جدول الأيام التي لا يحدث فيها الحمل

جدول الأيام التي لا يحدث فِيْها الحمل

يجب أن نعلم منذ البداية أنه من الصعب أن يكون هناك جدول زمني محدد لجميع النساء مع الأيام التي لا يحدث فِيْها الحمل، ولكن هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها معرفة الأيام التي يكون فِيْها الحمل غير محتمل، بين هم

• تعتبر الأيام التي تلي الحيض مباشرة أول أيام الحيض.
  • حتى نهاية آخر أيام الحيض حتى مَوعِد الدورة الشهرية التالية هِيْ الأيام الدنيا التي يمكن أن يحدث فِيْها الحمل.
• ولكن إذا كنت من النساء اللواتي لديهن فترة طمث قصيرة، فإن الجماع خلال الفترة التي تلي الدورة مباشرة قد يعرضك لخطر الحمل.
  • وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تظل قادرة على البقاء لمدة تصل إلَّى أسبوع.
• لذلك إذا كنت ترغب فِيْ تجنب الحمل تمامًا، فِيْجب عليك التحقق من الأيام التي يكون فِيْها معدل الحمل منخفضًا.
  • واستخدام وسائل منع الحمل الأخرى مثل الواقي الذكري وحبوب منع الحمل.

ملحوظة يجب أن نؤكد على حَقيْقَة أنه لا توجد أيام آمنة تمامًا للأزواج للحمل، ولكن هناك بعض الأيام التي تكون فِيْها فرصة الحمل منخفضة للغاية.

كَيْفَِيْة تحديد الأيام التي لا يحدث فِيْها الحمل.

فِيْ حالة رغبتك فِيْ الاعتماد على طريقة العد حتى تتأكد من الأيام التي لن يحدث فِيْها الحمل، فهناك طريقة رائعة يمكنك من خلالها القيام بذلك، وفِيْما يلي خطواتها

• أولاً، عليك معرفة مدة دورتك الشهرية، فِيْ المتوسط ​​، وكَمْ عدد الأيام، وهذا ما يتم تأكيده من خلال تتبع الدورة الشهرية حوالي ست مرات.
• الخطوة الأولى فِيْ تطبيق هذه الطريقة هِيْ تحديد اليوم الأول من الحيض.
• ثم ننتظر اليوم التالي من الحيض ونحدد أول يوم لها.
• حساب فرق الأيام بين الحيضتين.
• كرر هذه العملية ست مرات على الأقل.

إخلاء المسئولية من الجدير معرفة أنه إذا كانت دورتك الشهرية أقل من سبعة وعشرين يومًا، فهذا يعَنّْي أن هذه الطريقة لن تكون فعالة جدًا بالنسبة لك.

حددي الأيام التي يحدث فِيْها الحمل.

هناك طريقة أسهل لتحديد الأيام التي لا يحدث فِيْها الحمل، وهِيْ التحقق من الأيام التي يكون فِيْها احتمال الحمل مرتفعًا، وتجنب الجماع عليها، أو اتخاذ الاحتياطات اللازمة، وفِيْما يلي خطوات تحديد ذلك أيام

• أولاً نحدد أقصر دورة شهرية مررت بها من حيث الطول.
• نطرح ثمانية عشر يومًا من هذه الأيام القصيرة.
• إذا كانت النتيجة ثمانية، فهذا يعَنّْي أن أقصر دورة شهرية لديك هِيْ ستة وعشرون يومًا، وقد تم طرح ثمانية عشر يومًا منها.
• الخطوة التالية هِيْ عد ثمانية أيام مع بداية أيام الحيض التالية.
  • إذن فهذا يعَنّْي أنه إذا كان اليوم الأول هُو الرابع من الشهر الحالي.
  • هذا يعَنّْي أنه يجب عليك إضافة ثمانية للحصول على أحد عشر من الشهر.
  • هذا يعَنّْي أن هذا اليوم هُو أكثر أيام الخصوبة.
• لذلك يفضل تجنب هذا اليوم لأن نسبة الحمل عالية جدا.

العوامل التي تمنع حدوث الحمل.

هناك بعض العوامل التي، إذا توفرت، تساهم بشكل كبير فِيْ تجنب الحمل ويمكن أن تؤدي فِيْ بعض الأحيان إلَّى تأخر الإنجاب لدى بعض النساء. ومن أهم هذه العوامل ما يلي

• يعاني من خلل فِيْ إفراز هرمونات الغدة النخامية.
  • كَمْا هُو معروف، يمكن أن يسبب هذا النوع من العيوب مشاكل فِيْ عملية التبويض.
• تعانين من مشكلة تكيس المبايض.
  • لذلك تعتبر هذه المشكلة من أكثر العوامل التي تؤدي إلَّى تأخير الأمومة.
• السمنة هِيْ أحد الأسباب الرئيسية لضعف التبويض.
  • وذلك لأن تراكَمْ الدهُون يؤثر بدوره على إمكانية الحمل.
• المعاناة من ضعف فِيْ إفراز الهرمونات الأنثوية.
  • وهذا بدوره يسبب مشاكل فِيْ التبويض.
  • وبطبيعة الحال، يؤدي هذا إلَّى تأخر الحمل.

نصائح لتجنب الحمل

يمكن تلخيص أفضل وقت موثوق لتجنب الحمل فِيْ بعض الأيام المصاحبة للدورة الشهرية وأيام الإباضة، لتجنب الحمل، على النحو التالي

• يمكن للكلى الاعتماد على الدورة الشهرية إذا كانت منتظمة لمنع الحمل.
• اتباع الدورة الشهرية بانتظام وتحديد عدد الأيام بين اليوم الأول من الحيض على مدى عدة أشهر يساعد فِيْ معرفة الأيام التي لا يحدث فِيْها الحمل.
• كَمْا أنه يساعد فِيْ تحديد أطول فترة بين كل دورة شهرية والتالية.
  • وكذلك تحديد أقصر مدة لمعرفة الأيام التي تكون فِيْها نسبة حدوث الحمل منخفضة، وهذا الأمر يتطلب الصبر.
• أكثر أيام الخصوبة هِيْ الأيام التي يحدث فِيْها الحمل أكثر من غيرها.
  • فِيْ ما سبق أظهرنا كَيْفَ يمكن تحديده.
• كلما ابتعدت عَنّْ أيام الخصوبة، قلت فرصة الحمل.