يعتبر زيت الأرجان من الزيوت الثمينة والمكلفة لما له من فوائد عديدة للجسم. ستقابلونه حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال مقال يتضمن الفوائد الصحية والجمالية لزيت الأركان ، فتابعونا أدناه.
ما هو زيت الارجان؟
يتم الحصول على زيت الأركان من حبات ثمار شجرة الأرغان ولا يوجد إلا في المغرب. تعيش شجرة الأركان من 150 إلى 200 عام وتبدأ في الثمار فقط في سن 30 إلى 50 عامًا. الشجرة موجودة فقط في منطقة محدودة في المغرب والزيت نفسه نادر جدا.
الفوائد الصحية لزيت الأركان:
بعض الفوائد الصحية للزيت تشمل القدرة على تسريع التئام الجروح ، ترطيب الجلد ، إبطاء علامات الشيخوخة ، خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، علاج السرطان ، تحسين صحة الشعر ، تحسين الهضم ، حماية الكبد ، حماية الأظافر ، تعزيز صحة القلب والسيطرة على الإجهاد. داء السكري عند طهي طعام مرضى السكر بهذا الزيت.
صحة الجلد:
من أكثر الفوائد الصحية المعروفة للزيت قدرته على علاج الجلد ، حيث تتحد triterpenoids القوية الموجودة في الزيت مع المركبات العضوية الأخرى للقضاء على الندبات والعيوب التي تصيب حب الشباب والتهاب الجلد. كما أنه يعمل على تجديد خلايا الجلد. والمركبات المتطايرة من الزيت تقلل حب الشباب المحتجز ، وتقضي على خطر الشيخوخة المبكرة لدى كثير من الناس ، وتحافظ على مرونة الجلد وتقلل من ظهور تجاعيد الشيخوخة المبكرة.
الحماية من أشعة الشمس:
يتسبب حروق الشمس في تغير لون الجلد ويسبب سواد تحت العينين وتغميق لون الجلد ، وتؤثر الأشعة فوق البنفسجية على الأظافر والجلد المرئي. لذلك تحمي مركبات زيت الأرغان من الآثار السلبية لأشعة الشمس ، والتي تساهم في الإصابة بسرطان الجلد ، وتعزز تجديد خلايا الجلد وتحسين الصحة العامة.
صحة القلب
تؤثر زيوت الطبخ على مستويات الكوليسترول في الدم ، وخاصة الزيوت المهدرجة ، لذا فإن المركبات الموجودة في الزيت تخفض مستويات الكوليسترول في الدم وتساعد في الحماية من تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية ومشاكل القلب الخطيرة.
الوقاية من السرطان:
الزيت مليء بمضادات الأكسدة التي تؤثر على الجذور الحرة في الجسم والتي تسبب ظهور الخلايا السرطانية وتشكيلها وتحمّر الخلايا السليمة لتتحول إلى خلايا سرطانية ، لذلك فهو يقي من سرطان البروستاتا وسرطان المثانة ويسبب بعض الخصائص الالتهابية ويساعد في تقليل الأورام السرطانية. وانتشارها إلى سائر الجسد.
الهضم:
يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي بسبب سوء التغذية ، مما يعرضهم لاضطرابات في المعدة ، إلا أن الزيت يزيد من مستوى الببسين في المعدة ، مما يزيد من عصير الأمعاء ، مما يؤدي إلى هضم العناصر الغذائية بكفاءة عالية.
صحة الشعر
إذا كنت قلقة من تقصف الأطراف والشعر غير الصحي ، يمكنك إضافة زيت العلاج السريع مباشرة إلى شعرك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين د الذي يعيد الشعر ويحسن مظهره ولمعانه.
حماية الأظافر:
يحمي الأظافر من العوامل البكتيرية والفيروسية ، ويحسن مظهر الظفر ، ويحميه من تغيير لونه الطبيعي ، ويزيل الاصفرار.
صحة الكبد:
تساعد إضافة الزيت إلى الطعام على دعم صحة الكبد عن طريق التخلص من السموم من الجسم.
ما علاقة الماعز بزيت الأركان؟
ماعز الجبل في المغرب يأكل فاكهة الأرغان. والماعز يتسلق الشجرة حرفيا للوصول إلى المكسرات. يوجد أحيانًا عشرة أو أكثر على شجرة واحدة في كل مرة ، وهناك العديد من الماعز في هذه المنطقة لشجرة يبلغ طولها حوالي 35 قدمًا فقط. يأخذ منتجو زيت الأركان روث الماعز ويستخدمونه لصنع زيت الأرغان. بينما يدعي البعض أن نفس الطريقة لا تزال تستخدم لصنع زيت الأرغان حتى اليوم ، إلا أن هناك تقارير تفيد بأن بعض الشركات المصنعة لا تستخدم هذه الطريقة.
زيت الارجان كغذاء:
زيت الأركان هو زيت بنكهة البندق يمكن إضافته إلى السلطات أو غمسه في الخبز بالإضافة إلى العديد من الأطباق الأخرى خاصة المغربية.
فوائد زيت الأركان للجمال:
يدعي العديد من الخبراء دائمًا أن زيت الأرغان هو أفضل زيت للجمال وأن زيت الأرغان يفيد جمال المرأة على النحو التالي:
فوائد زيت الارجان للشعر:
يعتبر زيت الأركان منتجًا جيدًا لعلاج الأطراف المتطايرة ، وإضافة الرطوبة إلى الشعر الجاف وإضفاء اللمعان على الشعر. فقط ضعيه على شعرك وهو مبلل للحصول على علاج كامل ، أو ضعيه على الأطراف المتطايرة أثناء جفافه.
