لا يوجد ما هو أسوأ من آلام المفاصل ، فهذه الحقيقة لا يفهمها إلا أولئك الذين يعانون من هذه الآلام المزعجة والتهاب المفاصل وآلام العظام التي تزداد سوءًا مع مرور الوقت ، وهنا مجموعة من البهارات التي أثبتت جدارتها. فعال في تخفيف هذه الآلام وأعراضها دون أن يكون له أي آثار جانبية على جسم المريض.
– جوزة الطيب
له نفس تأثير المهدئات على الجسم ، وقد سبق استخدامه من قبل الصينيين القدماء لهذا الغرض ، لأنه يخفف الآلام والتهاب المفاصل ، إما عن طريق إضافته إلى الطعام أو وضعه في مكان الالتهاب والألم. المفاصل المصابة.
بذور الكراوية
يعتبر الكمون من أشهر البهارات الطبيعية التي تساهم في تخفيف الآلام بشكل عام ، وخاصة آلام المفاصل الحادة ، إما عن طريق شربه أو الدخول في وصفات للألوان الطبيعية.
ويمكن شرب شاي الكمون الطبيعي يومياً بدون مضاعفات جانبية وذلك بخلط ملعقة من الكمون مع كوب من الماء وتسخينه حتى الغليان.
-كسبرة
أكدت العديد من الدراسات ، بما في ذلك دراسة هندية في جامعة نيودلهي ، أن الكزبرة هي توابل فعالة في تخفيف آلام أمراض الروماتويد وقدرتها الكبيرة على الحد من التهاب المفاصل ، بالإضافة إلى كونها غنية بالعديد من الأحماض الأساسية المفيدة. في الأمراض المزمنة.
خليط من البهارات
يمكن خلط هذه البهارات الثلاثة معًا ، إما كمشروب للجسم أو كوصفة موضعية لآلام المفاصل ، لأن التوابل الثلاثة معًا تحفز الدورة الدموية ، وتزيد من إنتاج المخاط والألبومين في المفاصل ، مما يخفف من احتكاك العظام. يسبب الألم ويخفف ويخفف من هذه الآلام ولا يشفيها.
– قرفة
كما يمكن خلط مسحوق عود القرفة مع عسل النحل وإضافة الماء الدافئ إليه يومياً لتنشيط الدورة الدموية وتسكين آلام المفاصل وتناولها يومياً بعد الاستيقاظ من النوم.