في منطقة البطن وعادة ما يكون من الصعب التخلص منها من. لهذا السبب يلجأ الكثيرون إلى الاستغناء عن الطعام وممارسة الرياضة الشاقة. في بعض الأحيان قد لا يصلون إلى الهدف الذي يبحثون عنه. ومع ذلك ، لست بحاجة إلى كل هذا للتخلص من بطنك وفقدان دهون البطن. لهذا الغرض ، يمكن أن يكون تدليك البطن باستخدام طرق دقيقة ومدروسة كافيًا ، تعرف على تجربتي مع تدليك التخسيس الرائع والمهم.
تجربتي مع مساج التخسيس
أظهرت بعض الدراسات الحديثة حول طرق إنقاص الوزن أنه يمكنك بالفعل استخدام التدليك والاسترخاء لتحفيز جسمك على إنقاص الوزن الزائد ، لذلك قد تتساءل الآن كيف يمكن أن يحدث هذا ، وإليك المراجعات الإيجابية من خلال التجارب التالية.
- التجربة الأولى: لا يحتاج التدليك لفقدان الوزن إلى نظام غذائي أو رياضة ، لأن نتيجته ستكون واضحة بعد أسبوعين من المراقبة ، لكن عليك أن تستمر لمدة شهر أو أكثر أو حتى تحقق النتيجة المرجوة. ضع الزيت على المنطقة التي تعتقد أنها تحتوي على السيلوليت. 3 – اضغطي بأطراف أصابعك بقوة وحاولي تحسس الكرات الدهنية تحت أصابعك ودلكي المنطقة جيدًا لمدة 10 دقائق يوميًا. قم بتدليك المناطق الموجودة على جانبي الجسم ، الأيمن والأيسر ، في نفس اليوم أو بالتناوب حتى لا ينحسر أحد الجانبين دون الآخر. في البداية ستشعر بألم شديد وسينتهي الألم خلال 4-5 أيام. والألم يعني نسبة عالية من السيلوليت ويعني أيضًا أن التدليك الخاص بك صحيح ويعني أنك سترى نتيجة كبيرة. ملاحظة مهمة: ما ينتهي بالتدليك لن يعود أبدًا حتى يزداد وزنك.
- التجربة الثانية: طريقتي في التدليك هي أن هناك زيوت تدليك خاصة في الصيدليات ، لكنني لم أستخدمها ، استخدمت زيت الأطفال. ضع الزيت على المنطقة التي تعتقد أنها تحتوي على السيلوليت. 3 – اضغطي بأطراف أصابعك بقوة وحاولي تحسس الكرات الدهنية تحت أصابعك ودلكي المنطقة جيدًا لمدة 10 دقائق يوميًا. قم بتدليك المناطق الموجودة على جانبي الجسم ، الأيمن والأيسر ، في نفس اليوم أو بالتناوب حتى لا ينحسر أحد الجانبين دون الآخر. في البداية ستشعر بألم شديد وسينتهي الألم خلال 4-5 أيام. والألم يعني نسبة عالية من السيلوليت ويعني أيضًا أن التدليك الخاص بك صحيح ويعني أنك سترى نتيجة كبيرة. ملحوظة هامة: ما يخص التدليك لن يعود أبداً إذا لم تكتسب وزناً مع رغبتي ولكن بجسد رشيق وهدوء.النتيجة ستكون واضحة بعد أسبوعين لكن الاستمرار يعطيك نتائج أفضل.لم أشتري زيت خاص للتدليك لكني استخدمت زيت جونسون للاطفال لانني لم احب شراء منتج تجاري فهو يذوب الماء فقط فتأتي النتيجة من هذا التدليك حسب تجربتي والنتيجة تفوق الخيال.
تدليك تنحيف الخشب
لكل أمة ثقافتها وتراثها وعلمها الذي استخدموا فيه جميع أنواع التدليك منذ العصور القديمة وتفوق العرب في التدليك لكنني فضلت تعلم تدليك نحت الخشب والنحت.
امرأة في أحد المنتديات تتحدث عن تجربتها مع التدليك .. كل هذا من مساج التخسيس .. أقسم بالله يا بنات .. أوصي بالتدليك الخشبي للتنحيف لانه فعلا شكل الجسم ورتبته. في اليوم الأول لاحظت التحسن مع النتوءات على ظهري ثم لاحظت الخصر والبنطال الصغير الذي جعلني أنهي الدورة الثانية لكنني أكثر صدقًا وحلوًا هو النعومة التي أحسنها في جسدي لأنني إنها الطريقة الوحيدة التي تجعلك تتدرب عليه في كل جلسة وتجعلك تمارس التمارين لمدة 20 دقيقة في صالة الألعاب الرياضية ، لذلك ليس لدينا العذر الأول عندما كنت أقوم بالتدليك. كن من النساء الصينيات الفقيرات ، وأوصوني على الأقل بالتمشية بعد الجلسة. نصف ساعة ولكن بعد أن أصبت بالعمى قمت بتدليكهم وتدليكهم لأنه من المعروف أن مساج التخسيس أعمى لكنها استخدمت هزاز قامت بتمريره على جسدي والعار بسيط.
تدليك حرق الدهون
نعلم جميعًا مدى صعوبة التخلص من الدهون الزائدة ، خاصة حول البطن والأرداف والفخذين ، حتى بالنسبة لأولئك الذين يتبعون أسلوب حياة نشطًا وعادات غذائية صحية ، فإن التخلص من دهون البطن العنيدة يمكن أن يمثل تحديًا حقيقيًا. لكن لا تيأس! وجدنا العديد من التقنيات التي يمكن أن تكون الحل لمشكلتنا. هو نوع من مساج حرق دهون البطن يجب القيام به لمدة دقيقتين مرتين في اليوم ، يعمل كتمرين داخلي ينظف ويزيل السموم من المنطقة التي تتراكم فيها الدهون وتذيبها.
