خليط تبييض الاسنان
تلعب مركبات تبييض الأسنان دورًا كبيرًا في تبييض الأسنان وتوفر الكثير من المال ، لكن يجب الانتباه إلى عملية تنظيف أسنانك بالمعجون والتنظيف ، لأن المركبات لن تعطي النتيجة المرجوة إذا لم تنتبه لها. تنظيف يومي بالفرشاة.
ألمنيوم لتبييض الأسنان
عناصر:
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة ملح خشن.
طريقة التحضير:
- أضف ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز.
- أضف ملعقة من الملح الخشن.
- يمتزجان جيدًا بالماء الدافئ.
- وبعد أن تصبح عجينة نضعها على الأسنان ونغطيها بورق قصدير.
- اتركي الخليط على أسنانك لمدة ساعة ، ثم أخرجيها ونظفي فمك بمعجون.
الموز لتبييض الاسنان
- لا تتخلص من قشر الموز قبل استخدامه حيث يمكنك استخدامه في علاج تبييض الأسنان المذهل. كل ما عليك فعله هو أخذ القطعة الداخلية من قشر الموز ، ثم فرك أسنانك برفق لمدة دقيقتين ثم تنظيفها بمعجون الأسنان. تصبح الأسنان أكثر بياضًا بفضل بعض المعادن المذهلة الموجودة في قشور الموز ، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز ، والتي تمتصها الأسنان.
ملحوظة: يمكن تكرار العملية مرتين في اليوم لنتائج رائعة وأسنان بيضاء تدوم طويلاً.
خليط الفراولة لتبييض الأسنان
يمكن استخدام الفراولة التي تحتوي على حمض الماليك لإزالة اصفرار الأسنان.
طريقة التحضير:
- اخلطي الفراولة المهروسة مع القليل من صودا الخبز في وعاء ثم ضعي الخليط على أسنانك باستخدام فرشاة أسنان. اتركي الخليط لمدة خمس دقائق قبل غسل أسنانك بالمعجون.
ملحوظة: هذا الخليط ليس ضاراً بالأسنان ولذيذ.
الليمون لتبييض الأسنان
- الليمون من الأشياء التي يمكن أن تبيض الأسنان بشكل رائع ويمكنه أيضًا إزالة الطبقة الجيرية التي تتشكل على الأسنان ، لكن يجب الحرص على عدم استخدامه كثيرًا ، لأن الأحماض الموجودة في الليمون يمكن أن تتلف مينا الأسنان.
طريقة التحضير: اخلطي نصف كوب ليمون مع نصف كوب ماء ، ثم غرغرة هذا الخليط لمدة خمس دقائق يوميا وسيؤدي ذلك إلى نتائج رائعة.
البقدونس لتبييض الاسنان
قطعي أوراق البقدونس وضعيها على أسنانك واتركيها لمدة خمس دقائق قبل غسلها بالماء الفاتر.
ملحوظة: يمكننا تكرار العملية يوميا ويمكن التخلص من الجير المتراكم على الأسنان.
وصفة الزنجبيل لتبييض الاسنان
عناصر:
- أربع حبات من الزنجبيل.
- ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من معجون الأسنان المناسب.
طريقة الإعداد
- نحضر وعاءًا ، نبشر الزنجبيل ، ثم نخرج ملعقتين كبيرتين.
- نضيف بعض الملح ثم نخلط جيدا.
- أضف القليل من زيت جوز الهند ومعجون الأسنان واخلطهما معًا.
- ضع الخليط في حمام ماء ساخن واستمر في التقليب.
- ضع الخليط على الأسنان باستخدام فرشاة أسنان.
- اشطف الفم جيدًا بالماء.
نصائح مهمة للمحافظة على صحة الأسنان
- يجب أن ننظف أسناننا قبل الذهاب إلى الفراش وننصح بتنظيف أسناننا مرتين في اليوم ، لكن هناك بعض الأشخاص الذين لا يقدرون تنظيف أسنانهم بالليل للتخلص من البكتيريا التي تتراكم عليها. أسنان.
