تميل النساء ذوات الوزن الزائد إلى استخدام بعض منتجات التخسيس ، مثل كريمات أو حبوب التخسيس ، لكن النتيجة ليست دائمًا كما هو متوقع. في هذا المقال سوف نقدم لكم وصفة طبيعية تعطيكم نتائج رائعة تعتمد على النعناع.
وصفات النعناع لفقدان الوزن
- وصفة النعناع و الخيارفي محضر الطعام ، اخلطي عصير ليمونة مع نصف كوب ماء وخيار و 6 أوراق نعناع.
- شاي بالنعناع والليموناغلِ إبريقًا من الماء على الموقد وأضف إليه حفنة من النعناع المجفف وملعقة من عصير الليمون. اشرب كوبًا من المزيج في الصباح قبل الأكل وفي المساء قبل النوم لحرق الدهون المتراكمة.
- نعناع وشاي اخضرتحضير كوب من الشاي الأخضر بدون إضافة السكر وعند الغليان أضيفي 10 أوراق نعناع وملعقة من الزنجبيل المبشور وملعقة من قشر الرمان المجفف.
اتركي الخليط على الموقد لمدة 10 دقائق ، ثم صفيه واشربه بعد كل وجبة.