عند المعاناة من وجع الاسنان يحاول كثير من الناس التخلص من الالم وتسكين انفسهم قبل زيارة الطبيب. في هذا المقال بالإضافة إلى العلاجات المنزلية لتخفيف وجع الاسنان سوف تتعرف على طرق علاج وجع الاسنان حصريا في مجلة الدايت وهي الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال
سيؤكد أي شخص يعاني من ألم الأسنان أنه قاسي وقاسي للغاية. كيف نتعامل مع الآلام الشديدة وما هي العلاجات التي يمكن أن تخفف الألم؟ يمكن أن يأتي ألم الأسنان في العديد من الأشكال المختلفة. غالبًا ما تحدث الآلام الطفيفة بسبب الأسنان الحساسة. تحدث هذه الآلام عادة عند تناول أو شرب شيء بارد أو ساخن أو حلو على وجه الخصوص. يعاني بعض الأشخاص من ألم في الأسنان بسبب مشاكل في التسوس. إذا كنت تعاني فقط من آلام في الجزء العلوي من الأسنان ، فقد يكون هذا هو الحال. يمكن أن يسبب صريف الأسنان أو مشاكل في مفصل الفك ألم الأسنان أو الحساسية.
يمكن أن يجعل علاج الأسنان الأسنان أكثر حساسية لتغيرات درجة الحرارة في الأسابيع التالية. تتطلب بعض أنواع وجع الأسنان عناية طبية فورية. إذا شعرت بألم حاد في أسنانك عند العض ، فقد يكون لديك ثقب في سنك ، أو حشو غير مستقر ، أو تشقق في سنك ، أو تلف لبك. اللب هو اللب الداخلي للأسنان الذي يحتوي على الأوعية الدموية والأعصاب. يشير الألم الذي يستمر لأكثر من نصف ساعة بعد تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة إلى حدوث تلف في اللب أو فتحة في السن. إن وجع الأسنان الحاد الذي لا يلين مصحوبًا بتورم وحنان في المنطقة هو بالتأكيد علامة على وجود مشكلة.
1- التخلص من وجع الاسنان بالخيار: هنا ، نقطع الخيار إلى شرائح صغيرة ثم نضعه في مكان الألم ، مع استبدال القطع التي تقسمونها أحيانًا ، واستمروا حتى تشعروا أن الألم قد بدأ يهدأ.
2- تهدئة الأسنان بالنعناع المجفف والشوفان والماء المالح: تظهر أكياس الخراج بين الأسنان نتيجة التهاب معين يسبب الألم ، وللتخلص من ذلك ضع بعض النعناع المجفف على المكان المؤلم وابصقه بعد بضع دقائق ، إذا كررت ذلك عدة مرات خلال اليوم سوف يتسبب ذلك في ظهور خراجات على السطح ، لذلك قم بكزة رأس الخراج وعلاجه مرة أخرى وشطفه بالماء الدافئ والملح ، حيث سيساعدك دقيق الشوفان على التخلص من الخراجات ، في حين أن النعناع سيخفف من ألم الأسنان.
3- علاج وجع الاسنان بجذور البطاطس: إذا وضعت حبة بطاطس في الثلاجة ، أخرجيها وقطعيها إلى شرائح صغيرة ، ثم ضعيها على المنطقة المؤلمة وننصح بتكرار ذلك عدة مرات في اليوم لأنه سيساعدك على تخفيف الألم ، لأن تذكر دائمًا أن التأثير البطاطس الباردة المحفوظة في الثلاجة هي أكبر في تخفيف وجع الأسنان.
4- التخلص من وجع الاسنان بعصي الشمر: إذا كنت تعاني من وجع أسنان مستمر ، أحضر القليل من حبات الفانيليا ولفها بقطن ، ثم ضعها على المنطقة المؤلمة واتركها لبضع دقائق ، حيث تحتوي الفانيليا على مخدر يساعد على تخفيف الألم.
5- التخلص من وجع الاسنان بالثوم والزنجبيل: ضع كيس الشاي المبلل على المنطقة الملتهبة وكرر ذلك من 9 إلى 11 مرة وللحصول على نتائج أفضل ضع كيس الشاي المبلل في الثلاجة ليبرد قليلاً ثم ضعه على المنطقة المصابة ثم قشر فص ثوم وضعه على البراز الذي يؤلمك واضغط على الفص قليلاً بين الأضراس ، سيساعدك ذلك على التخلص من الألم الطفيف.
