الأنف هو بؤرة الوجه ويساهم بشكل جميل في إبراز ملامحه ، ولكن مع الأنف الطويل نجد أن الفتيات يتعرضن لمواقف محرجة بشكل يومي ، ولذلك يبحث الكثير منهن عن طرق تساهم في تقليل حجم الأنف للتكيف مع حجم الوجه والمظهر أصغر يتم تحسين المظهر العام وهناك بعض الطرق الطبيعية مع الوصفات والتمارين ولكنها تتطلب الصبر والمثابرة على استخدامها ومنها ما هي الجراحة التجميلية ولكنها تنطوي على العديد من المضاعفات والتمارين. آثار جانبية.
تصغير الأنف الطويل
هناك طرق عديدة للحصول على حجم مناسب للأنف ، ولكل من هذه الطرق مزاياها وعيوبها ، لكن الطرق الجراحية تفوق مخاطر عيوب الطرق غير الجراحية ، وهناك طرق وتمارين طبيعية ، لكنها تتطلب الصبر والمثابرة ؛ لأنه يستغرق وقتًا طويلاً لتحقيق نتائج مرضية.[1]
شاهدي أيضاً: حيل سحرية لتقليل الأنف الطويل والأنف الواسع – وصفات تصغير الأنف
تصغير الأنف بدون جراحة
هناك عدة طرق يمكن من خلالها الحصول على حجم الأنف المناسب لحجم الوجه ولا تتطلب جراحة مثل الحقن:
- البوتوكس.
- السيليكون.
- حقن الهيالورونيك.
- غرز. إنها إحدى الطرق الفعالة لتنحيف أنفك. حيث يستخدم الطبيب خيوطًا من النايلون ويدخلها في الأنف بدون شقوق أو ثقوب ولكنها تستغرق وقتًا أطول من الحقن حتى ساعة.
تتميز هذه الطرق بحقيقة أن الطبيب يقوم بإجرائها في دقائق قليلة ، فقط تحت التخدير الموضعي لمنطقة الأنف ، وتتميز بفترة طويلة تصل إلى ستة أشهر ، على غرار الطرق التي تستخدم فيها مواد الكالسيوم بالإضافة إلى ذلك. لسرعة الشفاء والمخرج لممارسة حياة طبيعية ولكن ما العيب بها:
- تسبب الحساسية لحمض الهيالورونيك.
- يسبب كدمات حول الأنف.
- كرر الحقن كل ثلاثة أشهر ماعدا الكالسيوم.
- تجنب ارتداء النظارات من أي نوع حتى لا تؤثر على شكل الأنف بعد الحقن.
تصغير الأنف بالوصفات الطبيعية
تتميز الوصفات الطبيعية بكونها مكونة من مكونات طبيعية وبالتالي ليس لها آثار جانبية حتى لو لم يتحقق الغرض منها ومن أشهر الوصفات المستخدمة في الانكماش وصفة الزنجبيل أو وصفة الثلج ولكن لا يوجد دراسات تؤكد فعالية هذه المواد مع الأنف الطويل.
زنجبيل
الزنجبيل من المكونات الطبيعية التي تساهم في التخلص من دهون الجسم ، لذلك فهذه الوصفة مناسبة لمن يعاني من الدهون الزائدة وليس من تكاثر العظام والغضاريف ويمكن استخدامه للتخلص من الدهون المتراكمة حول الجسم. الأنف بواسطة:
- اخلطي كمية من الزنجبيل المطحون مع الماء لعمل عجينة طرية قليلاً.
- ضعي الخليط على أنفك وانتظري بضع دقائق حتى يجف.
- شطف الأنف بالماء الفاتر ويجب تكرار هذه الوصفة أربع مرات أسبوعياً ، لكن اعلم أن الزنجبيل يمكن أن يسبب احمراراً وتهيجاً جلدياً لدى بعض الأشخاص.
الثلج
يستخدم الثلج لتهدئة المناطق المتورمة من الجسم وبالتالي يمكن استخدامه لتهدئة تورم الأنف عن طريق:
- ضع مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة.
- قم بتدليك الأنف برفق بقطعة قماش لمدة سبع دقائق على الأقل ، وكرر ذلك كلما أمكن ذلك.