- تدليك الجزء السفلي من الحوض ، اضغط على عظم الحوض الأيسر مع راحة اليد ، واستنشق الهواء ونفخ البطن ، ثم أعده إلى الوضع الأصلي. كرر هذه الحركة 4 مرات ثم قم بإجراء نفس عملية التدليك في أسفل الحوض الأيمن.
- تدليك منطقة الحوض تحت جانبي البطن يساعد على حرق الدهون وما عليك القيام به هو كالتالي: ضع راحتي يديك في المنطقة الواقعة بين أسفل البطن وعظام الحوض وأثناء التنفس اضغط بأصابعك على هذه المنطقة وكرر ذلك حركة 5 مرات على كل جانب.
تدليك زر البطن للحصول على أفضل نتيجة ممكنة أي إزالة البطن والتخلص من دهونها في وقت قصير وفعال ننصح باستخدام تقنية تدليك زر البطن. تمدد كما في الرقم 1 وضع راحة اليد بالكامل أفقيًا ، على بعد 3 أصابع ، أسفل السرة. اضغط برفق على هذه المنطقة بأصابعك. قم بتدليكه بلطف من الداخل إلى الخارج ، واستنشق الهواء ، ثم أخرجه. كرر هذه الحركة 3 مرات. خذ قسطًا من الراحة ثم افعل ذلك 3 مرات أخرى. - للتخلص من دهون البطن وانتفاخ البطن والحصول على معدة مسطحة ، من الضروري العمل على دعم حركة الأمعاء والهضم. لهذا الغرض ، يجب تدليك منطقة البطن بأكملها في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة. لكن من الأفضل القيام بذلك بعد اتباع الخطوات التالية: اختر مكانًا هادئًا. استلق على ظهرك واثني ركبتيك وضع وسادة تحت مؤخرتك. قبل أن تبدأ التدليك ، افرك يديك لجعلها ناعمة.
عيوب مساج التخسيس
لكل نوع من أنواع فقدان الوزن عيوب مختلفة ، فقد تبدو بشرتك أقل نعومة في المناطق المستهدفة. نسبة صغيرة من مستخدمي هذه التقنية ، تقدر بنحو 1٪ ، وخاصة من ذوي الأصول الأسبانية ، يتعرضون لتضخم متناقض في الشفاه ، حيث يزداد عدد الخلايا الدهنية في المنطقة المستهدفة بدلاً من النقصان ، وهذا يحدث عند الرجال مع ما يقدر بـ 3 أضعاف خطر النساء. في حالات نادرة ، يكون لديك خطر طفيف للإصابة بألم عصبي يتراوح من خفيف إلى متوسط.
قد تشعر بإحساس وخز وكدمات خفيفة أثناء تسخين الليزر ، لكن هذا الإحساس لا يتطلب وجود مخدر أو تخدير في المنطقة المستهدفة. قد تشعر ببعض الألم والتصلب في المناطق المعالجة. ظهور بعض الكدمات في المناطق المعالجة.
ومع ذلك ، بشكل عام ، لا يوجد ضرر مباشر كبير لهذه الأجهزة لمستخدميها الأصحاء ، ولكن من المهم جدًا الاطلاع على إرشادات الشركة المصنعة فيما يتعلق بطريقة الاستخدام ، وأوقات وتكرار الاستخدام والفئات التي لا يوصى باستخدامها ، مثل النساء الحوامل والأطفال وغيرهم.
مساج التخسيس في دبي
لم يعد حلم اللياقة مجرد شكل جمالي نسعى إليه جميعًا ، بل يرتبط أيضًا بالصحة العامة والحاجة إلى الحفاظ على سلامة الأعضاء مثل القلب والأوعية الدموية. إذا كانت اللياقة البدنية هي هدفك والشخصية المثالية هي هدفك ، فلا بد من اتباع أهم مساج تنحيف في دبي.
- يمتد العلاج في Palazzo Versace Dubai لمدة خمسة أيام ، بدءًا من لف الجسم بملح سويسري لإزالة السموم وتدليك ليمفاوي للتنحيف في اليوم الأول ، يليه تدليك لمفاوي لتجديد شباب البشرة في الأيام التالية.
- دي ريفا هو كريم مضاد للسيلوليت وفي نفس الوقت يوفر لك علاج تدليك مريح ومفيد لجسمك. يمكن أن يساعد تدليك التخسيس المنتظم في تكسير الأنسجة الدهنية وتقليل السيلوليت وإزالة السموم من الجسم. يمكن أن يساعد ذلك في تحسين شكل جسمك ومنح بشرتك توهجًا متجددًا.
- عيادة سبا التخسيس ، التدليك يمكنه التخلص من توتر الجسم وتهدئة العقل. يمكن أن يقاوم التدليك الألم وينشط الدورة الدموية ويخلق حرية الحركة. دلل نفسك بإحدى جلسات التدليك المنعشة: – جلسة علاج بالروائح – مساج عميق للأنسجة – مساج علاجي – مساج سويدي للجسم
- VLCC Center SLIMSONIC ، نظام علاج مبتكر لفقدان الوزن وتعزيز الجسم ، يعتمد على تقنية CORE المبتكرة لتحقيق نتائج فورية مضمونة من حيث تقليل السيلوليت وشد الجسم وشد الجلد. يضمن النظام خسارة تصل إلى 6 كيلوغرامات في 6 أسابيع.