سبق أن قدمنا لكم فوائد زيت الزيتون في عدة مجالات من خلال مجلة دايت ، واليوم نقدم لكم مقالاً حصرياً في مجلة دايت تحتوي على خلطات يومية للعناية بالبشرة ، ومكونها الأساسي زيت الزيتون لتنوعه وتعدده من فوائده لصحة الجلد ، والمذكورة أدناه.
أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة:
يمنع زيت الزيتون سرطان الجلد وتحديدا السرطان المعروف باسم الميلانوما.
يساعد زيت الزيتون على محاربة الشيخوخة المبكرة.
يساعد زيت الزيتون المكرر في علاج التهابات الجلد الجرثومية مثل الأكزيما والصدفية وغيرها.
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تحمي وترطب تشققات الجلد. كما تقلل مضادات الأكسدة من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وتمنع تغير لون الجلد.
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ الذي يحارب تلف الجلد ويمنحك مظهرًا شبًا.
خلطات زيت الزيتون الطبيعي:
1- قشر الجلد
يمكن استخدام مزيج من نصف كوب من السكر الخشن ، 3 ملاعق من زيت الزيتون و 2 ملاعق من العسل الصافي. تستخدم هذه الوصفة أيضًا على الوجه والجسم مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على نضارة البشرة وإشراقها.
يمكنك أيضًا استخدام مزيج من 3 ملاعق كبيرة من الملح مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. إنها وصفة فعالة لعلاج حب الشباب.
2- مزيج طبيعي لترطيب البشرة
اخلطي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل. بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد.
3- غسل الوجه
يمكن استخدام زيت الزيتون لعمل غسول منزلي رائع للوجه. ضع القليل من زيت الزيتون على الجلد وقم بالتدليك بحركات دائرية لمدة دقيقتين. ثم امسحي وجهك ورقبتك برفق بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.
ثم بعد حوالي 10 دقائق ، قم بتقطير بعض الماء البارد على وجهك. يمكن استخدامه أيضًا كمزيل فعال لمكياج العيون.
4- خلطة طبيعية لعلاج حب الشباب
امزجي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. يستخدم الخليط لتدليك الجلد بانتظام.
5- خلطة طبيعية لترطيب البشرة وازالة التجاعيد
اخفقي بيضة واحدة ، أضيفي ملعقة من كل من الحليب كامل الدسم والدقيق ونصف ملعقة زيت زيتون وربع ملعقة ملح البحر.
ثم دلكي الوجه برفق بهذا الخليط واتركيه لمدة 20 دقيقة. إنها وصفة ممتازة لترطيب البشرة والتخلص من التجاعيد وتقليل حجم المسام.
6- خلطة طبيعية لترطيب البشرة الجافة والحساسة
اخلطي الأفوكادو المهروس مع ملعقة من الزبادي والعسل ونصف ملعقة زيت زيتون وقطرتين من فيتامين إي حتى تتكون عجينة خفيفة. يوضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة.
7- ماسك الطين للبشرة الحساسة
اخلطي ملعقة صغيرة من كل من زيت الزيتون والطين مع ملعقتين كبيرتين من الأفوكادو المهروس.
8- خلطة طبيعية لعلاج حروق الشمس
امزج 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي. زيت الزيتون له خصائص مضادة للالتهابات وهو مزيج فعال لتقليل حجم المسام.
9- التخلص من البقع البيضاء على الجلد
اخلطي نصف كوب من زيت الزيتون مع كمية متساوية من الصبار (جل الصبار) وملعقة من فيتامين هـ. يتم تدليك الخليط على المنطقة المصابة يوميًا.
للبشرة المختلطة
قطع حفنة من أوراق النعناع الطازجة
ويضاف إليها صفار بيضة وملعقة قشطة وملعقة زيت زيتون. اخلطي المزيج جيداً وضعيه على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اشطفيه بالماء.
حليب منظف للبشرة الدهنية
امزج نصف كوب من زيت الزيتون
ونفس القدر من الفازلين ، ثم نضيف نصف كوب من عصير الخيار إليه ونخلط جيداً
يدهن على الوجه ويزيل بالقطن
نقدم لك أيضًا المزيج التالي المثبت والفعال:
نعصر الجزر ونخلط مع عصيره ملعقة من العسل وملعقة أخرى من زيت الزيتون
يوضع على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء