شد البطن والحفاظ على شكله أثناء الحمل
عندما تقلق المرأة الحامل من بعض الأمور التي تغير شكل جسدها خاصة مع تقدم الحمل ،
ومن هذه الأشياء والتغيرات توسع البطن ، وهذا التمدد يسبب في بعض الأحيان حكة شديدة.
شد البطن والحفاظ على شكله أثناء الحمل
تكتشف امرأة أنها تشعر بالحكة في منطقة معينة من بطنها بعد ظهور علامة تمدد جديدة على جلدها.
يمكن للمرأة الحامل أن تمنع حدوث هذه الأعراض إذا اتخذت الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب وبالطريقة المناسبة
تتضمن هذه الممارسات تناول الأطعمة الصحيحة ، ولكنها تؤدي إلى تجنب زيادة الوزن غير الصحية
هذا لا يكفي في بعض الحالات ، على سبيل المثال عند الحمل بتوأم أو عندما يكون الرحم مثقلًا بسبب الحجم الكبير للجنين
أو زيادة السوائل حوله.
شد البطن والحفاظ على شكله أثناء الحمل
يوجد في الأسواق مستحضرات ترطيب ومراهم تمنع ظهور هذه العلامات ، لكن أفضل علاج هو
دلكي بطنك بزبدة الكاكاو أو زيت الزيتون يوميًا ، على الأقل من الشهر الرابع من الحمل
أو المرطبات المعدة لهذا الغرض.
شد البطن والحفاظ على شكله أثناء الحمل
* طريقة التدليك:
تستلقي المرأة على ظهرها ، توضع طبقة رقيقة من اللانولين أو أي كريم مرطب على كامل البطن.
يجب فركه برفق حتى تتشبع الطبقات السطحية من الجلد ، ثم يفرك في البطن في دوائر متحدة المركز
يبدأ من محيط البطن وينتهي عند السرة ، ويرفع الجلد أولاً من ثناياها السميكة ، ثم الطيات الأصغر
وهكذا ، حتى يتم تقليل التدليك في النهاية إلى مجرد قرص للجلد.
شد البطن والحفاظ على شكله أثناء الحمل
طبعا هذه الطريقة لن تمنع ظهور الخطوط الفضية بعد الولادة فهذه هي طبيعة اي بشرة مشدودة
بدأت هذه الأعراض تظهر عليه ، لكنها تخفف من حدتها.