مهما كتبنا أو قلنا عن فوائد العسل فلن نكتفي بكميات وفصول عن استخدامه للحفاظ على الشعر وتقويته وحتى تغيير لونه ، كما أن استخداماته الجمالية لا حدود لها ، وسنناقش في مخاليط مجلة الدايت التي يستخدم فيها العسل للعناية بالشعر.
يستخدم العسل كعلاج لقشرة الرأس وحكة فروة الرأس للحفاظ على الشعر نظيفًا وخاليًا من البكتيريا وحمايته من العدوى الفطرية أو صدفية فروة الرأس.
يساعد على ترطيب الشعر ويحافظ على رطوبة فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر ويقوي البصيلات لاحتوائه على مستويات عالية من السكر.
يعيد اللمعان إلى الشعر المتضرر من أشعة الشمس مما يجعله ضعيفاً وغير صحي ، لذلك فهو يحتوي على مستوى عالٍ من الترطيب.
يحفز نمو الشعر عن طريق تغذية بصيلات الشعر لأن العسل يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية.
محتوى العسل
الفيتامينات: نسبة قليلة من الفيتامينات أهمها: B6 ، الريبوفلافين ، حمض البانتوثينيك الثيامين ، النياسين وبعض الأحماض الأمينية.
المعادن: نسبة قليلة من المعادن تشمل الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز.
مضادات الأكسدة مثل الريبوفلافينويد.
مواد مضادة للجراثيم.
وصفات العسل للشعر
نقدم لكم من خلال موقع الدايت وصفات متنوعة للعناية بالشعر وصيانته باستخدام العسل.
وصفة العسل والزيت
عناصر
ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو.
كيف تستعد
يُمزج العسل والزيت ويُحرّك حتى يصبح المزيج ناعمًا.
ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ.
وصفة العسل والزبادي
عناصر
ملعقتين من العسل.
ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
كيف تستعد
اخلطي ملعقتين من العسل الطبيعي مع ملعقتين من الزبادي وملعقة من زيت جوز الهند.
ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك.
اتركي الخليط على شعرك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
اغسلي شعرك بالماء والشامبو وكرري العملية كل أسبوع أو أسبوعين.
وصفة العسل والماء
عناصر
ملعقتان صغيرتان من العسل.
كمية قليلة من الماء.
أنبوب الرش.
كيف تستعد
اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقتين صغيرتين من الماء الدافئ.
سخني الخليط قليلاً في الميكروويف.
ضعي الخليط في أنبوب ورشيه على شعرك واتركيه يجف.
وصفة العسل والشامبو
عناصر
ملعقة عسل.
شامبو شائع يستخدم للشعر.
غطاء حمام بلاستيك.
كيف تستعد
امزجي ملعقة من العسل مع كمية كافية من شامبو الشعر المعتاد.
يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ويغطي الرأس بغطاء دش بلاستيكي.
غسل الشعر بالماء الفاتر.
القرفة والعسل للشعر
وصفة القرفة والعسل
عناصر
ملعقة عسل.
ملعقة صغيرة زيت زيتون.
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
كيف تستعد
اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع القليل من الماء.
يوضع الخليط على الشعر ويترك طوال الليل مع مراعاة أن الرأس مغطى إما بقبعة بلاستيكية أو غطاء شعر مناسب.
اغسلي شعرك في اليوم التالي وكرري العملية كل أسبوع.
وصفة العسل والأفوكادو
عناصر
ملعقتين من العسل.
نصف حبة أفوكادو.
كيف تستعد
استخرج محتويات الأفوكادو وافركها بالعسل لتكوين خليط متجانس.
ضعي المزيج على شعر مبلل واتركيه لمدة ساعة.
اشطفه بالماء الفاتر وكرر العملية أسبوعيًا.
وصفة العسل والموز
عناصر
ملعقة عسل.
نصف موزة.
ملعقة من عصير الليمون.
كيف تستعد
أضيفي نصف موزة مع ملعقة من عصير الليمون والعسل واخلطيهم.
ضعي الخليط على الشعر الرطب.
اغسلي شعرك بعد حوالي 20 دقيقة من الخليط