حبوب تنزل الدورة بنفس اليوم

حبوب للحيض فِيْ نفس اليوم.

سنذكر أكثر أنواع الحبوب شيوعًا لتفريغ الدورة فِيْ نفس اليوم، بما فِيْ ذلك

ميدروكسي بروجستيرون

• يذكر الطبيب هذا النوع من الحبوب لعدة أسباب، من بينها تقليل الدورة الشهرية.
• من المعروف أن هذا النوع من الأدوية يحتوي على هرمون البروجسترون الاصطناعي.
• من الطبيعي أن يتواجد هرمون البروجسترون الاصطناعي فِيْ الجسم بعد الإباضة.
• يذكر الطبيب هذا النوع من الأدوية للنساء اللاتي يشتكين من انقطاع الدورة الشهرية.

الآثار الجانبية التي تحدث عَنّْد تناول هذه الحبوب

• صداع الراس.
• غثيان.
• تورم الثدي
• تغير فِيْ الهرمونات.
• تغيير الفكاهة
• ظهُور حب الشباب.
• زيادة الوزن.
• الأرق وقلة النوم.

نوريثيستيرون

يحتوي هذا النوع من الحبوب على هرمون البروجسترون ويستخدم لعدة أسباب منها

• الحيض الُغُزير.
• حبوب منع الحمل
• كَمْا أنها تستخدم لعدم انتظام الدورة الشهرية.
• نزيف الرحم
• انقطاع الدورة الشهرية.
• إلَّى جانب الانتباذ البطاني الرحمي.

الآثار الجانبية التي تحدث عَنّْد تناول هذا الدواء

• صداع نصفِيْ.
• زيادة الوزن.
• تورم الثدي
• نمو الشعر فِيْ الأماكن غير المرغوب فِيْها.
• تستمر الدورة لفترة طويلة.

حبوب فِيْتامين سي لتقليل الدورة الشهرية

• يقلل استخدام فِيْتامين سي من الدورة الشهرية بشكل متكرر.
• يؤثر فِيْتامين ج سلبًا على الهرمونات المسؤولة عَنّْ الدورة الشهرية، وهِيْ البروجسترون والإستروجين.
• لا يؤخذ فِيْتامين سي إلا بأمر من الطبيب ولمعرفة ما إذا كان هناك حمل أم لا.

نختار لك أيضًا

الأشياء التي تجعل فِيْتامين سي يعمل

• بروكلي
• ثمار الحمضيات.
• تناول الخضروات.

حبوب الأسبرين لتفريغ الدورة.

• يستخدم الأسبرين أحيانًا لتقليل الدورة الشهرية.
• يؤدي تناول الأسبرين بشكل مستمر إلَّى زيادة فترة الدورة الشهرية.
• يجب أيضًا الحصول على إذن الطبيب قبل استخدام أي حبة من حبوب الدورة الشهرية.

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحسوبة

هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على الدورة الشهرية، ومنها ما يلي

بَقدونس

• البقدونس من أهم النباتات التي تعمل على تطهِيْر الرحم كَمْا تعمل على تقليل الدورة الشهرية بشكل سريع.
• يمكن الحصول على الفائدة من البقدونس وشرب عصير البقدونس أو شرب البقدونس المسلوق.

قرفة

• القرفة تنظم الدورة الشهرية كَمْا تنظم الهرمونات فِيْ الجسم.
• القرفة تحافظ على صحة الجهاز التناسلي.
• كَمْا يمكننا إضافة القرفة إلَّى المأكولات والمشروبات، ويمكن إضافتها إلَّى كأس من الحليب وتناولها فِيْ الصباح.

زنجبيل

• للزنجبيل فوائد عديدة، حيث أنه يحتوي على ألياف مفِيْدة للجسم ومغذيات مهمة.
• يساعد على الحصول على الدورة الشهرية فِيْ نفس اليوم.
• كَمْا أنها تستخدم لتخفِيْف آلام الدورة الشهرية وتسريع نزولها.

أناناس

• يحتوي الأناناس على عَنّْاصر غنية بالأنزيمات المفِيْدة للجسم.
• كَمْا يخفف الأناناس من آلام الدورة الشهرية وينظم وقتك فِيْ الأشهر القادمة.
• يمكننا أيضًا تناول الأناناس بوضعه فِيْ الخلاط وعمل عصير الأناناس.

الكركَمْ

• يحتوي الكركَمْ على عَنّْاصر تفِيْد الجسم خاصة أثناء الدورة الشهرية، كَمْا أنه يعمل على تنظيم الهرمونات.
• يمكن أيضًا إضافة الكركَمْ إلَّى الطعام، ويمكننا إضافته إلَّى كوب من الحليب وملعقة كبيرة من العسل وتناوله يوميًا، وبالتالي تقليل تقلصات الدورة الشهرية.

كَمْون

• يحتوي الكَمْون على العديد من المواد المفِيْدة للجسم، مما يقلل من التورم وتنخفض الدورة الشهرية بشكل أسرع.
• يمكننا أن نضع الكَمْون فِيْ كوب ماء ونتركه للصباح ثم نشربه، كَمْا يمكن وضعه فِيْ الطعام للاستفادة منه.

طرق أخرى لتنزيل الفترة المحسوبة

هناك عدة طرق سهلة وبسيطة يمكننا القيام بها لتسريع الدورة الشهرية، وسنذكرها أدناه

• مارس التمارين الرياضية بانتظام، سواء كانت المشي السريع أو القفز أو السباحة.
• احرص دائمًا على تدفئة البطن ببعض الزيوت وخاصة زيت الزيتون.
• اشرب كوبًا من عصير قصب السكر أو عصير العَنّْب يوميًا خلال دورتك الشهرية.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على فِيْتامين سي، بما فِيْ ذلك الجزر والتمر.
• نحن نغلي التين المجفف ونشربه يوميا.
• لا تقلقي ولا تضغطي، فالحالة النفسية مهمة خلال فترة الدورة الشهرية.
• ممارسة العلاقات الزوجية يسرع الحيض.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

هناك أسباب عديدة لعدم تأخر الدورة الشهرية، بعضها طبيعي ويجب استشارة الطبيب من أجلها، منها ما يلي

• وجود تكيسات فِيْ الرحم أو بعض الخراجات فِيْ المبايض.
• سرطان المبيض.
• الحمل.
• التوتر والقلق
• فقدان أو زيادة الوزن بشكل مفاجئ.
• عدم انتظام هرمونات الجسم، أو خلل فِيْ الغدة الدرقية.
• يعتبر تناول حبوب منع الحمل أيضًا أحد أسباب تأخر الدورة الشهرية.
• تتويج الوقت بعمر الباس، وهذا أحد أسباب انقطاع الدورة الشهرية.

الحالات التي يحظر فِيْها استخدام حبوب منع الحمل للدورة الشهرية

• لا يُسمح بحبوب الحيض للنساء فوق سن الخمسين.
• لا تستخدمي هذا النوع من الحبوب خلال فترة الرضاعة حتى لا تؤثر على حياة الطفل.
• لا تستخدمي هذه الحبوب أثناء الحمل حتى لا تسبب تشوه للجنين.

نوصي أيضًا بما يلي