تجربتي مع مشروب الزنجبيل والقرفه والكمون ؟

مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون

التجربة الأولى

• لقد عانيت كثيرا من زيادة وزن جسدي بعد العملية القيصرية ، ومنذ تلك اللحظة بدأت تتراكم الدهون في البطن والأرداف.
• لقد أرهقني ذلك نفسيًا كثيرًا ، لأنه قبل الحمل والولادة كان لدي جسم نحيف للغاية.
• كما أنني بحثت عن العديد من الخلطات الطبيعية التي لا تسبب أي مشاكل صحية وتساعدني على إنقاص الوزن بسرعة دون الإضرار بطفلي.
• منذ أن كنت أرضع ، لاحظت أنه في إحدى المجلات كتبت عن مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون ، وفائدته الكبيرة في إنقاص الوزن.
• لذلك بدأت على الفور بتجربة هذا المشروب السحري واستمررت في شربه على معدة فارغة كل يوم لمدة أسبوعين.
• كانت المفاجأة أن النتيجة كانت أكثر من رائعة ، حيث انخفض وزن جسدي بنحو سبعة كيلوغرامات.
• وأيضًا منذ أن شربت هذا المشروب حتى الآن ، حتى وصلت إلى وزني ، كما كان قبل الحمل والولادة.
• لذلك أقدم لكم نصيحتي الذهبية بتناول هذا المشروب الرائع ، بإضافة بضع قطرات من عصير الليمون ، وسترى النتيجة بنفسك ، نتيجة مذهلة.
• مما جعلني سعيدًا بما فعلته بتجربة مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون.

التجربة الثانية

• لقد عانيت لفترة طويلة من الأرق عندما أخلد إلى النوم ، وأشعر بالتعب الشديد والإرهاق عند بذل أي مجهود ، حتى لو كان ذلك بسيطًا.
• وقررت أيضًا استخدام بعض الأدوية التي من شأنها تحسين هذا الشعور وزيادة نشاطي وقوتي ، ولكن دون جدوى ، بالإضافة إلى الآثار الجانبية السيئة.
• أفضل حل لهذه المشكلة هو أنني لجأت إلى المشروبات الطبيعية ، فهي أكثر أمانًا من الأدوية والعقاقير ذات الآثار السلبية.
• لقد بدأت بالفعل تجربتي مع مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون على معدة فارغة ، قبل الإفطار بحوالي ساعة.
• وبعد فترة حوالي أسبوع ، بدأت أشعر بتحسن كبير في حالتي التي كانت لدي قبل تناولها ، واستمررت في تناولها لفترة من الوقت حتى شعرت بتحسن كبير.
• وكذلك بالفعل تحول مثير في حالتي من أرق وإرهاق إلى قوة وحيوية ونوم ثابت كل ليلة.

كيف يمكنني تحضير مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون؟

من تجربتي مع مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون يمكن تحضيره بطريقة صحية ومثالية كالتالي:

المكونات

• نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
• بالإضافة إلى استخدام نصف ملعقة قرفة.
• وكذلك نصف ملعقة كبيرة كمون.
• كاس من الماء.

كيف تستعد

قد يثير اهتمامك:

إن أهم التعليمات هي موعد شرب الزنجبيل والقرفة والكمون.

مجموعة من النصائح والتعليمات المهمة التي يجب مراعاتها وأخذها على محمل الجد ، حيث إن إهمالها يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية غير مرغوب فيها ، ومن أهم وأبرز هذه التعليمات ما يلي:

• يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حاد في ضغط الدم أن ينتبهوا بشدة لشرب الزنجبيل والقرفة والكمون لأنها يمكن أن تساعد في زيادة الضغط.
• يجب على مرضى قرحة المعدة والتهابات القولون الحادة الامتناع تماماً عن تناول هذا المشروب لما له من تأثير شديد على المعدة.
• في تجربتي مع مشروب الزنجبيل والكمون والقرفة ، يجب على المرأة الامتناع عن تناول هذا المشروب بشكل كامل أثناء الحمل ، حيث يمكن أن يضر المشيمة والجنين ، ويسبب تقلصات قوية في جدار الرحم ، وهو ما يمثل مخاطر كثيرة على الحمل.
• تمتنع الأمهات المرضعات عن الشرب ، أو بالأحرى لا تشرب الكثير من المشروب لما له من ضرر غير مرغوب فيه على الرضيع ، حيث يمكن أن يدخله عن طريق حليب الثدي ويمكن أن يسبب مخاطر صحية.

أبرز فوائد الزنجبيل والقرفة والكمون مع الليمون كل صباح للجسم

• يعتبر مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون مع القليل من الليمون من أشهر المشروبات التي يمكن أن تريح الشخص من الأرق أو الخمول.
• يساعد في حل مشاكل الجيوب الأنفية التي غالبًا ما تصيب الكثيرين منا أثناء تغيير الموسم ووصول الشتاء.
• يعتبر مشروب الزنجبيل والقرفة والكمون مع الليمون من المشروبات السحرية في علاج نوبات الربو ونزلات البرد والتهاب الحلق.
• كما أنه يهدئ نوبات السعال الشديدة ويساعد على طرد البلغم.
• ينظف الكلى والكبد من السموم المتراكمة والرواسب السيئة التي تسبب الكثير من الضرر للصحة.
• ينظف الجسم ويقاوم بشكل كبير نمو الأورام السرطانية ، لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة.
• يساهم بشكل كبير في تكسير الدهون المعقدة وتحويلها إلى جزيئات صغيرة يسهل إذابتها ، وبالتالي زيادة معدلات حرق الجسم.
• يساعد على إذابة حصوات المرارة وحصى الكلى بشكل جيد.
• يساعد بشكل كبير في إفراز الأنسولين ونشاط البنكرياس الذي يعمل على حماية جسم الإنسان من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
• يساعد على إذابة الأملاح المتراكمة في الجسم.
• يحتوي هذا المشروب السحري على مركبات الفلافونويد ونسبة عالية من فيتامين سي مما يساهم في علاج نزلات البرد والانفلونزا.
• يقوي جهاز المناعة ، وبالتالي يقوي القلب والأوعية الدموية ، ويقيها من خطر الإصابة بجلطات الدم وتصلب الشرايين.
• يقي من مخاطر ارتفاع الكوليسترول الضار بالجسم.
• يساعد في تقليل الرغبة في تناول الكثير من الطعام حيث يساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة من الزمن.
• يزيد من قدرة الجسم على إنفاق الطاقة وأداء الأنشطة الحيوية.
• يساهم في تطهير الجهاز التنفسي الذي يحتوي على شوائب مما يساعد على تسهيل التنفس.