تمر كل امرأة بالعديد من التغيرات الجسدية بالإضافة إلى الأعراض الصحية المختلفة أثناء الحمل ، وتختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى ، ومن الأعراض العادية والأعراض الأخرى التي تشير إلى مخاطر على صحة المرأة.
التنميل أثناء الحمل من الأعراض التي يجب استشارة الطبيب. تختلف أسباب التنميل وليست متشابهة. جزء واحد لا يعتبر تهديدًا للصحة والجزء الآخر يحتاج إلى علاج.
أسباب تنميل الأطراف عند الأم الحامل
ومن أسبابه أيضًا الضغط على الأعصاب ، وهذا يحدث بسبب وجود بعض المشاكل في الفقرات القطنية أو العنقية الموجودة في العمود الفقري ، مما يؤدي إلى حدوث تنميل في الأطراف أثناء الحمل.
فقر الدم من أكثر أعراض فقر الدم شيوعًا هو التنميل في الأطراف ، وتعتبر متلازمة النفق الرسغي من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التنميل نتيجة تراكم السوائل تسمى الوذمة في الأنسجة ، ثم يضغط هذا التورم على النفق الرسغي.
وعلى الرغم من هذه الأسباب ، فإن هذا التنميل ينتهي بانتهاء الحمل والولادة ، ثم تعود كميات السوائل والهرمونات إلى طبيعتها.
التغيرات الهرمونية العديد من أسباب التنميل أو الوخز في أعضاء الجسم أثناء الحمل ترجع إلى التغيرات الهرمونية في الجسم ، والتي تتسبب في تضخم القناة الرسغية ، أو الأنبوب الذي تمر من خلاله الأعصاب في الرسغ.
نقص فيتامين ب 12. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 أثناء الحمل إلى تلف الأعصاب ، مما يؤدي إلى تنميل أطراف اليدين والقدمين ، بالإضافة إلى ضعف شديد في العضلات ، وصعوبة في المشي ، وفقدان الذاكرة.
سكري الحمل. غالبًا ما يسبب سكري الحمل أعراض تنميل في اليدين والأطراف. إذا أصبت بمرض السكري أثناء الحمل ، فمن المرجح أن يصبح التخدير العام خطيرًا بشكل متزايد.
تورم في أطراف القدمين واليدين.
لا يعتبر تورم القدم علامة على ولادة وشيكة ، ولكنه يعتبر من الأعراض التي يمكن أن تحدث للمرأة الحامل أثناء الحمل ، وهو من الأعراض الطبيعية التي يمكن أن تحدث للمرأة خلال هذه الفترة وتسمى الوذمة. .
تزداد هذه الحالة سوءًا أثناء النهار ، لأن المرأة تتحرك كثيرًا ، وفي بعض الأحيان يكون هذا التورم أحد الأعراض التي تؤدي إلى ظهور بعض الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك تسمم الحمل ، ومن الأمراض التي تؤدي إلى تورم القدمين للحامل القلب. فشل.
يمكن أن يختلف في كلا الساقين ، وهذا يدل على وجود جلطة دموية ، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب ، وفي الحالة الطبيعية ، ينحسر هذا التورم عندما تكون القدمان في وضع مرتفع ، وهذا التورم لا يهدأ. . مباشرة بعد الولادة ، لكنه يختفي تدريجياً.
نصائح لتخدير اليدين أثناء الحمل
يمكنك علاج تنميل اليدين بارتداء دعامة ليلية لضمان ثبات اليدين وعدم القيام بحركات ضارة. عند ارتداء الدعامة ، تأكد من أن الدعامة ليست ضيقة على يدك حتى لا تتسبب في تدفق الدم.
1- نصائح لتخدير القدمين أثناء الحمل
إذا شعرت ببعض التنميل في قدميك ، يجب أن تستلقي على جانبك الأيسر للمساعدة في تخفيف التنميل ومنعك من القيام بحركات تؤذي قدميك حتى لا يزداد التنميل في قدمك.
في حالة قيامك بأي تمرين أثناء الحمل وتشعرين بالخدر ، يجب التوقف فورًا لأن الحركة القوية والمكثفة وغير الصحيحة تعرض قدميك لإصابات وكسور خطيرة.
2- نصائح لتخفيف التنميل أثناء الحمل
حرك يديك ورسغك برفق وسلاسة ، لأن الحركة السريعة تسبب شعورًا متزايدًا بالخدر ، والأنشطة التي تعمل فيها عن طريق ثني يديك للأمام بشكل مستمر ومتكرر لأنه يساعد على تخفيف هذا التنميل.
