رجيم مع الماء والبصل – مشروب حارق للدهون
مشكلة السمنة هي الأولى من نوعها في العالم ، وعليك أن تعلم أنك إذا لم تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة فلن تفقد وزنك وتودعها إلى الأبد. اليوم ، يساعدك هذا المشروب على حرق الدهون وفقدان الوزن ، ولكن بدون ممارسة الرياضة والصيانة ، لن يكون مفيدًا كثيرًا. لذا في نظامك الصحي ، اجعله صديقك في رحلتك إلى اللياقة البدنية وفقدان الوزن:
مكونات الشراب:
* كاس من الماء
* ملعقة عسل
* بصلة واحدة
* عصير نصف ليمونة
* ملعقة من خل التفاح
* ملعقة من بذور الشمر
* ملعقة نعناع
* حبوب فيتامين سي
طريقة التحضير:
يُضاف الماء والبصل وأقراص فيتامين سي والملح وعصير الليمون وخل التفاح والشمر والنعناع وتُطهى جميع المكونات لمدة 1-2 دقيقة.
بعد الطهي ، اتركه على النار لبضع ثوان ثم اشربه.
* كاس من الماء
* ملعقة عسل
* بصلة واحدة
* عصير نصف ليمونة
* ملعقة من خل التفاح
* ملعقة من بذور الشمر
* ملعقة نعناع
* حبوب فيتامين سي
طريقة التحضير:
يُضاف الماء والبصل وأقراص فيتامين سي والملح وعصير الليمون وخل التفاح والشمر والنعناع وتُطهى جميع المكونات لمدة 1-2 دقيقة.
بعد الطهي ، اتركه على النار لبضع ثوان ثم اشربه.
- لا يعتبر المشروب بديلاً عن نظام غذائي وبرنامج غذائي ، ولكنه مكمل لهما لأنه يحرق الدهون ويعوض الجسم عن طريق إمداده بالطاقة بدلاً من الدهون الزائدة ، لذلك فهو يساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع وحرق الدهون بسرعة. .