يؤثر انقطاع الطمث على تقلبات المزاج
تتطلب مرحلة انقطاع الطمث أن تأخذي الأمر على محمل الجد لتجنب المضاعفات الجسدية والصحية العديدة التي تنجم عنه ، والتي قد يكون بعضها خطيرًا للغاية.
“سيدتي نت” تحاور الأخصائية في أمراض وجراحة النساء والتوليد والعقم د. هيثم طعمة:
ما هو تعريف انقطاع الطمث؟
انقطاع الطمث هو توقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتاليًا أو أكثر. في المجموع ، يؤثر على النساء في سن 51. ولكن يمكن أن يحدث في سن مبكرة ، أي قبل الأربعين ، نتيجة لفشل المبايض المبكر ، نتيجة إزالته أثناء الجراحة أو التعرض للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي المكثف.
ما الذي يتغير من الناحية الفسيولوجية في جسم المرأة بعد انقطاع الطمث وما هي الأعراض؟
لا يقتصر تأثير سن اليأس على خصوبة المرأة ، بل يؤثر على جميع أعضاء الجسم وينتج بشكل أساسي عن انخفاض مستوى هرمون الاستروجين الذي يفرزه المبيض ، لذلك تظهر الأعراض التالية:
أولاً ، نزيف الرحم غير المنتظم ، ثم التوقف التام عن الدورة الشهرية.
الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
_ جفاف في منطقة المهبل مما ينتج عنه ألم أثناء العلاقة الحميمة.
أعراض الجهاز البولي مثل الحاجة المستمرة للتبول.
سلس البول وزيادة خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.
تقلب المزاج.
اضطرابات النوم.
_ أشعر بالتعب.
_ زيادة الوزن مع تغير في توزيع دهون الجسم وزيادتها في الخصر والبطن.
التمثيل الغذائي البطيء.
_ التغيرات في خصائص الجلد وخاصة الجفاف وظهور التجاعيد.
_ التغيرات في خصائص الشعر.
_ ظهور الشعر في مناطق غير مرغوب فيها مثل الشفة العليا أو الذقن أو الصدر أو البطن.
ما هي المخاطر الصحية الجسدية التي قد تتعرض لها المرأة في فترة ما بعد انقطاع الطمث؟ ما هي الفحوصات المطلوبة؟
تتلخص مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين وهشاشة العظام ، مما يزيد من احتمالية حدوث كسور ، خاصة في عظم الورك وفقرات الرسغ.
للوقاية من أمراض القلب والشرايين ، فمن الأنسب استشارة طبيب متخصص في هذه الأمراض لإجراء الفحوصات اللازمة ، بما في ذلك فحوصات الدم المعملية للتحقق من نسبة الكوليسترول والدهون في الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة به. تطوير هذه الأمراض.
للوقاية من خطر الإصابة بالكسور بسبب هشاشة العظام ، يمكن للطبيب أن يعطي للمرأة التعليمات اللازمة حول كيفية تجنب الكسور وإجراء فحص لكثافة العظام ، حيث يمكنه من خلالها التوصية بالأدوية التي تعمل على تحسين كثافة العظام وإمداد الجسم بالكالسيوم وفيتامين د. جسم.
ماذا عن العلاج بالهرمونات البديلة ، هل توصي به للوقاية من أمراض معينة وتخفيف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث؟
استبدال الهرمونات هو العلاج الأكثر فعالية لتخفيف أعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة وجفاف المهبل. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن هذه الهرمونات قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الثدي. لذلك ، يتم وصفه لمجموعة معينة من النساء بعد مراعاة التاريخ العائلي والطبي.
وتجدر الإشارة إلى أن العلاج الهرموني متوفر الآن أيضًا كعلاج مهبلي ، وهو فعال في تخفيف جفاف المهبل ومشاكل التبول ، ولكنه غير فعال فيما يتعلق بأعراض أخرى مثل الهبات الساخنة وغيرها.
ما الجديد في علاج الهبات الساخنة؟
هناك علاجات غير هرمونية يمكن أن تساعد في تخفيف الهبات الساخنة ، مثل بعض أنواع مضادات الاكتئاب والصرع وبعض أنواع الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، فإن هذه العلاجات لها قيود معينة ولا يمكن استخدامها دون استشارة الطبيب.
كما تساهم الفيتامينات “ب” و “هـ” جزئيًا في تخفيف الهبات الساخنة ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الفلفل ، وفقدان الوزن وتجنب الكافيين والتدخين والكحول.
هل العلاقة الحميمة بين الزوجين تتأثر بجفاف المهبل والألم المصاحب له؟ ما هي العلاجات؟
لا تتأثر الرغبة أو العلاقة الزوجية سلبًا بالضرورة بعد سن اليأس ، لذلك قد تواجه بعض النساء زيادة في الرغبة خلال هذا الوقت.
ومع ذلك ، للحفاظ على علاقة حميمة صحية ، يمكن اللجوء إلى العلاج الهرموني الموضعي (داخل المهبل) ، الذي يصفه الطبيب المختص فقط ، وبعض المزلقات المهبلية.
شاهد أيضًا:
المتلازمة السابقة للحيض: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
هل الاستحمام أثناء الدورة الشهرية ضار؟
الدورة الشهرية: الاضطرابات وطرق العلاج
أسباب وعوامل خطيرة لانقطاع الطمث .. تعرفي عليها!