- ينصح باستخدام فرشاة الأسنان بالطريقة الصحيحة ، لأن استخدامها الصحيح لا يقل أهمية عن تفريش الأسنان ، لأن استخدامها الضعيف لا يؤدي إلى النتيجة المرجوة ، ويوصى بأخذ وقت كافي للتنظيف بحركات دائرية. لتنظيف الأسنان من الجير ، لأن عدم الاهتمام بهذه الخطوة يؤدي إلى تراكم فضلات الطعام والتهاب اللثة.
- عدم الالتفات إلى اللسان يؤدي إلى تراكم الجير على اللسان ويؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ويمكن أن يسبب بعض المشاكل الأخرى في الفم ، لذلك نحتاج إلى تنظيف اللسان في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك.
- يجب الحرص على استخدام معجون أسنان مناسب يحتوي على بعض العناصر المهمة التي يجب أن تكون موجودة في معجون الأسنان ، بصرف النظر عن قدرته على التبييض والنكهات التي يحتويها معجون الأسنان ، وأحد العناصر التي يجب أن يتواجد بها (الفلورايد) وهذا هو المادة هي إحدى المواد الأساسية التي يجب حفظها على الأسنان ؛ لأنه يحارب تسوس الأسنان ، فهو يحارب الجراثيم التي تتشكل على الأسنان ويخلق حاجزًا وقائيًا للأسنان.
- ينصح باستخدام خيط الأسنان لأنه يساعد على التخلص من بقايا الطعام المزعجة للغاية ويمكن أن تتسبب في الحصول على قطع صغيرة من الطعام بين الأسنان كما أنه يحفز اللثة ويقلل البلاك الذي يتشكل على الأسنان ويقلل من حدوث الالتهابات ويستخدم مرة واحدة يوم.
- علينا استخدام غسول الفم ، فالكثير من الناس لا يهتمون بغسول الفم على أسنانهم ، لكن غسول الفم يساعد على تقليل المحتوى الحمضي في الفم وتنظيف الأماكن التي يصعب تنظيفها مثل منطقة اللثة.
- يعتبر شرب الماء من أفضل المشروبات للحفاظ على صحة الجسم كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الفم وينصح بشرب الماء بعد كل وجبة كما يساعد الماء على التخلص من آثار المشروبات في الفم.
- ينصح بتناول الأطعمة والخضروات وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مما يساعد على الحفاظ على صحة الجسم ، والأفضل تناول الأطعمة التي يسهل مضغها وتجنب الكعك الذي يمكن أن يضر الأسنان ويجب علينا تقطيعها إلى قطع صغيرة ليسهل مضغها ، كما تساعد على تحسين عملية هضم الطعام.
- الأفضل الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مواد حمضية وسكر ، لأن السكر يتحول إلى حمض في الفم وهذا يسبب تآكل مينا الأسنان ويسبب تسوس الأسنان ، ينصح بتناول الحمضيات والكافيين باعتدال.
- ينصح بالذهاب لطبيب الأسنان في حالة حدوث نزيف في الفم ، وعلينا الذهاب للطبيب على الأقل مرتين في السنة ، حتى يتمكن الطبيب من الكشف عن المشاكل الصحية المتعلقة بالأسنان وكيف يمكن أن تظهر هذه المشاكل. للعلاج ويستخدم الطبيب أيضًا أجهزة طبية متطورة لتنظيف الأسنان.
في نهاية المقال ، قمنا بإدراج مزيج تبييض الأسنان وهذه الخلطات من بين الأشياء التي تحافظ على صحة الأسنان وتحافظ على نظافتها ، ولكن احذر من أن الاستخدام المتكرر لهذه التركيبات يمكن أن يؤدي إلى الإضرار بصحة الأسنان وننصح الآباء بالعناية بصحة أسنان أطفالهم والحرص على عدم الإفراط في تناول الحلويات وخاصة للأطفال.