تُستخدم مهارة تشغيل الكرة بالجزء الخارجي من القدم في حالة الهجوم الفردي تعتبر كرة القدم من الرياضات التي اكتسبت شهرة واسعة في عصرنا الحديث على المستوى العربي وفي جميع أنحاء العالم ، حيث يشارك في هذه اللعبة العديد من اللاعبين من جميع أنحاء العالم والعديد من متابعي ومحبي هذه الرياضة يشاهدون كرة القدم. ، وكرة القدم هي إحدى الرياضات القديمة التي تطورت ووصلت إلى ما نحن عليه الآن ، وفي كرة القدم هناك العديد من المهارات التي يستخدمها اللاعبون للتسجيل في مرمى الخصم ، والمراوغة ، والتسديد ومهارات أخرى ، لذلك اللاعبون الجدد الذين يريدونك يتطلعون للمشاركة في هذه اللعبة أو تجربتها مهارات كرة القدم للتعرف على هذه المهارات للحصول عليها ، سنناقش في مقالتنا لشرحها لك مهارات كرة القدمسوف نشرح أيضا العضلات المستخدمة في مهارات الجري بكرة القدمويمكنك أن تجد كل هذه المعلومات في هذا المقال ، فتابعنا تُستخدم مهارة تشغيل الكرة بالجزء الخارجي من القدم في حالة الهجوم الفردي .
مباراة كرة قدم
مباراة كرة قدم كرة القدم هي واحدة من أشهر الرياضات الجماعية التي تحظى بشعبية كبيرة وجمهور كبير حول العالم. تأسست كرة القدم في الأيام الخوالي عام 1848 م وتعتبر كرة القدم الرياضة الأولى التي يشاهدها الكثير من الناس في العالم بأكثر من 1.3 مليار متابع ووفقًا للاتحاد الدولي لكرة القدم فإن عدد اللاعبين الذين يلعبون كرة القدم هو في نهاية العام. القرن العشرين ، حوالي 250 مليون ، وكرة القدم هي من الرياضات التي يمكن لأي شخص أن يلعبها في أي مكان ، مثل الصالات الرياضية وملاعب كرة القدم الرسمية أو الشوارع أو حتى الحدائق ، ويتم لعب كرة القدم على شكل فرق ، حيث يضم كل فريق 11 لاعباً في الملعب ، بما في ذلك لاعب واحد في حارس المرمى واللاعبين الآخرين يتم نشرهم في شكل مدافعين ولاعبي خط وسط ومهاجمين.
تُستخدم مهارة تشغيل الكرة بالجزء الخارجي من القدم في حالة الهجوم الفردي
تُستخدم مهارة تشغيل الكرة بالجزء الخارجي من القدم في حالة الهجوم الفردي تعتبر مهارة الجري من أهم المهارات التي يجب أن يتمتع بها لاعب كرة القدم. يتم تدريب اللاعبين أيضًا على استخدام هذه المهارة بشكل صحيح في الملعب حتى يتمكنوا من الاستفادة من هذه المهارة في التمرير والتسديد والمراوغة. مهارة الجري عن طريق تشغيل الكرة للأمام والخلف واليمين واليسار ، لأن هذه المهارة تعتمد على توافق العضلات مع العصب ويجب التركيز عليها ، ويجب أن يكون اللاعب متوازنًا ودقيقًا. مهارة الركض بالكرة تستخدم مع القدم من الخارج في حالة حدوث هجمة واحدة هي الإجابة الصحيحة .
مهارات كرة القدم
متنوع مهارات كرة القدم هذه المهارات هي كما يلي:
- التمرير: هذه المهارة هي تمرير الكرة بين لاعبي الفريق ولها أنواع عديدة مثل ركل الكرة بالقدم ، وركل الكرة بالقدم من الخارج ، وركل الكرة بالقدم الأمامية وركل الكرة. داخل كرة الساق.
- مهارة جري الكرة: هي مهارة إمساك الكرة والتقدم والجري بها.
- مهارة التسديد بالرأس: يتعلق الأمر برأس الكرة للاعبين أو توجيه الكرة نحو المرمى.
- مهارة التحكم في الكرة: يتم التحكم في الكرة عن طريق امتصاص الكرة بالمشط أو الصدر أو الفخذ.
- مهارة المراوغة: مهارة تستخدم لخداع الخصوم.
- مهارة هجومية: إنها مهارة مهاجمة فريق الخصم وإحراز هدف.
- مهارة رمي الكرة: يتم استخدام مهارة رمية التماس من قبل اللاعبين الذين يرمون أيديهم عندما تخرج الكرة عن الحدود.
- مهارة الركلة الحرة: تستخدم هذه المهارة في ركل الكرة وهي ثابتة ، وهناك نوعان من الركلات الحرة ، وهما الركلات الحرة المباشرة والركلات الحرة غير المباشرة.
- مهارة حارس المرمى: قدرة حارس المرمى على صد الكرات ومنعها من دخول الشباك.
العضلات المستخدمة في مهارات الجري بكرة القدم
يستخدم الجري بالكرة عدة عضلات يتم تنشيطها أثناء الجري والعضلات التي تستخدم في كرة القدم مهارات الجري وهم على النحو التالي:
- عضلة شبه غشائية.
- عضلة الفخذ.
- عضلة نصف وترية.
- عضلة الورك
- عضلة خياطة.
- العضلة الجانبية والوسطى.
- عضلة الفخذ الخلفية.
- العضلة ذات الرأسين الفخذية.
- عضلة مزدوجة.
وها قد وصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي كان عنوانها تُستخدم مهارة تشغيل الكرة بالجزء الخارجي من القدم في حالة الهجوم الفردي ومن خلاله تعرفنا عليك مباراة كرة قدمثم أتينا لنوضح لك ذلك مهارات كرة القدمكيف التقينا العضلات المستخدمة في مهارات الجري بكرة القدم.