اليك هذه الوصفات السحرية لحياة صحية أفضل
مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان:
قم بغلي ما يعادل ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل
وقشر الرمان بكمية مناسبة من الماء ثم يصفى المزيج ويترك
ثم اشربه يوميا بعد كل وجبة حتى يبرد.
الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة:
صب كميات متساوية من الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة
يترك ليبرد في الماء المغلي ثم يشرب يوميا في الصباح والمساء.
مشروب بذور الشمر:
اسلقي ملعقة متوسطة من بذور الشمر ثم صفي السائل
يترك ليبرد ويشرب مرتين في اليوم.
الشاي الأخضر والكمون والبابونج:
اخلطي ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر والكمون والبابونج بالماء.
ثم نضع المزيج على النار حتى يغلي ، ثم يصفى ويشرب كوبًا يوميًا
أتمنى للجميع الصحة والعافية