وأوضحت أن اختباراً لأحد منتجات حبوب الإفطار أظهر أنه يتكون من 43٪ سكر مضاف ، لذا فبنسبة 60 جرام ، يأكل الطفل 8 مكعبات من السكر ، وهذه الكمية تتجاوز النسبة التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية. تنظيم لطفل في التعليم الابتدائي في يوم واحد. البديل الأفضل هو خليط الموسلي محلي الصنع ، والذي يتكون من دقيق الشوفان والفواكه المجففة ، والتي لها أيضًا طعم حلو قليلاً.
وأضاف خبراء ألمان أن منتجات الألبان غالبًا ما تحتوي أيضًا على سكر مضاف. تم فحص 15 منتج ألبان ، بعضها يحتوي على 4 مكعبات سكر في الكوب بغض النظر عن محتوى السكر الطبيعي في الحليب والفاكهة. بديل جيد هو الزبادي الطبيعي ، والذي يمكن تحليته بإضافة الفاكهة أو ملعقة صغيرة من المربى.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الصوصات الجاهزة تحتوي على سكر مضاف ، حيث أظهرت نتائج اختبار بعض صلصات الشواء أنها تحتوي على 3 مكعبات سكر لكل ملعقة كبيرة من الصلصة ومكعب ونصف في الكاتشب.
ينصح الخبراء الألمان أولئك الذين لا يريدون التخلي عن هذه المنتجات عن طريق تخفيفها بمنتجات أخرى مثل الزبادي الطبيعي أو معجون الطماطم.