الكركم من التوابل المعروفة وقد استخدم الكركم في الأطباق الهندية منذ قرون ، الكركم نبات ينتمي إلى عائلة الزنجبيل ويتميز بطعمه اللاذع وهو من النكهات الرائعة التي تضاف للطعام لإعطائها طعم مختلف ورائحة مميزة.
لا تشتهر هذه البهارات الهندية باستخدامها في المطبخ فحسب ، بل تدخل عالم الجمال أيضًا ، فهي فعالة جدًا في الحفاظ على البشرة صحية وجميلة! اقرأ عن فوائد وأقنعة الكركم للبشرة:
- إزالة خلايا الجلد الميتة: يمكن استخدام الكركم لتقشير البشرة باستخدام مسحوق الكركم كالتالي ، اخلطيها بقليل من الحليب ثم ضعي المزيج على الوجه أو الجسم إذا كنت تفضلين ، ثم قومي بإزالته بالماء بعد أن يجف على الجلد. عن طريق التدليك بحركة واحدة لطيف للسماح بتجدد الخلايا.
- محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة: يلعب الكركم دورًا فعالًا في محاربة التجاعيد التي تظهر على الجلد حيث يزيل خلايا الجلد الميتة للحصول على بشرة أكثر إشراقًا. لذلك ، يمكنك تحضير خليط من الكركم مع الدقيق أو الحليب ، وتطبيقه على وجهك أو أجزاء أخرى من جسمك ، وبعد التجفيف بالماء ، قم بإزالته وفرك وجهك بحركات خفيفة لتجديد خلايا الجلد.
- تفتيح البشرة: الكركم عامل مبيض ، لذلك غالبا ما يستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية ، لأنه يخلص الجسم من البقع الداكنة ، إذا كنت تستخدمه مع بضع قطرات من عصير الليمون أو الخيار ، فهو عامل فعال في تجديد الخلايا ، وبالتالي إزالة البقع الداكنة.
- منع شعر الوجه: حضري قناع الكركم بعصير الليمون ودقيق الحمص ثم دعيه على وجهك وأزيلي القناع بعد أن يجف ، ستلاحظين انخفاضاً تدريجياً في نمو الشعر على بشرتك ، استخدمي هذا القناع 3 مرات في الأسبوع.
- يعالج حب الشباب: يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم تمنع ظهور حب الشباب. لذلك فإن خلط الكركم بعصير الليمون وفرك الجلد وتركه لمدة ربع ساعة يساعد في التخلص من ندبات حب الشباب والالتهابات ويقلل من إفراز الغدد الدهنية ، لأن الإفراط في إفراز الدهون في الجلد هو السبب الرئيسي وراء ذلك. تطور حب الشباب.
- يعالج الكركم الإفرازات الدهنية الزائدة في الجلد: وذلك لأن الكركم ينظم نشاط الغدد في إنتاجها لمادة تسمى “الزهم” وهي المسؤولة عن البشرة الدهنية. استخدم مسحوق الكركم مع عصير البرتقال وبعض خشب الصندل.فرك المزيج على الجلد واتركه لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم اشطفه بالماء الفاتر وستحصل على نتائج مذهلة حيث ثبت أن الكركم له دور قوي في تنظيم إفراز الغدد الدهنية ، خاصة على البشرة الدهنية.