أما بالنسبة لجذور الزنجبيل ، فضع القليل منها على منطقة ملتهبة أو مؤلمة لأنها تساعد أيضًا في تخفيف الألم.
6- التخلص من وجع الاسنان بزيت الزيتون والقطن: في هذا الصدد ، يتم وضع القليل من زيت الزيتون على قطعة من القطن الطبي النظيف ، ثم وضعها على المنطقة المصابة وتركها لمدة عشر دقائق ، حيث يساعد ذلك في تخفيف الألم.
7- التخلص من وجع الاسنان باليود: هنا يتم وضع القليل من اليود على قطعة من القطن الطبي ثم وضعها على المنطقة المؤلمة حيث يحتوي اليود على عامل تخدير يساعد على تخفيف الألم.
8- علاج وجع الاسنان بالماء الدافئ والملح: ضعي نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واشطفه عدة مرات حيث يساعد على قتل البكتيريا الضارة ويقلل من التورم والالتهابات.
9- التخلص من آلام الأسنان بوضع قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الساخن: تساعد هذه الطريقة على تخفيف الألم وتهدئته ، لكن كررها عدة مرات للحصول على النتيجة.
10- علاج وجع الاسنان باستخدام كيس ثلج: ضع بعض الثلج في قطعة قماش نظيفة حيث يساعد ذلك على تخفيف الألم ، لكن تجنب قضم الثلج على أسنانك لأن ذلك سيزيد من شدة الألم.
11- تخفيف آلام الاسنان عن طريق الفحص يساعد تناول حبوب ايبوبروفين على تسكين الألم في غضون خمسة عشر دقيقة.
12- التخفيف من وجع الاسنان بالفرشاة استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد
يساعد على التخلص من بقايا الطعام العالقة وتسكين الألم.
13- اشطف فمك بالماء الدافئ. من أول الأشياء التي تريد القيام بها هو التأكد من نظافة فمك وعدم وجود جزيئات طعام هناك لتهيج البقعة المؤلمة في فمك. يمكن أن يؤدي الماء البارد جدًا أو الساخن جدًا إلى إتلاف الفم ، لذلك يجب استخدام الماء الفاتر إلى الدافئ.
14- يمكنك شد الخيط برفق بين الأسنان. للتخلص من الطعام العالق في فمك بين أسنانك. تجنب استخدام الخيط حول المنطقة المصابة لأن ذلك قد يؤدي إلى مزيد من الضرر والنزيف.
15- يمكن استخدام المسكنات. أحيانًا تكون أفضل طريقة للتعامل مع الألم هي تناول الأدوية حتى زيارة طبيب الأسنان. تعمل معظم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بشكل جيد كمسكنات لألم الأسنان ، وإذا كان الألم شديدًا لدرجة أنه لا يستجيب للأدوية ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور. الأسبرين مفيد بشكل خاص لمشاكل مفصل الفك عند البالغين. بينما يجب استخدام الأسيتامينوفين (وليس الأسبرين) للأطفال والمراهقين.
16- اشطف فمك بالماء المالح. يمكن للمياه المالحة أن تقتل البكتيريا وتجعلك تشعر بتحسن. ضع ملعقة ملح على كوب من الماء وتأكد من ذوبانه جيدًا. إذا كنت لا تستطيع تحمل المحلول أثناء الغرغرة ، يمكنك تخفيفه بإضافة المزيد من الماء. احذر من ابتلاع المحلول ، اشطف فمك ثم ابصقه بدون بلع.
17- يمكنك أيضًا فرك المنطقة المؤلمة بزيت القرنفل والثوم وزيت الزيتون. انقعي كرة قطنية في خليط من بضع قطرات من زيت القرنفل والثوم وكمية صغيرة من زيت الزيتون ، ثم ضعي كرة القطن على منطقة الألم.