ضع مفصل الكوع على مستوى أعلى من اليدين ، وهذه الحركة عند الجلوس حتى يصل الدم إليها بشكل مستمر وطبيعي ، تجنب النوم على اليدين ، يجب أن تنام في وضع يجعل اليدين بعيدًا عن ومن الأفضل رفع اليدين والقدمين في مكان مرتفع.
قم بتدليك الرسغ والمعصم برفق باليد الأخرى ، حيث تقوم بلف أصابعك حول معصم اليد الأخرى وتحريكها إلى اليسار واليمين ، وهذا يساعد على تحفيز حركة السوائل ويقلل الضغط على الأعصاب.
تشخيص خدر اليد عند الام الحامل
أحيانًا يتم تشخيص متلازمة النفق الرسغي ، التي تسبب تنميلًا في اليدين ، من خلال وصف الأعراض للطبيب ، ثم يتم إجراء الفحص السريري ، وأثناء الفحص قد يقوم الطبيب بإجراء فحوصات كهربائية للتشخيص للتأكد من دقة التشخيص.
باستخدام إبرة رفيعة تستخدم في تسجيل وتحليل الإشارات العصبية ، وفي حالة وجود ضمور في العصب المتوسط يوقف هذه الإشارات العصبية ، ويقوم الطبيب بإجراء اختبار آخر لتحديد ضمور العصب ، ويعمل هذا الاختبار داخله. العيادة. امتحان.
علاج خدر اليد للأمهات الحوامل
يتم علاج النساء الحوامل المصابات بخدر اليدين ومتلازمة النفق الرسغي أثناء الحمل بشكل متحفظ ، لأن معظم الحالات تهدأ خلال الأشهر التالية للولادة. إذا أصبحت الأعراض شديدة ، يجب استخدام العلاجات التالية بأمان أثناء الحمل.
يجب ارتداء الدعامات التي تساهم في الحفاظ على الرسغ من الانحناء بشكل طبيعي ، وفي حالة زيادة الأعراض ، يجب أيضًا ارتداء الدعامة أثناء فترة الليل ، كما يجب تقليل الأنشطة التي تؤدي إلى انحناء الرسغ ، مثل الانحناء. اليد أثناء الكتابة. .
استخدمي العلاج البارد لمدة قصيرة من عشر إلى عشرين دقيقة عدة مرات في اليوم ، أو ضعي الدمية في ماء بارد لمدة خمس دقائق ثم ضعيها في ماء دافئ لمدة عشر دقائق ، لتقليل التورم.
استرح عندما تشعر بالتعب وألم شديد في الرسغ ، أو انتقل إلى نشاط آخر ، إذا كان بإمكانك رفع معصمك ، ودعمه باستخدام الوسائد ، وممارسة الرياضة ، بما في ذلك اليوجا ، والعمل على تقليل الألم ، وزيادة نشاط اليد لأداء وظائفك.
العلاج الطبيعي عن طريق إجراء مساج لتخفيف التوتر في عضلات الأوتار ، واستخدام المسكنات ، حيث تعتبر آمنة لأي مرحلة من مراحل الحمل ، وفي حالة عدم إمكانية الجرعة القصوى ، يجب تجنب استخدامها. أثناء الحمل إلا في حالة استشارة الطبيب.
الأسئلة المتداولة حول خدر اليدين أثناء الحمل
1- هل خدر اليدين من أعراض تسمم الحمل؟
نعم ، قد يترافق التنميل في اليدين مع مقدمات الارتعاج حيث يصاحبها العديد من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك تورم والتهاب الأصابع والقدمين والوجه والجفون وضيق التنفس وآلام شديدة في البطن وصداع شديد.
2- في أي حالة يجب عليك مراجعة الطبيب؟
عندما لا تشعر بأي تحسن بعد اتباع النصائح السابقة وتطبيقها ، من المفترض أن يقل الشعور بالخدر بعد اتباع النصائح ، ولكن إذا استمر التنميل ، فهذا يعني أن سبب التنميل لا علاقة له بضغط العصب ، بل مشكلة صحية خطيرة.
إذا كنت تشعرين بخدر مستمر وعدم وجود ألم مؤقت وقليل ، وأي أعراض حمل أكثر من الطبيعي ، يجب مراجعة الطبيب ، الشعور بضعف في الأعصاب ، هذا التنميل يصاحبه ضعف في أعصاب الأطراف وصعوبة في الحمل. أشياء