أفادت دراسة أمريكية حديثة أن النساء اللواتي يعانين من نقص اليود يمكن أن يقللن من فرصهن في الحمل بمقدار النصف مقارنة بالنساء اللواتي لديهن مستويات صحية من هذا العنصر. تابع الباحثون أكثر من 500 امرأة رغبن في إنجاب الأطفال لمدة 5 سنوات ووجدوا أن النساء المصابات بنقص اليود المعتدل أو الشديد لديهن فرصة أقل بنسبة 46 ٪ للحمل.
وقال الدكتور جيمس ميلز ، الذي قاد الدراسة من المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية في ولاية ماريلاند الأمريكية: “ لقد فوجئنا بأن نقص اليود شائع (عند النساء) وأنه يقلل من فرص الحمل. حوالي 50 بالمائة لكل دورة شهرية “.
يلعب اليود دورًا حيويًا في نمو الدماغ أثناء الحمل ، كتب باحثون في مجلة (Human Reproduction) أن الأبحاث السابقة وجدت أن حوالي 30٪ من النساء في سن الإنجاب لديهن مستويات اليود أقل من 100 ميكروغرام لكل لتر من الدم ، وهو المستوى الطبيعي.
تشير التوصيات الأمريكية الحالية إلى أن النساء الحوامل والمرضعات يتناولن مكملًا يحتوي على 150 ميكروغرامًا من اليود ، لكن هذه التوصيات لا تتناول ما يجب على النساء فعله قبل الحمل.
يوجد اليود في الأسماك وخاصة الأسماك البيضاء والمأكولات البحرية والحليب ومنتجات الألبان ، وبعض الأملاح تحتوي على اليود ، ولكن لا يجب على النساء الاعتماد على الملح وحده للحصول على المزيد من اليود.
وقالت ميلز: “لم تتم معالجة هذا السؤال بعد لدى النساء اللواتي يحاولن الحمل ، لذا فمن الأفضل اختيار النظام الغذائي الصحيح ويعتقد العديد من الخبراء أن تناول فيتامين ما قبل الولادة الذي يحتوي على اليود أمر جيد”.