وصفات منزلية للعناية بالأسنان
1- ملح وفلفل
يعتبر الملح والفلفل من أهم المواد المستخدمة في تخفيف وجع الأسنان لما لهما من خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات ومطهرة. يتم استخدامها على النحو التالي:
اخلطي بعض الملح والفلفل بكمية متساوية ثم أضيفي بعض الماء لعمل عجينة
ثم ضع العجينة مباشرة على السن الملتهب واتركه لبضع دقائق
كرر هذا يوميًا لعدة أيام
2- الثوم
كما يعتبر الثوم فعالاً جداً في التخلص من وجع الأسنان لأنه يعمل كمضاد حيوي وله بعض الخصائص العلاجية الأخرى التي تساعد في تخفيف آلام الأسنان ويستخدم على النحو التالي:
اهرسي فص ثوم أو استخدمي مسحوق الثوم وأضيفي إليه بعض الملح واخلطي جيدًا وضعي المزيج مباشرة على الأسنان أو بدلًا من ذلك امضغي فصوص الثوم مباشرة على الأسنان
كرر هذا العلاج الطبيعي لبضعة أيام حتى تتخلص من الألم تمامًا.
3- قرنفل
عندما نتحدث عن العلاج الطبيعي لألم الأسنان ، لا يمكن تفويت القرنفل في المقام الأول لأنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ، مما يساعد على تخفيف آلام الأسنان ومحاربة العدوى. يتم استخدامه على النحو التالي:
طحن القرنفل وإضافة القليل من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر وتطبيق الخليط مباشرة على السن المصاب
أو – نقع قطعة من القطن في زيت القرنفل وادهنها على السن المصاب
أو – امزج بضع قطرات من زيت القرنفل مع نصف كوب من الماء واستخدمه كغسول للفم.
4- البصل
يتمتع البصل بخصائص مطهرة ومضادة للميكروبات تزيل الجراثيم التي تسبب ألم الأسنان وتستخدم على النحو التالي:
امضغ بصلة مباشرة على أسنانك للتخلص من الألم
أو- ضع قطعة من البصل على السن المصاب للتخلص من الألم.
5- الحلتيت
الحلتيت هي صمغ نباتي له دور مهم في علاج وجع الأسنان ونزيف اللثة. يتم استخدامه على النحو التالي:
أضيفي نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الحلتيت إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وسخني الخليط على النار ، ضعي الخليط على أسنانك باستخدام كرة قطنية لتخفيف الألم.
6- الماء المضاف إليه الملح
الماء المضاف إليه الملح مهم جدا ومفيد في علاج وجع الأسنان لأنه يقلل الالتهاب والتورم ويحارب البكتيريا المسببة لعدوى الأسنان. يتم استخدامه على النحو التالي:
أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وتغرغر به
7- ورق الجوافة
تعتبر أوراق الجوافة أيضًا ممتازة للتخفيف من آلام الأسنان بسبب خصائصها المضادة للالتهابات والميكروبات. يتم استخدامه على النحو التالي:
مضغ أوراق الجوافة الطازجة على أسنانك
أو نضع بعض أوراق الجوافة في الماء ونغليها ثم نتركها تبرد وعندما تصبح دافئة نضيف الملح إليها وتستخدمها كغسول للفم.
8- الفانيليا
يساعد مستخلص الفانيليا في علاج وجع الاسنان والتخلص منه ويمكن استخدامه كالتالي:
اغمس كرة قطنية في خلاصة الفانيليا وضعها على الأسنان
كرر هذا الإجراء عدة مرات في اليوم حتى تتعافى تمامًا من ألم الأسنان
9- عصير عشب القمح
نبات عشبة القمح هو عامل طبيعي مضاد للبكتيريا ويحارب تآكل الأسنان ويخفف الألم. يمكنك استخدام عصير عشبة القمح كغسول للفم لأنه يمتص السموم من الفم ويقلل من نمو البكتيريا. بدلًا من شرب العصير ، يمكنك مضغ عشبة القمح وزرعها مباشرة.
10- مكعبات ثلج
أخيرًا ، تساعد مكعبات الثلج على تخدير النهايات العصبية في الأسنان وبالتالي تخفيف ألم الأسنان. يتم استخدامها على النحو التالي:
ضعي بضع قطع من الثلج في قطعة قماش وضعيها على وجهك لبضع دقائق على جانب السن الذي يؤلمك ، ولا تضعيها مباشرة على أسنانك لأن هذا سيزيد من الألم.
هناك طريقة أخرى يمكن أن تساعد في تخفيف ألم الأسنان وهي وضع مكعبات الثلج بين إصبعي السبابة والإبهام.
