تجربة تراجع قدمي المستردة
ذات يوم أخبرت صديقي عن الألم الطويل في ساقي بعد عودتي من العمل ، خاصة وأن طبيعة وظيفتي تجعلني أقف طوال اليوم ، ثم اقترح علي صديقي استخدام الخردل لكنني لم أكن أعرف حقًا ماذا كان الخردل أولاً.
لكن بعد البحث على الإنترنت وجدت العديد من الوصفات الخاصة به جعلتني أستخدمه على قدمي وعلى أجزاء كثيرة من جسدي ، لذلك استخدمت الخردل لعلاج قدمي ، لأنه من أهم النباتات المفيدة ونفعها. يحتوي على عنصر السيلينيوم الذي يعمل على تقليل التهاب المفاصل.
لذلك اشتريت بذور الخردل السوداء المطحونة جيدًا من مصنع العطور ، ثم أخذتها ووضعتها في وعاء من الماء الدافئ ، وتركها لفترة من الوقت ثم خلطها جيدًا بملعقة حتى لا تصبح عجينة. .
ثم أحضرت قطعة قماش مصنوعة من القطن من إحدى ملابسي القديمة ووضعت فيها المعجون ، ثم وضعتها على قدمي مثل وسادة الخردل وكررت هذه التجربة خلال الأسبوع ورأيت نتيجة رائعة حيث أن الألم تدريجيًا انخفض حتى انتهى.
ثم جعلت هذه الوصفة السحرية واحدة من وصفاتي المفضلة عندما استخدمتها بعد الكثير من العمل الشاق ، ولم تنته تجربة غمس قدم الخردل عند هذا الحد! اكتشفت العديد من الفوائد التي سأناقشها بمزيد من التفصيل.
تجربتي مع خردل الشعر
بعد أن علمت أن الخردل يستخدم لفوائد عديدة ، حتى في وصفات الشعر ، سألت الكثير من الفتيات والأقارب والأصدقاء ، لكن لم يساعدني أحد ، ثم ظننت أنه لا يوجد مصدر أفضل على الإنترنت ، لذلك سألجأ إليه مرة ثانية بعد تجربة نقع قدم الخردل وأخبرك عن تجربتي مع زيت الخردل للشعر.
نظرًا لأنها وصفة بسيطة وطبيعية ورخيصة أيضًا ، ولكنها أعطتني نتيجة رائعة ، فقد اشتريت الكثير من زيت الخردل وزيت الزيتون وزيت جوز الهند ، كل منها له نتيجة رائعة لإنتاج خاصية خاصة للشعر على حدة ، المهم هو أنني قمت بخلط هذه الكميات معًا جيدًا في وعاء عريض.
ثم بدأت بتدليك فروة رأسي بالقليل منه لبضع دقائق ووضعت الباقي بشكل صحيح على الخيوط ولكن أكثر على الأطراف ، ثم غطيت شعري بمنشفة قطنية دافئة ، لكنني أقترح إذا كان بإمكانك شراء منشفة من الألياف الدقيقة ستظل جيدة لشعرك أفضل بكثير من المناشف القطنية العادية.
بعد أن تركت شعري تحت المنشفة لمدة ساعة تقريبًا ، فهذه خطوة ضرورية لتفاعل الزيوت ، أزلت المنشفة ثم غسلت شعري بالماء الفاتر بالإضافة إلى الشامبو حتى تأكدت من اختراق الزيوت في عمق جلدي ولم يبق في شعري.
غسلت شعري مرة أخرى وشطفته بالماء البارد لإغلاق المسام ، ثم انتظرت النتيجة بعد الاستحمام وكانت رائعة لأنني رطبت شعري بفارق واضح ولمرة واحدة باستمرار. لقد رأيت في الأسبوع فرقًا واضحًا وصادقًا بين شعري المجعد والمجعد وشعري كثيف ومبلل ، لذا يجب أن تجرب مثلي.
تجربتي مع الخردل لعلاج نزلات البرد
كلما أصبت بنزلة برد ، كنت أتناول جرعة مألوفة من الدواء ، لكن في المرة الأخيرة تذكرت أن لدي بعض الخردل في المطبخ بعد استخدامه على شعري أو محاولة نقع قدمي بالخردل ، لذلك بحثت عن الباقي من فوائده التي وجدتها كثيرة ، لأن الخردل لا يقتصر على تقصف الشعر أو التهاب القدمين.
بل يعتبر من أفضل المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد لأنه يمكن استخدامه بأخذ القليل من الحبوب المطحونة ووضعها في الماء الساخن كمشروب صحي دون إضافة أي شيء مثل السكر أو العسل إليها. وحده للاستمتاع بفوائده العلاجية.
كما ساعدني في تخفيف نزلات البرد في علاج الإمساك الذي عانيت منه بشدة ، وجدت أيضًا أنه شفي من الإمساك لأنه في تلك الفترة المزدحمة من المرض كنت أعاني من إمساك شديد ، ولكن عندما شربت في الصباح كان المشروب يتكون من الخردل الزيت والماء الساخن صرت لا أعاني من أي مما سبق.
تجربتي في اكتشاف الآثار الجانبية للخردل
في الأساس ، يعتبر الخردل نوعًا من الأعشاب المفيدة للجسم وقد استخدم منذ زمن طويل ، ولكن عندما استخدمته كثيرًا اكتشفت ضررًا لأنني استخدمته بشكل مفرط ، مثل: صعوبة في التنفس ودوار شديد ، وكل ذلك هذا الذي تجنبه عن طريق الحد
ومع ذلك ، فقد بحثت عن بعض أضرارها لتجنبها ووجدت أن بعضًا من أسوأ الأضرار تقع في الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أو الأشخاص الذين هم على وشك إجراء عملية جراحية.
لكن في الأوقات التي قررت فيها استخدام الخردل بشكل صحيح ، لم أشعر بأي آثار سلبية ، لأنه في الغالب ليس له آثار سلبية ، ولكن الخطأ كان فقط في الإفراط في استخدامه وفي الكمية الموصى بها.
عند استخدام الخردل للحصول على فوائده الضخمة ، فأنت بحاجة إلى استخدامه بطريقة صحية مع الحفاظ على الجرعات الصحيحة دون المبالغة في ذلك كما فعلت أثناء تجربة غمس قدم الخردل.