فوائد زيت الارجان لفروة الرأس:
إذا كانت فروة رأسك جافة ، ضعي القليل من زيت الأركان في كرة قطنية ودلكي بها فروة رأسك.إذا فعلت ذلك قبل النوم ، أعطِ زيت الأركان وقتًا كافيًا لترطيب فروة رأسك قبل غسل شعرك في الصباح.
فوائد زيت الارجان للوجه:
قد يبدو الأمر مخيفًا أن تضع زيتًا نقيًا على وجهك ، خاصة إذا كانت بشرتك غير مستقرة ، لكن لا تقلق ، زيت الأرجان لطيف جدًا على البشرة ويجعل البشرة صحية ومشرقة ويمكن استخدامه كمرطب يومي في صباح.
فوائد زيت الارجان للجسم:
يمكنك استخدام زيت الأرجان كمرطب في جميع أنحاء جسمك ، فقط ضعيه كغسول أو كريم للجسم. وضعيه مباشرة بعد الانتهاء من الاستحمام للحصول على أفضل نتائج ترطيب.
فوائد زيت الارجان لليدين:
زيت الأركان هو زيت جيد لاستخدامه على يديك ، خاصةً إذا كانت جافة وإذا كانت أظافرك عرضة للتشقق والتقشير.
منتجات زيت الأركان:
بسبب الشعبية المتزايدة لزيت الأرغان ، تستخدم العديد من شركات العناية بالبشرة زيت الأرغان في منتجاتها. ومركزها ، حتى بكميات صغيرة ، باهظ الثمن. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مناسب بدءًا من واقي الشمس للوجه وحتى لجميع مناطق الجسم. للحصول على أفضل الفوائد ، نوصي بالبحث عن منتجات نقية بنسبة 100٪.
اختراق بصيلات الشعر
زيت الأركان قادر أيضًا على اختراق مسام بصيلات الشعر والجذع ، وبالتالي فهو قادر على زيادة مرونة الشعر. مع هذا الاختراق ، فهو قادر أيضًا على المساعدة في تغذية الشعر.
علاج الشعر التالف
يُعرف زيت الأركان أيضًا بمعالجة الشعر التالف نظرًا لقدرته على المساعدة في التحكم في الشعر الذي يصعب تصفيفه.
يحتوي زيت الأركان على الكثير من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تقوية الشعر الضعيف.
يعتبر زيت الأركان أيضًا مصدرًا طبيعيًا جيدًا لفيتامين E ، ولهذا السبب يتم اختياره من قبل العديد من الخبراء لعلاج الشعر التالف. يستخدم بعض محترفي الشعر أيضًا زيت الأرغان ، والذي يتم تضمينه في العديد من علاجات الشعر. فيتامين E الموجود في زيت الأركان مفيد جدًا أيضًا في علاج وإصلاح خيوط الشعر التالفة التي تسببها تأثيرات العوامل البيئية مثل أشعة الشمس والتلوث.
لمعان طبيعي للشعر
يمكنك أيضًا استخدام زيت الأرغان لإضافة لمعان لشعرك ويمكنه استعادة لمعان شعرك الطبيعي وتألقه.
نعومة الشعر
إذا كان شعرك معالجًا بالألوان ، فإن استخدام هذا المنتج سيساعد على إزالة التقصف واستعادة نعومته الطبيعية.
بالنسبة لأولئك الذين يحبون علاج شعرهم وترطيبه ، سيساعد هذا المنتج بالتأكيد في إصلاح الشعر التالف واستعادته.
ألاحماض الدهنية أوميغا -3
زيت الأرغان غني أيضًا بأحماض أوميغا 3 و 9 الدهنية التي تساعد على التئام الأطراف المتقصفة.
كيف يمكنني استخدام زيت الارجان على شعري؟
كمنتج تصفيف الشعر
الحماية الحرارية للشعر
يقوي الشعر لنمو صحي
كعلاج لأمراض فروة الرأس
زيت الارجان لتصفيف الشعر
بغض النظر عن نوع الشعر: جاف ، عادي ، مجعد ، رقيق ، سميك ، خشن ، مموج ، مجعد ، فإن زيت الأركان سوف يضيء ويخفف التجعد ، ويساعد على فرد الشعر أو تعزيز تجعيده الطبيعي.
استخدم زيت الأرغان لمرونة لجعله أكثر طبيعية للتخلص من الاحتكاك ومنع التكسر.ضع زيت الأرجان على الشعر الرطب قبل استخدام فرشاة مستديرة أو مجفف الشعر لفرد الشعر المتطاير.
استخدام زيت الأركان لتحسين تجعيد الشعر وإطالة طوله.
عالجي شعرك بزيت الأرجان في 3 خطوات سهلة:
• جففي شعرك بمنشفة حتى يصبح نظيفًا ورطبًا
• رشي كمية مناسبة على الشعر وافركي برفق على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
إضافة إلى الجذور بكميات صغيرة
زيادة حجم الشعر الرقيق:
لزيادة حجم الشعر الرقيق تحتاج إلى استخدام زيت الأركان.
• ضعي رذاذ بسيط على الشعر
• افرك القمر بلطف
