يمكن أن يؤثر التغيير في الطقس سلبًا على الصحة ، خاصةً الأطفال. لذلك يجب أن تنتبه لها وتوخي الحذر ، لأن الطفل عرضة للإصابة بالأمراض والفيروسات أثناء تقلبات الطقس.
تتزايد حالات الإصابة بنزلات البرد والحساسية وجفاف الجلد ومشاكل العين. لذلك ، في هذه المقالة ، نقدم لك عددًا من الإرشادات حول كيفية الحفاظ على صحة طفلك وحمايتها.
احرص دائمًا على ارتداء ملابس شتوية أو صيفية إضافية
في هذه الحالة ، لن يتعرض ابنك بعد الآن للآثار الضارة للطقس البارد أو الطقس الحار ، بل سيكون جاهزًا أينما كان.
تأكد من أن الطفل يرتدي قبعة
وينطبق هذا في الشتاء وكذلك في الصيف ، ففي الطقس البارد يحمي طفلك من الهواء القاسي الذي يضر أذنيه. في الصيف ، سيحمي الغطاء طفلك من أشعة الشمس الحارقة.
تزويد الطفل بالفيتامينات اللازمة للوقاية من الآثار الضارة لتغير الطقس
لا تنس أن الوقاية من الأمراض الناتجة عن التغيرات المناخية تبدأ بتوفير الفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة وتمنع العدوى. لا تتردد في تقديم الفواكه والخضروات لطفلك عدة مرات في اليوم.
المشروبات الساخنة لها فوائد عديدة
قدمي لطفلك مشروبًا مناسبًا ، من الشاي الأسود أو الأخضر إلى اليانسون والنعناع والزنجبيل والبابونج. لكن احذر من الكميات المستخدمة ، لأن الإفراط في تناولها يؤدي إلى نقص الحديد في الجسم.
رعاية صحة الطفل
الحفاظ على نظافة طفلك يحميه من الأمراض المنقولة بالهواء واللمس. كيف يمكنك التحكم في ذلك عن طريق تنظيف ألعابه جيدًا وكل ما قد يستخدمه كطفل وتذكر أن أهم شيء هو تنظيف الأطباق جيدًا.