تحذر دراسة جديدة المراهقين ، وخاصة الفتيات ، من قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات المختلفة ، لأن ذلك يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. وتحذر النتائج ، التي نُشرت في مجلة Clinical Psychological Research ، من أنه كلما زاد عدد الساعات التي يقضيها المراهق أمام الشاشة ، زاد خطر تعرضه لمشاكل نفسية.
يؤدي تعديل الوقت الذي يقضيه المراهقون والمراهقات أمام الشاشات إلى إحداث آثار نفسية في حدود آمنة
يتضمن ذلك شاشات الكمبيوتر والهواتف وأجهزة التلفزيون وألعاب الفيديو ، مع تقارير حديثة تحذر من زيادة كبيرة في وقت شاشة الهاتف الذكي.
تم إجراء البحث في جامعة سان دييغو واستند إلى بيانات من المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ، والتي قدمت معلومات صحية لنصف مليون مراهق (تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 عامًا) في الولايات المتحدة بين عامي 2010 و 2015.
وأظهرت نتائج البحث أن 58 في المائة من الفتيات المراهقات عانين من علامات وأعراض الاكتئاب خلال فترة البحث ، وأن نسبة محاولات الانتحار بين الفتيات المراهقات ارتفعت إلى 65 في المائة.
دعت نتائج البحث إلى محاولة ضبط عدد الساعات التي يقضيها المراهقون والمراهقات أمام الشاشات حتى تبقى الآثار النفسية في حدود الأمان.