الحصول على شعر ناعم وقوي هو حلم كل فتاة ، لأن الشعر يلعب دورًا رئيسيًا في جمال وأنوثة المرأة.
لكن يجب أن تعلم أن تساقط الشعر يحدث أحيانًا بسبب سوء التغذية أو عدم تناول نظام غذائي صحي ومتوازن ، لذا فإن أولى خطوات الحفاظ على جمال وكثافة شعرك هي تناول طعام صحي والتركيز على الخضار والفواكه.
وصفات طبيعية لتقوية الشعر
يمكن استخدام إحدى المواد الطبيعية التالية لتكثيف الشعر:
زيت الزيتون وصفار البيض
لتحضير هذا القناع نحتاج:
- مكونات
- صفاران.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ربع كوب ماء.
- طريقة:
- اخلطي المكونات معًا جيدًا.
- ضعي القناع على الشعر بالكامل من الجذور حتى الأطراف ودلكي فروة الرأس.
- اتركي القناع لمدة 15-30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
- كرر الطريقة مرتين في الشهر حتى تحقق النتيجة المرجوة.
جل الصبار“
لهذا القناع نحتاج:
- مكونات
- كوب من جل الصبار.
- بيضتان.
- طريقة:
- اخلطي المكونات معًا ثم ضعي القناع على فروة رأسك واتركيها لمدة ربع ساعة.
- اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو.
- كرر الطريقة مرتين في الأسبوع حتى تحصل على شعر أكثر كثافة.
الأفوكادو وزيت جوز الهند
لهذا القناع نحتاج:
- مكونات
- أفوكادو.
- ربع كوب زيت جوز الهند.
- طريقة:
- يُهرس الأفوكادو ثم يُمزج بزيت جوز الهند.
- افرد القناع على العشرة ودلكيه من الجذور حتى الأطراف.
- اتركي القناع لمدة ربع ساعة ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.
- كرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
عصير البصل
- يحتوي عصير البصل على مادة الكبريت التي تعتبر من أهم المواد التي تفيد الشعر من خلال تعزيز نموه ، وطريقة استخدامه سهلة ، لأنه بعد الحصول على عصير البصل يغسل الشعر ويترك لمدة ربع ساعة ، ثم يغسل بالماء والشامبو.
ثوم
- يستخدم الثوم منذ فترة طويلة لعلاج المشاكل الصحية وكذلك مشاكل الشعر ويمكن استخدامه لتقوية الشعر عن طريق وضع بضع فصوص من الثوم في وعاء بزيت الزيتون وزيت جوز الهند وتدليك الشعر جيداً بهذا الخليط لتنشيط الدورة الدموية في الجسم. وبالتالي تكثيف فروة الرأس وإطالة الشعر.
إكليل الجبل
- يعتبر من الأعشاب المفيدة جدا للشعر حيث أنه يساعد في إطالة الشعر وزيادة نمو الشعر وإزالة قشرة الرأس ، ويفضل استخدام زيت إكليل الجبل لتكثيف الشعر لاحتوائه على مضادات الأكسدة والكبريت والسيليكا ، ويستخدم زيت إكليل الجبل بالطرق التالية:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت إكليل الجبل مع ملعقتين كبيرتين من زيت طبيعي آخر ، مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
- ضعي الخليط على الشعر ودلكي فروة الرأس بحركات دائرية واغسلي الشعر بعد نصف ساعة.