أنظر أيضا: تصغير الأنف الواسع
تصغير الأنف الطويل جراحيًا
تعد جراحة تصغير الأنف من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا في جميع دول العالم. حيث تحتل حسب تقارير الجمعية الأمريكية المرتبة الثالثة في عمليات التجميل عندما يتعلق الأمر بالأنف فهي تتكون من غضروف يقع في الجزء السفلي منه وهذا سبب قدرتها على الانحناء بينما يغطي الجزء العلوي منها تكون العظام أكثر صلابة ، فلا يمكن تحريكها ، وعند اتخاذ قرار بإجراء جراحة تجميلية ، يقوم الأخصائي بفحص عظام الأنف ؛ للتأكد من أن العملية مناسبة للمريض يقوم أيضًا بفحص صحة المريض ويجب على الطبيب إبلاغ المريض بالمخاطر الصحية والآثار الجانبية المحتملة ، وأنواع جراحة تصغير الأنف هي:
- تجميل الأنف المغلق تتميز هذه العملية بعدم وجود آثار للندبات أو الكدمات ، وهنا يغير الطبيب حجم الأنف من خلال الغضروف الكامن.
- تجميل الأنف المفتوح هنا ، يقوم الطبيب بعمل فتحة بسيطة غير ملحوظة على جانبي فتحتي الأنف.
بعد الجراحة التجميلية يحتاج الفرد إلى فترة للتعافي التام ، وتختلف هذه الفترة من شخص لآخر ، وعمومًا تختفي آثار العملية بعد 14 يومًا ، ولكن قد تتعرض بعض الحالات لمخاطر أو مضاعفات ، وهي ضيق التنفس بسبب ضيق تجويف الأنف والنزيف والتنميل ، وهذا يتطلب متابعة مستمرة مع الطبيب لتجنب الآثار الجانبية.
أنظر أيضا: تجميل الأنف
تصغير الأنف بالتمارين
لا توجد دراسة تثبت فاعلية تمارين الأنف لتقليل حجمها ، خاصة إذا كان السبب الرئيسي لكبر حجمها هو العظام والغضاريف وليس الدهون. وفي نفس الوقت فإن هذه التمارين ليس لها آثار جانبية وإنما تساهم في تنشيط الدورة الدموية ومنها:
- اضغط بأصابعك على طرف أنفك لمدة خمس دقائق كل يوم.
- دلكي الجزء العلوي من الأنف بزيت اللافندر مع الحرص على عدم دخول الزيت إلى العين.
- اثنِ الأنف جنبًا إلى جنب مع شد جلد أحد الخدين ، مع الحرص على تبديل الخدين.
- اضغط على جانبي الأنف من الأعلى بأربعة أصابع ، ارفع الأنف لأعلى ثم حررها برفق.
- تتضمن ممارسة اليوجا الجلوس في وضع مستقيم وإغلاق إحدى فتحات الأنف بأصابعك ، ثم تنفس فتحة الأنف الأخرى وحبس النفس داخل الأنف لبضع ثوان ، ثم طرد الهواء والتبديل بين الجانبين لمدة 20 دقيقة.
انظر أيضًا: التصغير الطبيعي للأنف الكبيرة أو الطويلة بالصور
جهاز تصغير الأنف
هو جهاز بسيط وصغير يستخدم في حالات تصغير الأنف بوضع كريم أو زيت من الصيدلية على الأنف ثم وضعه على الجزء المصغر لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. حيث يمارس هذا الجهاز ضغطًا على منطقة الغضروف في الأنف ، ولكن مثل أي جهاز آخر به عيوب تتمثل في صعوبة التنفس الناتجة عن الضغط المطول على الخياشيم والتورم والألم الناتج عن الضغط القوي على فتحتي الأنف ، تكون نتائجه هي أيضًا ليس مرضيًا في جميع الحالات.
تصغير الأنف بالمكياج
يمكن استخدام مستحضرات التجميل مثل الكونسيلر والكونتور لإخفاء أو إظهار مناطق معينة من الجلد ، ولجعل الأنف يبدو أصغر مما هو عليه ، يمكن استخدام ظلال داكنة من الكونسيلر بحيث تكون أغمق من لون البشرة. الخطوات التالية:
- يتم وضع طبقة من الكونسيلر بنفس لون الجلد على منطقة الأنف.
- باستخدام فرشاة صغيرة ، يتم تحديد جوانب الأنف باستخدام خافي العيوب بدرجة أغمق من لون البشرة
- في منتصف الأنف ، ضعي اللون الفاتح من المصحح على طول الأنف بحيث يكون اللون الغامق على الجانبين.
- يتم رسم ظلال المصحح على الفرشاة المصممة لذلك ، ولكن تأكد من عدم تداخل الظلال الداكنة مع الظلال الفاتحة.
أنظر أيضا: نحت الأنف الطويل
لذلك قمنا بتزويدكم بالطرق المستخدمة في تصغير الأنف الطويل سواء كانت طرق جراحية أو طرق غير جراحية تعتمد على الحقن ولكن بدون إنشاء فتحات الأنف وكذلك الطرق الطبيعية بما في ذلك المكونات والتمارين الطبيعية وكيفية تقليل طول الأنف. أنف بالمكياج أتمنى
المراجع